速度不快,奥莉薇亚抓着扶手小跑着,很快斯蒂夫就按下了暂停,要求她松开手那么跑。
她平衡能力不是很好,有时候跑步会歪着出去,这是因为她幼时腿部发育的问题,慢慢锻炼会好的。
斯蒂夫表情很严肃,奥莉薇亚可不敢撒娇耍赖,她乖乖的松了手,认真的跑着。
四百米奥莉薇亚觉得没什么问题,看小姑娘没有流汗,而且还精神的很,斯蒂夫就又让她跑了一圈。
这一圈奥莉薇亚就觉得有些累了,小脸上也有了汗水,她不想跑了,可机器还没停下来,她爸爸还一脸严肃,奥莉薇亚可不敢开口撒娇说不跑了。
每次只有他们两个人在的时候,斯蒂夫训她,奥莉薇亚都不敢顶嘴,只要是多了一个平时很疼爱她的人,奥莉薇亚就会把他作为靠山,完全不听斯蒂夫的话,反而还会跟他对着干。
看她气喘吁吁的,斯蒂夫也等到她跑完这一圈才停下跑步机,让小姑娘下来慢慢的绕着场地走一圈,这才让她坐下来休息。
等她不喘了,才递给她水杯让她喝水。
平日里最不爱喝水的奥莉薇亚,这次咕嘟咕嘟的喝了半杯水,累的瘫软在椅子上完全不想起来。
她还小呢,斯蒂夫就默认让她休息十分钟,等休息好了在做其他的训教。
特工们一般都是先跑步热身,然后休息一会儿后再开始其他针对性的训教,斯蒂夫之前有给她排了游泳,不过这是让娜塔莎来教她。
娜塔莎能抵挡住百分之五十奥莉薇亚的‘可爱光波’,每次让她训教一个半小时,娜塔莎还是可以坚定的。
教育问题是托尼跟布鲁斯·班纳一起来教导的。
他们俩基本上能抵挡住奥莉薇亚百分之四十五左右的‘可爱光波’,奥莉薇亚哄托尼可以说是手到擒来,从两岁多就开始哄托三岁,她已经哄了三年了。
她对付班纳只要用‘为什么’三个字逼问,班纳不出五分钟就会投降。
他们俩的智商完全可以把奥莉薇亚教导的很好,只要她不逼问班纳‘为什么’或许是可以成功的。
斯露德被他们严重排除在训教外,这个作为亲生母亲的家伙,完全抵挡不住奥莉薇亚的‘可爱光波’,只要奥莉薇亚撒娇,她就会瞬间倒戈,基本上就属于那种拖后腿的家伙。
她只适合在厨房给奥莉薇亚做午餐。
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她跑完步就累的完全不想动,斯蒂夫还想让她蛙跳十个的,他好生劝她几句,看她不为所动就沉下脸,默默地看着她好久后。奥莉薇亚就扁着嘴起来,按照着斯蒂夫的要求开始蛙跳十个。
蛙跳只是个开始而已。
接下来还有其他的。
太重的斯蒂夫可没有让她做,乱七八糟的东西,斯蒂夫可是选择了很多,这些平时看起来相当容易饿东西,在奥莉薇亚眼里简直就化身为了噩梦。
到最后奥莉薇亚累的趴在地上一动不动的装尸体。
斯蒂夫轻笑着伸腿踹了踹小姑娘的小腿,坐下来给她揉着她酸痛的小腿肚,把她拽起来带回去吃饭。
她蔫哒哒的被斯露德洗了澡,趴在桌子上生无可恋的用勺子戳着盘子里的炸鱼排。
斯蒂夫撇了她一眼,自己切下一块鱼排蘸了酱汁吃着,“快点吃,一点半还要接着训教呢。”
奥莉薇亚瞬间回头查看墙壁上的时钟,用一副不可置信的模样盯着斯蒂夫看,男人完全不为所动,“看我做什么,你还有一个小时的休息时间。”
小姑娘简直要崩溃了,她当初为什么要同意做这个???
她求助的看了一圈,斯露德早就被他们几个按住了,没人能救得了她。
奥莉薇亚只能气鼓鼓的用刀子割着鱼排,使劲咬着,仿佛是咬的他们一样。
下午的训教相对于上午的轻松一些,斯蒂夫有叫她怎样打拳击。
小孩子的小手跟手臂还软软的,奥莉薇亚用力的在沙袋上打了一拳,沙袋纹丝不动,这可是让奥莉薇亚气坏了。
这个沙袋可以说是激发了奥莉薇亚为数不多的求胜欲,她抿着嘴按照着斯蒂夫的指导拼了命的捶打这个沙袋。
动作相当标准,以至于让斯蒂夫都忘记了时间,等他想起来让奥莉薇亚停下的时候,已经比原先定下来的多训教了半个小时。
他赶紧让奥莉薇亚停下来,可小姑娘还是紧盯着那个纹丝不动的沙袋。她相当想让这个东西动起来了。
“好了奥莉,你该休息休息,我们明天再打沙袋。”
他觉得奥莉薇亚的动作已经很标准了,只是力气不够而已,可以相对的在她手腕脚踝上挂着个重物,在她跑步训练的时候逐步增加就行。
这才第一天,这些东西等以后才会派上用场呢。
奥莉薇亚的斗志被这个沙袋激发出来,下午的训教小姑娘相当的配合,斯蒂夫对此也相当的满意,等她彻底停下来,奥莉薇亚才觉得自己的斗志刚刚是有多么愚蠢。
这等她明天睡醒后,她才能深刻的体会到。
奥莉薇亚一直到吃了晚饭的时候都还神清气爽,因为训练量比较大,奥莉薇亚吃的比平时多了不少,吃饭的时候还跟大家有说有笑的,可晚上被斯露德洗了澡后,奥莉薇亚就跟霜打了的茄子一样,蔫哒哒的趴在床上,困得昏昏欲睡了。
因为斯蒂夫要给她揉小腿,奥莉薇亚还是跟着斯蒂夫一起睡,他们觉得如果奥莉薇亚要是跟着斯露德一起睡,这个偏心的女人绝对会让奥莉薇亚晚起来的。
她吹干了的卷发绵软蓬松,斯蒂夫摸了摸她的头发,便轻声询问她小腿还痛不痛。
奥莉薇亚蔫哒哒的说痛后,斯蒂夫便开始给她揉着小腿肚,揉上后他便接着问奥莉薇亚这个力度行不行的时候,才发现小姑娘已经睡得沉沉的了。
从她刚刚开口到睡实,只用了十秒钟左右的时间,这让斯蒂夫有些难以置信。
以往奥莉薇亚还要喝一些儿童奶粉,还要在床上载歌载舞一个小时才会睡,今天的训练量大于她平时在家的训练量,这才让奥莉薇亚如此的困顿。
斯蒂夫对此相当满意。
说不定可以让奥莉薇亚彻底戒掉夜奶,还能改掉晚上载歌载舞的坏毛病。
这一觉奥莉薇亚一直睡到七点半才悠悠转醒。
可叫醒她的不是闹钟,也不是尿意。
而是她突然间抽筋了的小腿。
第85章
前一天运动量太大, 第二天起来腰腿绝对会相当的难受。
奥莉薇亚现在就是这样。
她习惯半梦半醒的抻抻懒腰,结果这一使劲,小腿抽筋了。
斯蒂夫被她突然间的尖叫吓得瞬间惊醒, 他翻身坐起来就看到这姑娘捂着小腿蜷成一团, 呜呜哭着。
“怎么了这是?”
外面突然间下了雨,不用说都知道是谁做的。
斯蒂夫小心翼翼的把奥莉薇亚抱起来,看她按着自己小腿, 他便伸手去摸了摸,在摸到一个小包后,似乎是明白了什么。
他想笑又觉得小姑娘可怜,他把她抱起来,朝着身后的队友解释了一下。
“怎么哭了?”
“好痛。”
奥莉薇亚嘤嘤的哭了几声,仰着头可怜巴巴的看着他, “腿好痛。”
“慢慢就习惯了。”
斯蒂夫把她抱在怀里把她的睡裤拉下去,给她揉着她微痛的小腿肚,“好了, 今天让你休息半天, 我们下午在训练。”
奥莉薇亚:……
小姑娘吸吸鼻子可怜兮兮的指着自己的小腿肚, “奥莉好痛。”
“所以呢?”
“今天休息……”
“不行, 休息半天。”
奥莉薇亚看他表情,又转头看了看其他人,自己扁着嘴没在开口讨价还价, 平时疼爱自己的爸爸突然间如此的严厉,奥莉薇亚自然是不开心。
她从他怀里挪出来, 小腿已经不是那么痛了,斯蒂夫刚刚揉的很舒服,可她走路的时候还是很痛的。
奥莉薇亚一瘸一拐的挪到卫生间去洗漱,又噘着嘴绕过斯蒂夫,拉住斯露德的手,跟着出门去吃饭。
看着小姑娘噘嘴赌气的模样,斯蒂夫实在是忍不住笑出声,“真是的,怎么还记仇了?”
“是不是训练营有些大?”詹姆斯看着奥莉薇亚一瘸一拐的模样,“她小腿抽筋,今天应该休息一下的。”
“她就是缺乏锻炼。”斯蒂夫并没有打算让奥莉薇亚休息,下午还有接着训教的,下午的训练量不大,只是让她慢走和试探着拿最轻的杠铃的训教而已。
斯蒂夫饶有兴趣的看着赌气离他远远的奥莉薇亚,小姑娘拿着刀叉用力的割着班尼迪克蛋,气鼓鼓的往嘴里塞着,可偏偏倒霉的时候,喝凉水都塞牙。
奥莉薇亚气的把嘴里的食物当成斯蒂夫来咬,却没想到自己却突然间咬了舌头。
奥莉薇亚呜咽了一声,眼泪汪汪的捂着嘴,看她的模样就能猜到这是咬了嘴。
“吃饭的时候要专心,”斯蒂夫扯了扯嘴角,“不能一心二用。”
奥莉薇亚气的哼了一声,拿起牛奶小口小口的喝着,又吃了一小块煎法棍,上面配着煎的焦脆的口蘑片,奥莉薇亚最近很喜欢吃煎的焦脆的蘑菇的。
她咽下最后一口牛奶,小声的说了句‘吃饱了’后,才费力的椅子上下来,往常她都会调皮的跳下去,可今天小腿抽痛的厉害,奥莉薇亚完全没办法像平时一样灵活的行动。
奥莉薇亚做的的活动量挺大,原本她今天是可以直接睡到八点之后的,要不是因为半梦半醒的时候突然抽筋,她才不会醒的这么早呢。
她吃过早餐后又有些困顿,蜷缩在沙发上又开始迷迷糊糊的打盹。
斯蒂夫没叫她,拿了个小被子给她盖好,便坐在她旁边给她揉着还有些酸痛的小腿,捏着有些痛可又很舒服,奥莉薇亚迷迷糊糊的嘤嘤几声,忍不住翻了个身。
闻到熟悉的味道,她揉着眼爬起来,趴在斯蒂夫胸口,小手抱着他手臂,哼了几声后又睡熟了。
斯蒂夫便开始给她揉着手臂跟腰,她昨天做的训教,让她这里也挺酸痛的。
听着她舒服的哼唧,斯蒂夫捏了捏她的脸蛋,他仔细的打量了一下奥莉薇亚的肢体,觉得她还是需要锻炼的。
手臂软绵绵的没有力气。
奥莉薇亚一口气睡了两个小时,揉着眼发出几声小奶音,迷迷糊糊的爬起来,她趴在斯蒂夫胸口睡得舒服,男人也只是靠在沙发脚看着书。
“睡醒了?”
奥莉薇亚点点头,缓了好一会儿才想起来自己在跟斯蒂夫赌气,刚要噘着嘴爬起来就被斯蒂夫搂住,小姑娘委屈的抬头看他,斯蒂夫也低着头看她。
“爸爸坏。”
奥莉薇亚委屈的控诉,“坏。”
“奥莉是你自己说要每天训教的。”斯蒂夫又跟她讲道理,“既然坐下决定就要做下去,知道吗。”
奥莉薇亚知道自己说不过他,再加上她也理亏,自然就趴在他胸口一动不动。
“那下午我们还要去训教的,知道吗。”
“……哦。”
“下午不会很累。”斯蒂夫揉了揉她的卷发,“下午你只需要在场地里走上几圈,再试着拿起杠铃就好。”
听起来挺容易的,奥莉薇亚乖巧的点点头,“好。”
“真听话。”
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可吃过午饭,到了训练场,奥莉薇亚才发现自己的同意是多么的错误。
这场地相当大,而且斯蒂夫并没有打算让她只走上一圈的,他一开始定的是让奥莉薇亚走一下午,然后再去碰杠铃。
斯蒂夫给她放了心情舒畅的音乐,一开始走一圈两圈的时候,奥莉薇亚还是觉得没什么的。
她抽筋的小腿肚在斯蒂夫的按摩下,已经舒服了很多,可走时间长了,还是会很酸痛的。
奥莉薇亚走了三圈就有些微喘,走完这一圈便看着斯蒂夫,试图告诉他,她想休息了。
斯蒂夫一直双手环胸看着奥莉薇亚,看到她走了三圈就有些喘,再次觉得奥莉薇亚的体力真的不是很好,如果以后真的遇到微笑,奥莉薇亚绝对跑不出去的。
“不行,接着走。”斯蒂夫接着让她走,“你要走到十圈才可以休息十分钟。”
奥莉薇亚苦着脸,她很想躺在地上哭喊着,耍赖不干了,可斯蒂夫阴沉着脸看她,奥莉薇亚还是很怕的。
没办法,她只好乖乖听话,废了好大劲走了十圈后,得到他准许后才一屁股坐在地上,毫无形象的直接躺下来,脸蛋潮红。
棕色的卷发都是汗水。
“好,你休息十分钟,十分钟后,我们还要在走十圈的。”
奥莉薇亚:……
“……可,可不可以少一点?”
奥莉薇亚觉得自己累的不行了,只能这样跟斯蒂夫开始讨价还价了。
斯蒂夫这次直接就同意了,这让哦基围虾觉得相当的不容易了。
“好的,可以少一点。”
斯蒂夫点头,“那就九圈。”
奥莉薇亚:……
她还想在撒娇求他在少点。
斯蒂夫撇了她一眼,直接就堵住了她的嘴。
“在讨价还价,那就还是十圈。”
奥莉薇亚没敢吭声她在地上翻了个身,趴在地上叹了口气,闭着眼相当珍惜这短暂的十分钟。
等时间到了,奥莉薇亚便恹恹的爬起来,乖乖的接着走圈。
斯蒂夫这一下午只让她走了十九圈,等她休息舒服了后,才让她去试着拿最小的杠铃。
奥莉薇亚蹲在地上看着这小小的一个蓝色杠铃,觉得这个任务肯定很容易就解决这个任务。
可她错了。
她倒是能拎起来,可也就只能拎几秒钟而已,这太难过了。
奥莉薇亚扁着嘴看着这小小的蓝色的杠铃,觉得这个家伙在嘲笑她。
斯蒂夫能看得出奥莉薇亚又被这东西燃起了斗志,不过这东西可跟打沙袋不同,她不会用力气,这样就很容易受伤的。