眨眨眼,看向金溙亨,对方挑眉,眼睛里带着笑意。
宋铭月都习惯了,她发现他真的很喜欢肢体接触,喜欢什么就会特别坦率直白的表达出来。
等打开室内馆的门,宋铭月才发现原来这是一所室内滑板场馆。
看着场中间或凹陷或突出的滑道,宋铭月偏过头看向金溙亨,你要带我玩这个?
金溙亨笑了起来,说不是,初学者当然不可能上特殊的滑道了,她就在旁边滑一下就行。
说着他走到角落,单脚踩上黑红相间的滑板,滑了过来,绕着宋铭月转了一个圈,又滑出去很远再回来。
宋铭月以一个外行人的目光看来。
只能看出来对方动作漂亮又帅气。
等金溙亨嗖的一下停在她面前的时候,说真的,宋铭月有点儿想玩了。
她喜欢这类带着一点点刺激性的运动。
看到宋铭月的眼神,金溙亨挑了挑眉梢,做出了一个我就知道的表情。然后拉着人上到看台上,示意宋铭月在第一排坐下后,他从一个座位底下拉出一个袋子。
金溙亨拿出安全帽直接给宋铭月戴上了,一边伸手带子系好一边道:“买滑板的时候,老板就和我说要做好摔跤的准备。”
宋铭月微微抬起下巴,感觉对方的手指若有若无的碰触,然后又给她把头发拨了下。
接着又是护肘和护膝。
还有…专门的练钢琴的人常备的护手手套。
宋铭月看了下包,里面已经空了,又想起对方某次录节目玩平衡机摔了,忍不住皱了皱眉头。“你的呢?”
“哥哥我是男人啊。”
宋铭月无语的笑开“摔了也会痛的。”
金溙亨低着头给她护膝绑在膝盖上说放心,他现在已经滑的很棒了。
金溙亨拉着她到场馆边缘的平坦地带,告诉她要怎么上板,怎么停住,怎么保持平衡。告诉她要想学会滑板,就不能害怕摔倒,越害怕越难学会。这项运动需要恒心、耐心,以及一次次摔倒还能爬起来继续坚持的毅力。
宋铭月平衡力很不错,试着滑了几下,发现真的很有意思。
按照金溙亨的说法就是,运动能获得纯粹的快乐,感受自由和速度。
至于害怕?
宋铭月表示,这方面她还没有怕过。
而口口声声说着不要害怕的男朋友……
“咚!”
“小月亮!”
学了半个小时,刚刚滑起来的人果然就摔了。
宋铭月膝盖着地,双手在地上撑住了,正要自己爬起来,就被人托着腰扶起来,紧张的检查了一遍。
手掌有护具,一点痕迹也没有膝盖有护膝还好。
没事。
一分钟后,吧唧再次摔倒。
金溙亨看着宋铭月又站起来继续。
她眼睛亮亮的,像是发现了什么感兴趣的东西,然后转头朝他笑。
金溙亨:笑容逐渐消失。
五分钟后,吧唧。
这次是向后摔倒的,有点痛。
“不学了。我们回去吧。”金溙亨走过来,拉起她淡淡道。
“?”宋铭月一脸懵的看着对方开始解她的安全帽,试图阻止“我没有受伤。”
“不行,太危险了。”金溙亨把安全帽放到一边,接着开始解护肘。
“滑板摔跤不是很正常吗?”
“不行。”金溙亨的态度意外很坚决。
“……”
最后两个人坐在场馆观众席,金溙亨伸手把宋铭月手摊开,又看了看,确认光洁无瑕之后又松了口气。钢琴家的手,应该被好好保护的。
宋铭月看着对方叹口气,认真的看向金溙亨。
运动、快乐。这两个词,她好像最近听到的频率有点高。
再想想那天这四个人莫名其妙的聚在一起。
“所以你们到底想做什么?”
……
“莫?”宋铭月眨眨眼看向自家男朋友,向他确认这是认真的吗?
金溙亨很认真,他看着宋铭月说真的他们都很担心她,虽然不知道是什么原因,但是她的不安和焦虑他们都能感受到。
宋铭月看着对方直视她的眼睛,略带逃避的想要转移话题。
这一次没有成功。
原来她伪装的这么失败吗?
以至于大家都感觉出来了。但是!她真的没有到那个程度啊。
焦虑情绪和焦虑症还是不一样的。她只是暂时性的而已啊!
最后两人约会变成5人约会。
宋铭月解释她真的很好,失眠只是暂时的,很快就会好的,获得其余人并不相信的目光。
因为她说不出自己为什么焦虑。
最后宋铭月拿着李泰珉这哥哥给的名片,无奈的表示她会去做个心理咨询的!
金溙亨接话道:“我明天陪她一起去。”
宋铭月“……”
行叭,那就明天去。
金溙亨抿着唇笑着摸了摸她的头发。
……
李泰珉给的名片是一位很有名的心理医生,学历听说很高,保密性也很高,对应的收费也很高。
有不少圈内人都在这边做心理治疗。
在韩国…或者说在全世界范围内,依旧有很多人对心理疾病有“病耻感”。觉得有心理疾病这样是不正常的,是羞耻的。甚至耻于去看这方面的医生。
但其实,心理疾病就和感冒、发烧、骨折这些病一样。并不是不正常,也不需要感到羞耻。
你只是生病了而已。
医生是一位四十多岁的女士,看起来非常的温和。她和宋铭月聊了两句之后,给她发了测试的表格。
宋铭月拿着测试题开始做的时候,还对金溙亨说真的她自己都测过这些题目了,分数没达到那种程度。
而且她测了好几套题目,国际标准的,欧洲标准的等等,都是专业的测试。
她完全没有问题。
“你为什么要自己测这个?”金溙亨抿唇。
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第一百四十八章
宋铭月手里的笔停顿了一下, 微微侧头看向金溙亨, 表情超级无辜, “就是好奇。”
金溙亨很淡定,伸手用指节点了点桌子, 让对方继续答题,不要分心。
明明是你先问我的,结果还说我分心?宋铭月视线移回到测试表上,不再说话了, 认真的做题。她也想知道医生给出的结果和她自己测的结果有什么不同。
这位安医生拿起测试表勾勾画画了一番之后,却没有立刻给出结论,而是引导着宋铭月和她独自进了布置的很温馨的咨询室。
谈话的过程有点长,大概就是引导她就一个话题开始讨论, 然后做了一次想象练习。
接着告诉她,下周再来一次,因为完整的cbt咨询需要十次以上的会谈,现在只是对她做了一个初步的认识……之类的话。
“那她……”宋铭月低下头填联系方式的时候,金溙亨看向安医生问了下。
安医生看了看宋铭月见对方没有表示反对,便简单的说了一下,说的话挺多,但是重点在最后一句, 大概意思确实存在焦虑情绪, 但是目前她还没有产生恐惧躯体反应, 情况比较轻微。其实她没说的是, 宋铭月的情况有点奇怪, 她很多症状确实对应了焦虑症没错,但是她内心的恐惧却并非是没有由来的,她好像确信某件事。
但是在聊天中她也发现宋铭月警惕性很强,她对于自己的恐惧闭口不提。
这让她有些无从下手,只有病人配合,心理咨询师才能帮的上忙啊。
宋铭月已经填完表了,坐在椅子上百无聊赖的等金溙亨聊完。感觉他好像提前做了功课啊,安医生说的一些专业名词他基本毫无障碍。
下一周的会谈就这么定下了,还开了一些有助于睡眠的药物。
其实她知道自己的状态很差,但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。
而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着,她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候,把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。
这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音,不留遗憾。
所以真的那天来临,或许也没有那么可怕。
但是术业有专攻,她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延,失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话,说不定不用等到那一天,她就可以迈过心理上这个坎呢?
而且……宋铭月看了一眼金溙亨,也让他放心一点吧。
这个时候宋铭月还是抱有期待的。
直到第二次心理咨询做完,宋铭月觉得她是不是期待值太高了,所以会谈之后其实是有点失望的,她觉得并没有任何缓解到她的情绪。
而一定要陪着她一起来的金溙亨搂着她,说cbt咨询治疗过程就是会这么长的,首先安医生和她之间要通过这些建立信任。
“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触,还有主题曲准备、录制,李教授那边我还有音乐会,还有好多想做的事情……”
金溙亨把她的手直接包住握在掌心,说服她,但是失眠更加影响她的生活不是吗?不可能以后都靠药物入眠,而且药物也是会产生抗药性和副作用的。
宋铭月叹了口气,点头同意继续。
又做了一次想象练习,这次预约的谈话时间很长,宋铭月本来是不想做这么长的,但是时间是金溙亨和安医生商量定的。
接着就是看起来漫无目的的聊天。
宋铭月对这种模式产生了质疑…这位安医生态度真的很温和,说话口吻也很温柔,但是……
“为什么会对时间产生焦虑呢?你还小呢。未来还很长,”
“有时候自己要想开一点,要从自身的性格方面找原因,就是说对自我身心变化很敏感的人容易焦虑。比如喜欢自我反省的人,就很容易陷入自我的纠结中。这一类人容易焦虑。
有时候真的不要想太多,一切都会好的,没有什么可担心的。学着去改变自己的性格,”
宋铭月挑了下眉梢。
“你才21岁,已经拥有了常人所不能拥有的东西……”
“安医生,”宋铭月微笑着打断对方的话,在对方有点疑惑的眼神中继续道:“正是因为我自己没办法想开,我才焦虑的啊。”
安医生愣了一下,然后又带上笑容道:“是这样没错,但是…心理疾病归根到底还是思想病…只有你主观因素上……”
宋铭月看了下时间,半个小时又过去了。
有这个时间……她都可以做今日份额的钢琴练习了。
……
咨询室的门打开,宋铭月先出来,然后朝门内的安医生鞠躬告别。
金溙亨看了下时间,这才进去没有多久啊?正想问,却看到转身面向他的宋铭月面无表情的模样,眉目冷淡,甚至显出一点儿不耐。
宋铭月在外界是公认的表情管理做的很好,在舞台演技之外很少看到她面无表情的模样。
金溙亨私底下见过宋铭月不营业的状态,甚至是有点不开心生气的时候,但即便是这些时候,她也没有露出过现在这种表情。
跟着出来的安医生却是表情正常,甚至还朝他点头微笑了一下然后礼貌告别。
金溙亨笑了下,转身追上往外走的宋铭月“怎么了?”
宋铭月自顾自的戴上帽子和口罩,没有回答他的话。
金溙亨压了下帽子,伸手牵住她的手,按下电梯键又问了一句“发生什么了?”
宋铭月摇了摇头,低敛着眉眼一直沉默。她现在不太想说话。
“我觉得这根本就是在浪费时间。”等坐进车里的时候,宋铭月觉得自己平静了一点才看着金溙亨认真道:“我不会再过来了。”
莫名的愤怒情绪一直压不下去,宋铭月觉得她现在心情特别特别不好,不好的好像有点难以控制。
有点可笑。
她的时间本来就已经不多了,为什么还要在这里浪费本来就不多的时间?为什么对时间焦虑?因为她时间不多了,日期已经那么接近了。
为什么要在这种毫无意义的事情上花费时间?而且对方还这样的不专业。
金溙亨停下已经发动的车子,解开安全带侧身看向宋铭月“小月亮,你现在很不开心,对吗?”
宋铭月抿了下唇。
金溙亨伸手把宋铭月戴着的鸭舌帽取下来,手指轻轻摸了摸她的耳朵,柔声道“不要试图去控制你的情绪,情绪是你的一部分,不论是负面的还是正面的,它都是合理的,且不需要去控制的。有情绪本身是一件很正常的事情,不用去压抑。”
“在我这里,你可以任性一点的。生气也没有关系。不用表情管理,也不用情绪管理…”
金溙亨低头,认认真真的看着她的眼睛。
“真的?”宋铭月看向对方。
“真的。”金溙亨戳了下宋铭月的脸,“明明生气的脸都鼓起来了,还要装作平静的样子,这样真的没关系吗?”
宋铭月静静的看着金溙亨,伸手握住对方的手指,轻轻呼出一口气,把她对安医生说过的“梦”又说了一遍:“我有一天做了一个梦,我梦见我死了。”接下来是和安医生也没有说过的“……我记得日期,2016年9月6日,我开学的那一天。”