云锦哭笑不得,“我不是和你说过,我现在每天都在健身吗?”
体态训练的概念对刘翠翠来说有点难以理解,后来云锦索性就对妈妈说自己在健身了。
“现在身上的赘肉少了、肌肉多了,整个身体变得紧实了,腰围腿围自然就小了。”
“妈你就放心吧,我体重一点没降,现在身体比以前还要健康呢。”
至于肩膀变薄、后背变薄这些,不仅仅是运动的结果,更是云锦的圆肩和头前倾得到纠正的结果。
刘翠翠这时才放心了,对云锦说道,“既然健身的效果这么好,那你就长期坚持!”
刘翠翠凑近云锦的脸,伸手摸了摸云锦脸上的皮肤,“你皮肤是不是也变好了?我感觉你脸上的毛孔都小了!皮肤细腻了,白里透红的!”
云锦一脸苦笑,她每天在训练中心哗啦啦地流汗,睡前在瑜伽垫上也哗啦啦地流汗,流汗像流水一样,毛孔一遍遍地被汗水冲刷,怎么不能不干净?皮肤怎么可能不细腻?
除了身材变挺拔、看起来显瘦、皮肤变得细腻之外,刘翠翠还发现云锦变得“站有站相、坐有坐相”了。以前云锦在家里的沙发上坐着,整个身体懒洋洋地一摊,跷着二郎腿,现在云锦的姿势虽然依旧放松,但二郎腿竟然不跷了。
刘翠翠对此表示了惊奇。
云锦只能继续苦笑以对——她为了矫正自己跷二郎腿的坏习惯,特地和工作室里的同事们说好,只要有谁发现她跷二郎腿,云锦被抓住一次,就要往工作室的公共聚餐账户里转100块钱!
在云锦改掉跷二郎腿的毛病之前,她已经往工作室里的公共聚餐账户里转了一千多块钱了!
工作室里的同事们已经约好了,等到云锦的体态训练结束之后,大家一起去吃火锅。
当然,这件事云锦是不能对刘翠翠说的,否则刘翠翠不知道该多心疼这一千多块钱。
云锦现在走路的姿势,也得到了刘翠翠的大力夸赞, “外八字改了之后,看起来都瘦了很多呢。”
刘翠翠除了云锦以前走路外八字,现在没有外八字之外,其他方面也看不出来了,只知道云锦现在走路的姿势变漂亮了。
但是刘翠翠看不出来,云锦自己心中是清楚的,她现在走路都要夹着屁股走!
因为她夹紧屁股走路,腿就会变直,一旦松懈下来,按照之前走路的感觉走,腿部就变成了O型腿……
除此之外,云锦还告诉刘翠翠,“妈,你也可以试试,走路的时候胳膊肘不要朝外,而是朝后,这样肩膀自然而然地就打开了,两个胳膊也会夹紧上身,会显瘦、显挺拔。然后为了自然一点,手腕再旋转一个角度,掌心不要朝前,要朝内。”
云锦对刘翠翠做了一下示范,刘翠翠的眼睛一下子就亮了,“真的诶!这样走路好看!”
然而刘翠翠又摇头,“我这个年纪就算了,早就改不过来了,你们年轻人变漂亮,我们老年人就想怎么舒服怎么来。”
“回头我可以和我店里的几个小姑娘说一说,她们天天琢磨着怎么能变美,肯定对这个感兴趣。”
云锦知道妈妈没有说错,她最近一直在微博上分享她体态训练的进度以及心得体会,转发、评论和点赞数都出奇得高,可见年轻人对这个话题都十分感兴趣。
不过云锦不好意思将自己的微博告诉妈妈,虽然刘翠翠和云海也没有微博,但是云锦想到刘翠翠理发店里的员工全都知道自己的微博之后,感觉自己以后再也没有勇气走进家里的理发店了……
云锦想了想,将自己备忘录里的相关内容,截了几张图,发给刘翠翠——云锦现在写微博,都会先在手机备忘录里打好草稿。
云锦对刘翠翠说道,“如果你店里有员工对怎么改善体态很感兴趣,你可以把这些给她看。”
看到曙光之后,咬牙坚持就不再那么难了,虽然每天的训练依旧痛苦,但是看着不断上涨的系统评分,云锦心中充满了希望。
因此即使后期的训练比前期的更加辛苦,云锦也都忍下来了,看到每天的系统评分都在变化——90分、95分、98分、99分……
99分的那天,云锦自认为自己是最后一次走进训练中心了,脚步都轻盈了许多。
云锦从走廊中穿过的时候,听到两个工作人员的小声私语,“你看,那个就是我和你说的,为了参加前男友婚礼,打脸前男友,不到五个月就取得了别人一年的效果的姑娘。”
云锦听清了工作人员的话,却不敢相信自己的耳朵——她刚来训练中心的时候,大家还都在问她训练这么拼,是不是要赶婚期,要漂漂亮亮地举行婚礼。
当时她立刻否认了。
怎么过了几个月,竟然变成她是为了参加前男友婚礼了???
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【文案】
有林娇一直以为夫君对她是没有感情的。
直到落入逆境,一夜之间夫君成长起来,保护了她撑起整个家,相互支撑下才明白感情是相依相伴。
只是可惜他们两个刚懂得爱,就阴阳两隔了。
重活一生,林娇不会再浪费时间,决定早早对夫君下手,让他再也没办法沾花惹草!
这一生他们两个一定会儿女双全白头偕老!
☆、第96章
【任务39已完成!获得积分:60, 当前总积分:141。】
云锦收到系统发来的任务完成的通知之后,整个人一下子就瘫倒在训练中心的地板上,用来放松肌肉的泡沫轴被压在大腿下, 硌得大腿生疼。
但云锦宁可这样疼着,也懒得挪动一下身体了!
训练中心的工作人员, 从来没有见到过云锦这副样子, 几名工作人员一齐跑到云锦身边, 焦急地询问,“是不是受伤了?”“伤到哪里了?”
在云锦摆手表示自己只是累了, 想要躺在地上休息一会儿之后,工作人员满脸都是不可置信——毕竟在之前的将近五个月里,云锦每天的训练强度都很大, 工作人员每次以为云锦会坚持不住的时候, 云锦却从没有叫过一次苦,叫过一次累,这份毅力让工作人员们很是佩服。
今天的训练才刚刚开始, 云锦竟然就躺在地上了?
工作人员关切地问道, “真的没有哪里不舒服吗?身体不舒服一定要说出来,不能硬撑哦!”
云锦笑了,她当然不会硬撑!她再也不需要硬撑了!
云锦双手发力,从地板上坐起来,对工作人员说道,“今天结束了!不!我的体态训练全部结束了!”
工作人员一脸愕然,虽然云锦的体态训练目标确实达成了, 但是云锦缴纳了这个月的费用,即使不再续费,也可以在训练中心完成这个月的课程。训练中心已经想好了,在云锦月底离开之前,再多拍摄一些视频,并且打算安排云锦进行一次成果展示,在拍摄视频的同时,也让其他体态矫正的学员们看一看,给其他学员更多的信心。
结果这些还没来得及和云锦商量……云锦就打算彻底结束训练,从训练中心离开了?
体态矫正部门的主管听说之后着急了,立刻将云锦请到自己的办公室里,对云锦提出这样的请求。
云锦脸上的表情顿时变得十分为难,“啊……算了吧。”
对于有轻微社恐的云锦来说,让她站在人群中央,被一群人围观……还不如让她再做十次体态矫正训练!
主管听到云锦拒绝,立刻提出更诱人的优惠条件,“云女士,原本我们商量好的8折优惠,可以再低一点。如果您愿意答应完成最后的视频拍摄和成果展示,我们愿意再将优惠改为7折。”
能退小钱钱,云锦当然是乐意的,但是这点小钱钱依旧不足以让云锦克服被人群围观的恐惧,云锦想也不想地拒绝了成果展示的请求。
“这样吧,视频我可以继续配合拍摄,还像以前那样带着口罩拍就行。现场的成果展示就算了,回头训练中心的学员们也可以一起看视频嘛。”
主管当然要遵循云锦的意见,最终按照云锦的决定,主动提供了7.5折的优惠。
云锦收到训练中心的退款之后,心情无比激动!虽然这些都是她自己当初交出去的钱,但云锦从来没想过这些钱竟然还有回到自己手中的那一天!
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最后一次视频拍摄,云锦非常配合,虽然拍摄视频的时候云锦会戴口罩,没有必要化妆,就算化妆也会被脸上哗哗往下流的汗水冲花,到时候反倒比素颜更丑,但云锦还是认真地洗了头发、梳成一个利落的马尾,又精心搭配了运动服。
最后一次拍摄的时间很长,云锦中途休息了几次,喝水、擦汗,然后一声不吭地继续。训练中心的工作人员都不好意思了,互相催促着加快进度,然而云锦却笑着说不要紧,“如果我拍的视频,能够让更多的人了解体态矫正,让更多的人走进康复运动中心进行体态矫正,流的这一点点汗水就非常有意义了。”
自从云锦进行体态矫正之后,她之前经常出现的脖子痛、肩膀酸、腰背酸痛……通通都消失了!
——云锦一直以为这些都是正常的,现代社会天天工作对着电脑、休闲娱乐主要靠手机的人,谁不是经常腰痛脖子痛呢?
直到云锦现在浑身上下再也不痛,从骨骼到肌肉都十分轻松舒适之后,云锦才知道自己之前的状态根本不正常!
正常的健康状态应该像她现在这样!
云锦十分珍惜现在这种浑身舒适的状态,即使任务已经完成了,云锦决定自己以后还是要坚持做这些运动——不过暂时不需要再去康复运动中心了,她在家里自己完成简易训练就行,也不需要每天都花费大量时间在上面,有空的时候可以天天做,没空的时候每隔一天或者两天做一组训练就行。
根据云锦二十多年来对自己的深入了解,严苛的计划她一定完不成!当然宽松的计划她也不一定能完成……
但是最起码还有能完成的可能性_(:3」∠)_
云锦喝完淡盐水,准备继续拍摄的时候,为云锦拍摄的工作人员突然喊了暂停。工作人员一边看手机,一边连连卧槽,“卧槽卧槽卧槽,陈家老二要来我们中心?”
“这种有钱人来我们中心干嘛啊?”
“等等……不是来上课的?是来送钱的?陈家老二想要投资我们康复运动中心?”
工作人员手机里的微信群已经炸了,一条条的消息飞速略过,工作人员看得目不暇接。
工作人员坐在瑜伽垫上,一副完全顾不上拍摄的样子,云锦见状也在瑜伽垫上坐下,给工作人员留出了八卦的时间。
工作人员不仅自己八卦,还要和云锦一起分享,将自己的手机屏幕向云锦的方向移动了几寸,邀请云锦一起看微信群里的消息。
其实云锦并不感兴趣,但工作人员这么热情,云锦只好礼貌性地探过头看了两眼……
工作人员一边目不转睛地盯着屏幕,一边和云锦聊天,“不仅我们这些小职员懵了,我们大老板都懵了。陈家的二儿子,据说从来都不管商业上的事情的啊?”
“听说陈家老二醉心艺术,当初在国外读书的时候,就不肯读商科,坚持要去学画画。”
“怎么现在开始投钱了?难道要当天使投资人?”
“但是怎么会给我们这家小小的康复训练中心投钱呢?陈家能接触到的项目太多了吧,我们这样的小生意竟然能入陈家的眼?”
工作人员扭头看到一脸无动于衷的云锦,扭头问道,“你知道陈家的吧?”
云锦露出尴尬而不失礼貌的微笑。
她不知道。
不过工作人员提了一个着名的汽车品牌之后,云锦就恍然大悟了。这么说的话,陈家以研发、制造和销售汽车零部件和整车发家,现在已经拥有一个庞大的上市集团了,集团主营当然还是汽车制造,但房地产开发等方面也都有涉及。
这么大的上市集团老总的二儿子,要出钱投资云锦选择的这家并不算高档的康复运动中心,难怪中心的高中低层全都炸了。
不过这些和云锦没什么关系,云锦并不关心,她唯一关心的是自己最后的视频拍摄什么时候能拍完。
云锦正犹豫着要不要催促一下吃瓜吃得兴起的工作人员,就听到工作人员又是一连串的卧槽,“卧槽卧槽卧槽!陈家老二竟然马上要来我们中心!”
“现在全体员工都要集合开会!”
“我们视频还没拍完……这……”工作人员一脸为难。
云锦摆摆手,表示没有关系,“回头你们再和我约时间吧,白天的话我只有周一有空。”
这样的大佬来康复运动中心视察,而且如果视察满意就会投钱,云锦十分理解中心的工作人员要全员出动召开紧急会议。
而且因为云锦答应拍摄视频,中心又将折扣力度从8折变成了7.5折,从某种意义上来说,云锦拍摄视频也是有报酬可以拿的。
云锦在工作人员的连连道歉中,去淋浴室洗了澡,换上一身干燥清爽的衣服,脚步轻盈地离开中心。
走到中心门口的时候,云锦看到一大群人迎面走来,云锦连忙避开几步,站在一旁等待这些人走过去。
云锦好奇地朝着人群中望了一眼,如果她没有猜错的话,被一群人簇拥在中间的应该就是陈家的二儿子?
也只有金主爸爸才能有这样的待遇了。
然而围在金主爸爸身旁的人太多,云锦完全看不到金主爸爸多大年纪、长什么样子。云锦稀薄的好奇心仅仅够她望上一眼,既然一眼没有看到,云锦也就懒得再看了,静静地等待一群人鱼贯而过,然后云锦走出了中心的大门。
短短几步路,云锦却总觉得有视线落在自己的后背上,然而云锦回头看了两次,只看到刚才那群人的背影,大家都脚步匆匆,并没有谁的视线落在自己背上。
云锦并没有将这件事放在心上,以为是自己的错觉。
晚上,云锦洗完澡躺在床上,照例点开自己的微博私信。现在云锦的私信兼具投稿箱功能,云锦每天都要筛选出不重复的、有趣有意义的私信投稿,发到自己的微博上。