“滑雪登山我都喜欢。”
“我听说刘总在学校时是滑雪社的社长。” 宁羽脸上现出几分自得，“我参加了学校的登山社，余林是国家二级运动员。看来我们队实力不错！”
她转头问林若：“林秘书平时喜欢什么运动？”
林若这时候肠子都悔青了。睡觉？这是她脑海里冒出的第一个答案。她咽了咽口水，回答说：“羽毛球。”
这个回答令其他三人集体沉默了。
最后刘铭宇圆场说：“看来大家平时都挺喜欢运动。赛前有时间我们可以来一次拉练。”
宁羽和余林出去后，刘铭宇看林若一副士气低落的样子，问道：“你知道为什么比赛成绩以团队最后一名时间为准吗？”
“为了考验团队合作能力？”
“团队合作是一方面。听说过木桶原理吧？”
“好像听过。”林若有点迷茫。
“木桶原理是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。这个原理适用于团队，实力最弱的成员可能影响整个团队的水平；同样也适用于个体，一个人的缺点可能严重制约他的成就。”
林若越听越汗颜，自己什么时候不知不觉成了“短板”？
刘铭宇本想鼓励林若，刚才一番话似乎却令她压力更大，解释说：“我的意思是，即使你不擅长运动，通过这次比赛锻炼下这方面的能力也不错。别担心，尽力而为就行。实在坚持不了，到时候可以坐收容车下山。”
“如果进前三十名，我请你吃饭。”见林若仍是愁眉不展，刘铭宇加了一句。
以往每届参赛队伍有好几十支，进前三十，太看得起她了吧？自己能坚持走完全程就不错了。林若扯出个笑容：“谢谢刘总。”
林若突然想到什么，问说：“要是没进前三十，我要请您吃饭吗？”
刘铭宇一愣，随即笑道：“如果你想请，我不介意。”
林若顶着“短板”的标签郁闷地回到位置上，早知道这样，应该无视刘铭宇的话，只当拉拉队就好了，现在真是骑虎难下。
中午林若忙到一点多，去便利店买个快餐解决午餐。往回走时，正好宁羽和余林从商场的另一条通道走出，就在林若前面两米远。
两人没看见林若，林若刚想打声招呼，突然听到宁羽提到自己的名字：“如果林若不能走完全程，我们组连有效成绩都没有。实力不行就不要报名，拖别人后腿。真不知她这么积极想表现给谁看！”
余林附和了两句，宁羽还不解气：“要是把林若换成马叔就好了，说不定我们组能进前五。”
林若脚步慢下来，两人渐渐走远。她只觉得委屈，她并不是故意表现。宁羽语气中的轻蔑激发林若的小宇宙，有了困难就上，不就是个徒步比赛吗？她怎么样都要坚持走完。
回到办公室，林若开始制定训练计划，现在距离比赛还有三周，林若决定通过跑步锻炼体能，每周不少于5天，第一天先跑1500米，逐日递增200米，周末找时间去爬神山感受下比赛强度。
好久没跑步，第一天的1500米，林若跑得气喘吁吁，小腿肚子抽疼，休息几次才跑完。
跑步倒是坚持下来，可惜第一个周末被安排去出差，盼到第二个周末，下起大雨，爬山预热泡汤了。
作者有话要说： 谢谢花生的评论^_^
☆、第13章
很快到比赛的周末，昨天晚上的祈祷没起作用，早晨一睁眼林若就看到了外面的大晴天。她七点四十到达集合点时已经熙熙攘攘的全是人。
大家都穿着集团统一的参赛服装，刘铭宇在人群中依然很显眼，一件普通的白T恤被他穿得有型有款。
宁羽和余林很快也到了，四人在集合点签完首签。简单的启动仪式后参赛队伍开始出发。
小组的队形是两女在前，两男在后。其他三人不愧是经常运动的，几乎是一路小跑，幸亏林若赛前加强了锻炼，速度还可以。四人一齐顺利地完成了第一签。
第二签的路程最长，地势比较复杂，很多都是只能单列前进的羊肠小道，还要翻过一座山。渐渐地，林若觉得有些乏力，又不好意思提出休息，努力跟上其他人的步伐。
上山时，林若发现自己竟然忘了带登山杖。为这次比赛林若特地买了登山鞋和登山杖，没想到今早出门匆忙没带上登山杖。
爬到一半，林若实在体力不支，慢慢地落在队伍后面。刘铭宇看她的脸色有点苍白，放慢脚步：“你没事吧？”
林若歉意地笑笑：“我有点头晕。”
宁羽和余林折了回来。“我们休息会儿吧。”刘铭宇提议。
“要不我们分成前后队，余林你陪着林若休息下再出发，我和刘总在第二签等你们。”宁羽说。
她的话说完，余林明显迟疑了一下，没有马上答应。四人出现了几秒的冷场。
林若心里狂汗，她刚要说“不用了，你们继续走，我自己稍微歇会儿，很快追上”，刘铭宇开口了：“你们俩先走，我和林若在后面。”
宁羽瞪了余林一眼，悻悻地说：“那我们走慢点等你们。”两人继续往前走。
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刘铭宇和林若找了个阴凉的高处坐下休息，林若拿出自己带的运动饮料刚要喝，刘铭宇递给她一个便携水杯：“这是葡萄糖淡盐水，喝这个更好。”
“谢谢。”林若受宠若惊地接过来。
“一次不要喝太多。”刘铭宇叮嘱。
“小组的速度被我拖慢了。”林若抱歉地说。
“没关系，不要去想名次。”刘铭宇的目光投向远处。
刚才只管一路快走，没顾上欣赏沿途的风景。这会儿林若才发现神山上的景色真的很美。
放眼望去，阳光下，蓝湛湛的天空辽阔安静，远山像洗过一样青翠欲流。山里的空气带着草木的芬芳，呼吸起来格外清新爽利。
两人静静地坐了十多分钟，林若不好意思再休息：“刘总，我好多了，走吧。”
刘铭宇点点头，先站起身，然后伸手将林若拉起来。
两人继续往上爬，这段山路的大部分坡度都在45°以上，相对较陡，而且地势不平，草木繁盛，遮天蔽日，爬起来比较吃力。
刘铭宇从背包中拿出了登山杖，见林若没有动作，问说：“你的登山杖呢？”
林若含糊地回答：“我等会儿再用。”
“现在用吧，要不然你膝盖受不了。”刘铭宇很执着。
林若低下头，声音小得像蚊子：“我忘带了。”
“用我的。”刘铭宇将手中的登山杖递给她。
林若不肯接过来，“不用了。”
刘铭宇不由分说地将登山杖塞在林若手里，“看我的。”
他在旁边的草丛中拨拉几下，捡了一截粗细适中的树枝，用小刀将枝桠削掉，一根就地取材的“登山杖”做好了。
“我用这根吧。”
“不行。这是我亲手做的，不舍得给别人用。”刘铭宇笑。
“我用这根吧，不然太不好意思了。”
刘铭宇将手工“登山杖”在地上使劲戳几下，感觉足够结实才递给林若，“好吧，借给你用一次。”
林若忙不迭接过，“谢谢刘总。”
别看这根手工“登山杖”简易，拿在手里挺有分量，用起来也顺手。有了登山杖作为支撑，膝盖和腿部感觉轻松些，确实省力不少。
林若按照刘铭宇教的方法调节呼吸，努力让步伐和呼吸的节奏互相配合。慢慢地，她找到了适合自己的速度，呼吸也变得平稳而均匀，走起来不那么累了，感觉整个人渐渐融入青山绿水的自然之中，心情从未有过的平和。
刘铭宇走在林若前面，放慢速度，两人的距离始终保持在一米内。走在前面的刘铭宇突然开口：“小时候我爸经常带我去爬山，教育我说爬山可以强身健体、磨练意志。”
“怪不得您这么喜欢爬山，原来有家庭传统。”
“那时候人小，得努力跟上大人的步子。有时会耍赖让我爸背。”刘铭宇帅气的笑容中多了一点孩子气。
林若脑海中不由想象年幼的刘铭宇迈着小小的步子跟着爸爸爬山，一副小大人的样子，长大了这么帅，小时候肯定可爱得冒泡啊。
两人一前一后，遇到比较陡的地方都是刘铭宇先上去，再将林若拉上来，偶尔聊几句，一路上倒挺默契。
终于到了第二签签到点，宁羽和余林已在一旁休息。“不好意思，你们到了很久吧。”林若说。
宁羽应了一句：“没多久，也就四十分钟。”
林若假装没听见宁羽语气中的讽刺。刘铭宇问林若：“要不要休息一下？”
林若摆摆手：“不用，我可以继续走。”
一行人再次一齐出发，宁羽亦步亦趋走在刘铭宇身边，队形慢慢地变成了刘铭宇和宁羽在前面，林若和余林在后面。
走在刘铭宇旁边的宁羽心情大好，不时转头和刘铭宇说话，后头的林若和余林聊了几句天气和比赛，实在是干巴巴，两人都觉得保持沉默舒服。
第三签和第四签路程差不多都是八公里。从第三签后半段开始，林若感觉到了来自脚底的警告，左脚好像起了水泡。
起初还只是隐隐作痛，后来火辣辣地疼，每走一步都是折磨。林若慢慢地和其他三人拉开了一点距离，她忍着疼痛加快速度，尽量不被拉下太多。
好不容易到第三签签到点，大家找个地方休息，吃点东西补充体力。林若两条腿累得酸软，她悄悄脱下左脚的鞋袜，发现左脚起了两个水泡，一个在大脚趾和二脚趾之间，另一个在左脚内侧。
休息了十多分钟，四人向终点出发。穿回鞋袜后再走，林若左脚原本已经磨得麻木的水泡疼得更加难以忍受，她咬牙迈着不太优美的步伐往前走，还是渐渐被拉在了后面。
刘铭宇最先发现了林若的异样，看着林若蹒跚的走路姿势，他皱皱眉：“你的脚起水泡了？”
林若点点头，刘铭宇让林若到一旁脱下鞋袜，查看林若左脚水泡的情况，两个大水泡又大又红，怪难看。
“好大的水泡。”站在一旁的宁羽惊叹道。林若的脚被刘铭宇握在手里，掌心暖热的温度沁入皮肤，她的脸颊不禁微微发红。
“借我一根头发。”还没等林若反应过来，刘铭宇飞快地揪下林若一根头发，又从背包中找出一个白色小药箱，从药箱中找出一根细针。
刘铭宇用酒精擦拭头发和针消毒，将头发穿在针眼里，托着林若的左脚脚尖朝上，用针在泡的最高点和低点穿上头发，把头发的两端打个死结，剪掉余下的头发。
“这样可以将水泡里的积液引出来，水泡就不会越磨越大。”
林若再穿回鞋袜，走了两步。咦？疼痛神奇地减轻许多。
大家继续往前走，刘铭宇很自然将林若的背包拿过来背到自己肩上。看到这个场景，宁羽的脸一下冷下来，加快速度走到了前面。
“谢谢刘总。”林若感激地向刘铭宇一笑。
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在最后一签的路段，不少选手都快步往前赶，向终点冲刺。林若不敢拖慢小组的速度，也加快了脚步。
走了一段，林若小腿肚酸疼，脚上的水泡又隐隐作痛，额头上开始冒汗。
“跟不上不要勉强。”一旁的刘铭宇说。
林若望一眼远处的宁羽和余林，摇摇头：“我还行。”
刘铭宇不再多说。宁羽和余林的背影不一会儿就看不见了。林若拄着登山杖往前走，两条腿累得发沉，心里只有一个念头：“不能停，一定坚持走完。”每超过一个选手，前进的动力又多了一分。
终于快到终点，远远地就听见人声的喧哗，林若感觉自己就要虚脱了，汗水浸透衣服，两条腿累得没知觉。
宁羽和余林已经在终点等候。林若和刘铭宇签完到后，主办方给小组发了一张证书，名次是三十二名。
虽然只是三十二名，对于林若来说却是一次自我突破，一种难以名状的满足感充盈她小小的心脏。
刘铭宇刚好接个电话，林若走到宁羽和余林面前，指着终点标志牌：“能不能帮我拍一张照片？”
宁羽站着没动，余林接过林若的手机：“好。”
“不知道有什么可高兴的？我们到的时候前面只有十组。”宁羽的声音清晰地传入林若的耳中。
“对不起，是我拉低了小组的名次。”林若没法再假装没听见。
“没关系，我们来拍照吧。”余林赶紧调和气氛。
林若在标志牌面前比出剪刀手，露出一个大大的笑容，不想让宁羽的冷言冷语影响自己的心情。
“我们来张合照吧。”刘铭宇打完电话走过来。
宁羽脸色瞬间转暖，拍手说：“好啊，拍照留念。”
四人拍了几张合照，宁羽一边挽着林若，另一边靠着刘铭宇，余林只好站到林若旁边。林若被宁羽挽着，感觉十分别扭，脸上的笑容都僵硬了。
拍完照，余林要去上洗手间，其他三人走向对面的停车场，公司安排了大巴送员工回市区。宁羽走在刘铭宇身侧，林若跟在两人后面。
“马叔跟你说了吧，我爸今天过来出差，想晚上一起吃饭。司机过来接我们。”宁羽的声量不小。
刘铭宇“嗯”了一声。宁羽的手机响了，“喂，赵哥，你到哪儿了？我们就在停车场……”
“林秘书，我们还有个应酬，不和你们一起回去了。”刘铭宇转身对林若说。
“嗯。”林若点点头，宁羽毫不避嫌的表现让她有点尴尬。
宁羽挂掉电话，“刘总，司机到了，我们走吧。”
