李木柔和周于怀关系不错，两人情谊匪浅。第一期拍摄时，周于怀就邀请过李木柔，但她为了策划餐厅的事儿，婉拒了。
现在，她不仅想去，还想让林悦琪跟着自己一起去。
林悦琪现在150斤，一定不如她上镜。她在网上做美食视频，有一定粉丝，被网友亲切地称呼为“仙女儿”。
而她这些年为了寻找最原汁原味的食材，也去过不少深山老林，有过丛林经验。如果她在纪录片里能把每一道丛林食材，都化腐朽为神奇，观众一定会为之惊叹。
而这档纪录片的最大看点，主要是嘉宾的野外生存能力。如果哪个嘉宾拖后腿，一定会被骂得体无完肤。如果哪个嘉宾表现好，哪怕是素人嘉宾，也能被粉丝捧在手心呵护，红透半个地球。
李木柔有金手指加持，她完全不惧这种纪录片。对比之下，林悦琪这种普通人，很有可能会被她碾压地一无是处。
当然，李木柔最主要的目的不是为了在纪录片里把林悦琪比下去，而是为了拆散林悦琪和陆霆，她是为了让陆霆看见林悦琪的劣点，从而看见她自己的闪光点。
她的【美食厨神】系统最大的劲敌就是林悦琪和陆霆产生的“爱”，但凡两人之间有一点爱情前奏的暧昧产生，她的系统就会遭受攻击，同时她也会受到来自系统的，不同程度的惩罚。
她根据自己受惩罚的轻重程度猜测，林悦琪大概趁醉酒，又对陆霆使用了什么魅惑战术，才导致陆霆对她产生异样情愫。她能察觉到，两人感情的暧昧还没达到她所想的那种程度，现在努力阻止还来得及。
林悦琪和陆霆现在共处一个屋檐，他们又共同育有一女，感情升温是迟早的事儿，因此她必须付诸行动，得想办法阻止林悦琪和陆霆的感情有进一步的发展。
虽然现在陆霆对她的态度不太好，似乎对她有误会产生，可她坚信自己努力不放弃，陆霆迟早有一天会看见她的好。迟早有一天，会看清林悦琪这个“白莲花”的真面目。
纪录片如果拍摄出来，陆霆为了林悦琪也一定会看。而她在纪录片里的表现，一定会比林悦琪更优秀，陆霆也会从中发现她的闪光点，对她改观。
纪录片和真人秀不同，因为少后期，可以最直接地看到人的缺点和优点。等上了这档纪录片，林悦琪这种白莲花就会无所遁形。
李木柔在脑子里盘算了一通后，立刻就联系了周于怀。
接到她的电话，周于怀很意外：“我听说林悦琪为了演《胖妞妈妈》增肥到150斤？她这种体制，恐怕不适合参加节目。”
李木柔说：“老周，我从没求过你什么，这次算我求你。”
周于怀不解：“你为什么非要她来录制？有什么原因？”
李木柔道：“你也知道，我从小在陆家长大，我和陆霆青梅竹马。陆霆喜欢她，我便为她做点事，也算是报答陆家对我的养育之恩。”
电话那段的男人沉默了一阵后，开口说：“木柔，你心善人家未必肯接受。你是喜欢陆霆的？你这么给别人做嫁衣，值得吗？”
李木柔语气坚定：“值。”
周于怀沉默了一阵后，又说：“行，你让我邀请她，也可以。那你呢？请问美丽的李小姐，您什么时候有空来做我的嘉宾呢？”
“那这样，”一切都在她的掌控之中，完全没有偏离她的预计。李木柔微一顿后，继续说：“如果你能给林悦琪一个机会，我就答应做你的嘉宾！”
“好，一言为定。”
……
第二天一早，周于怀就联系了林悦琪的助理兼经纪人，和她沟通录制纪录片的事儿。
小可接到周于怀的电话，显然也很吃惊。这种国际知名的纪录片导演，居然找林悦琪做嘉宾？这也太不可思议了？
这部纪录片要在国外几家王牌电视档同步播放的，上这档纪录片的明星嘉宾，好几个都是国际闻名的好莱坞演员。普通演员想参加这个，要么是极限运动爱好者，要么就是有其它过人之处。
而下一期的纪录片录制，居然邀请了林悦琪？这档纪录片录制很辛苦，但酬劳高，普通演员如果上，表现好的话，靠这档纪录片红遍全球都没问题。
小可赶紧把这个好消息转告给林悦琪。
还在床上卷着被子睡觉的林悦琪，接到小可的电话，一点儿都没有惊喜感，还反问：“所以我参加有什么好处……”
“减肥啊！红遍全球啊！这可不是国内真人秀，这可是一档圈全球粉的好机会！”
小可把这档纪录片的大概模式给她讲了一遍。也例举了几个演员，因为参加节目回来暴瘦十几二十斤的美好事迹。
林悦琪翻了个身，对上陆霆那张熟睡的脸。
昨晚陆霆死赖在她这里睡了一宿，两人各自一个被窝，互不侵犯。
她一边打电话，一边拿手指去堵陆霆的鼻孔，“哪儿有这么好的事儿，这种纪录片会很累？非洲，晒都晒死了，不太想去。”
小可要被她给气死了，恨铁不成钢道：“你知道参加这档纪录片录制有多少钱吗？”
“能有多少？”
“一个月，七千万！”
林悦琪手一抖，手指直接插进了陆霆的鼻孔，大概是太用力，把男人给戳醒了。对方冷冷看着他，眼睛里压制着明显的怒火。
林悦琪把手抽回，坐起身，一边在陆霆的睡衣上擦手，一边说：“我去我去！一个月就能赚七千万，我要发了啊。”
她用手插了某人鼻孔，又在某人身上擦的行为，成功激起了某人的起床气。
某大佬磨了磨后槽牙：“林悦琪！”
“欸~”林悦琪挂断电话，冲他笑眯眯：“亲爱的，你醒啦？您再睡个回笼觉，我去换衣服哦。”
她掀开被子准备下床，一双脚刚着地，后衣领被男人给拽住，一把将她给拽了回来。
陆霆将她摁在床上，怒不可遏：“林悦琪，你能不能讲点卫生……”
“我很讲卫生啊，你自己的鼻孔，自己的衣服，我哪里不讲卫生了？”林悦琪眨巴眨巴眼，一脸无辜：“大佬，您有洁癖？自己的鼻孔都这么介意？”
陆霆真是要被她给气死了，他这辈子也没见过这么无耻的女人。
紧跟着，他把林悦琪从床上拎下来，那画面跟拎小肥鸡似的。陆霆把林悦琪带进衣帽间，打开柜子，从里面找出一套运动装，扔给她：“换上。”
“这……大清早的不太好？我一般都晚上运动。”
林悦琪抱着衣服说。
陆霆呵了一声：“林小姐既然在休假期，那就好好减肥，保持身材是您的事业必备功课。”
林悦琪嘴角抽了抽：“陆大佬，您不用上班的吗？您能别用您字吗？我总有一种自己要死了的预感……”
陆霆看她一眼，一言不发地走出了衣帽间，“砰”地一声带上了门。
十分钟后，两人下楼吃早餐。
陆霆先拽着她去送小胖妞上学，从幼儿园回来后，早餐刚好消化结束，于是又带去了附近健身房。
私人健身房氛围比家里好，器械也比家里要多要齐全。
林悦琪和陆霆在一群肌肉发达的教练围观下，朝跑步机的方向走过去。
陆霆像赶鸭子上架似得，把林悦琪赶上了跑步机，然后调整速度、坡度，让她跑步。
前三个月拍《胖妞妈妈》，林悦琪完全不用减肥，导演怕她瘦了，还专程每天嘱咐她多吃一点。拍完《胖妞妈妈》后，林悦琪就在燕子食堂差点吃没了命，为了调整身体状态，这段时间也没运动。
已经三个多月没运动她，跑了半个小时就已经喘的不行。她想停下，魔鬼陆教练却压根不让她停，让她挑战极限挑战速度，享受卡路里燃烧的魅力。
林悦琪：“………………”卡路里燃烧有个屁的魅力啊！
好不容易从跑步机上下来，林悦琪又被陆某人拖去私教区。
拉力带、深蹲，一个都不少。
到了最痛苦的平板支撑，林悦琪趴在地上痛苦嚎叫：“老陆，我真的不行了，我的体力已经到极限了，我真的搞不动了。”
魔鬼陆依然面色不改，没有要放过她的意思。
紧跟着，她就看见陆霆躺在了地上，双手贴裤缝，躺姿端正又笔直。
陆霆：“过来，在我身上做平板支撑。”
林悦琪“哦”一声，以为陆霆要在下面拿手微微撑着她的腹部，让她做平板支撑的时候不那么用劲儿，这样她就不会那么难受。
然而，当她把陆霆压在身下做平板支撑的时候，发现了诡异之处。
陆霆不仅没拿手微扶她的身体，反而在她身下躺着一动不动，用班主任一般肃杀的眼神瞪着她。两人距离之近，四目相对。
男人的呼吸一下又一下地喷溅在她的脸上，让她面颊变得灼热。
林悦琪已经预想到后果。
一旦她支撑不住往下跌，她整个人就会砸在陆霆身上，然后跟他来一个接吻。
偏偏陆某人还要一本正经地加以冷嘲：“你这要是坚持不住，可就成调戏教练了。”
林悦琪：“…………”调戏你妹啊！你是魔鬼吗！
第43章
两人之间上半身的距离拉得极近, 林悦琪胸不小，而陆霆胸膛也结实, 他们几乎是胸膛贴着胸膛, 林悦琪稍微往下一点, 穿着薄T的陆霆就能感受到她的柔软。
他们面部距离也很近, 能感觉到对方的呼吸。如果不是林悦琪抬下巴往前看, 八成也亲上了。但她不能往下再坠, 否则还是会亲上。
“臀部，抬高, 核心力量收紧, 不要往下坠, 用你的核心保证身体的平衡！”
陆霆戳了一下她的双肩，提醒说。
由于林悦琪的核心力量不稳, 导致她身体止不住得发颤, 前躯有下坠的趋势。陆霆一说话，一动嘴, 嘴唇似乎已经挨到了她的下颌皮肤, 让她身上爆了一层鸡皮疙瘩。
这个平板支撑太魔鬼了，她在动作上不能有一点“偷懒”的意味儿，还得全神贯注, 稍不注意就与陆霆“亲密”接触了。
陆霆一说话，喷她一脸热气儿。
她实在忍无可忍：“老陆，你能不能憋说话？你说话的气息全喷我脸上了，早上饺子吃多了？我都闻到韭菜味儿了。”
“…………”陆霆下意识闭了嘴, 并且不动声色地抿了抿，好一会才想起来，他早晨吃只喝了一杯牛奶，吃了一片面包，压根没吃韭菜馅儿饺子。
时间一秒秒过去，林悦琪紧咬唇齿，坚持着。
快到两分钟时，她的毅力到了极限。在极度崩溃的情况下，她的脑子一片空白，手臂一软，整个人砸在了陆霆的身上。
然而少女林坚持不“调戏”魔鬼教练，因此身体砸下去的时候，她始终抬着脸，以至于下巴砸在了男人的牙齿上。
“嗷——”林悦琪疼得惨叫一声，捂着下巴往下缩，躺在他结实的胸膛上，一边揉下巴一边说：“你这是要吃了我吗？”
陆霆看了眼压在自己身体上，拿他胸膛当枕头的女孩：“两分钟没到，你还能再坚持。”
她瘫在陆霆身上已经不想动了，伸手抓住男人脸颊捏了捏：“魔鬼厚脸皮教练，请您下次不要再想这些馊主意，你这是故意占我便宜。”
“哦？”陆霆一挑眉，好笑地看着她：“可是现在看来，似乎是林小姐您在占我便宜。”
林悦琪这才从他身上滚下来，整个人呈“大”字型躺在瑜伽垫上。她望着天花板，大口喘气，胸部起伏速度很快。她生无可恋道：“不行了，老陆，我真的不行了。”
她刚躺着哀嚎了一会儿，陆霆便起身，掐着秒表书说：“让肌肉休息60秒，接下来做几组上肢训练。”
“……”林悦琪要炸毛了，瞪大眼睛看他：“陆霆，你是魔鬼吗？我已经运动超过一个小时了！”
一旦想到她身染肥胖症，陆霆的怜香惜玉顷刻烟消云散，严肃脸：“四十分钟跑步是日常，上肢力量训练也必须做。待会我们练完上肢，休息一会，再去打四十分钟拳。”
林悦琪：“…………陆爸爸，今天可以轻松点吗？”
虽然她也很想瘦下来，可她在三个月多月没运动后，似乎已经习惯了这种肥胖，反而没有几个月前的那种减肥激情了。她也明白，作为演员，她必须减肥。即便不当演员，为了健康她也必须减肥。
她原定计划的运动是在两个小时以内，可是陆霆这么一搞，她的运动时间怎么都要超过两个小时了。
她三个月前给自己规划的减肥计划比起陆霆这套魔鬼式减肥，简直小巫见大巫。
这种强度的减肥训练，一般人很难坚持完成。
在肌肉休息一分钟后，林悦琪也从地上爬起来，开始咬牙坚持。完成35分钟的上肢训练后，她又被陆霆给拉去了拳击笼。
林悦琪戴上头部护具以及拳套，摆起架势对准陆霆。
陆霆手上握住拳击靶，供林悦琪拳打脚踢之用。待他一切准备妥当后，道：“你仔细听我口令，不能错一步，左直拳和右直拳不能错，重拳也必须重，勾拳动作必须到位。尤其是顶膝，一定要注意听我口令。记住了吗？”
林悦琪有气无力点头：“好。”
“准备。”
林悦琪摆好架势，左右拳皆护住脸颊，视线从两拳中间的缝隙看出去。
“jab。”
——刺拳击头。
林悦琪左拳直直出击，“砰”地一声打在对方的手靶护具上。但由于力道不足，让陆霆很不满意：“用力！”
她重新蓄力，重复一拳打出去，迅速收回护头。然而第二拳还是不够用力，陆霆皱眉道：“刚才的平板支撑，我是故意的。并非是想帮助你坚持，而是想占你便宜。”
