许纯看了眼手表，把准备上跳板的夏暄和叫住了：
“从三点到七点，再这么跳下去只会更差，今天就到这里吧。”
她这句话比泳池的水还要冷，夏暄和愣愣地看着许纯，脱口道：“教练，我今天一定可以整套八分的！您再让我跳一次！”
许纯摇头：“回去自己想想，怎么把心态和技术调整同步，踏上跳板的时候确定能跳好，你再上。”
“教练我可以……”
“比赛场上，我们要的是成绩，没有时间要教训。”
夏暄和看着许纯在收东西，身上高强度训练堆积的乳酸在心头冒起，桌上的打分表，红色和黑色冲击着视线，直接把她情绪拽着往下拉，她觉得自己心态很好啊，为什么总是在犯小错误，以前在跳台的时候根本不是这样的……
训练馆外的天都黑了，夏暄和抱着手臂站在那里出神。
忽然，肩上让人盖了层毛巾衣，夏暄和低着头，不想说话。
“是我给你的动力还不够啊，害你被教练训了？”
“才不是！”
夏暄和把毛巾衣盖在了头顶。
“还是说，你想赶紧跳完跟我出去，所以着急了？”
夏暄和摇头：“我每天都这么训练，而且你今天来看我跳水，我还挺开心的……”
陈述白觉得夏暄和只要站上赛场，身上的气质就会不一样，完全属于比赛型选手……所以，许纯的这个训练模式，问题到底出在哪里？
“刚才许教练跟你说什么了？”
夏暄和把打分表给他看：“要我把心态和技术调整同步，踏上跳板的时候就要确定能跳好。可是跳板不确定因素太多了……”
她想到明天还要来一轮，如果再不行，她真的有些怕。
“先回去吃东西。”
“吃不下……”
虽然她很饿但真是没胃口。
“你这样一直想，跟一直跳一样，都没用。”
夏暄和眼神幽怨地看他，“陈先生不说话，没人把你当哑巴。”
陈述白用毛巾衣给她擦干头发：“我陪你想。”
“那要是明天前都想出来呢？”
“那我就陪你一整晚。”
第143章 第143跳 撩了一口。
在陈述白严肃的眼神下，夏暄和把面前的饭都咽下去了。
一开始还没胃口，吃到后面就有点悲愤，力量化为食欲，总之给什么吃什么，难得有一顿吃饱了！
两人往宿舍的路上走，她摸了摸肚子，“这下好了，明天上称变重，更跳不好。”
陈述白看她：“你什么时候变这么悲观。”
“今天我以为连跳五次拿八分很轻易啊……结果让你看见了。”
陈述白双手环胸，步伐跟着她的速度：“你觉得许教练的这个方式，不近人情么。”
夏暄和：“比赛的时候每一跳都有轮换和休息时间，而且最高分和最低分是会被去掉的……但今天就看最低分。”
陈述白眉梢一挑：“看来小暄和还有气呢。”
夏暄和摇了摇头：“幸好我只要跳五次，许教练那一批运动员，整套动作是十跳，如果我在她们那个年代，你刚才可能就得从水里把我捞出来了。”
“小暄，你知道人最大的痛苦来源于什么吗？”
她抬头看他。
“心急求快。”
陈述白的四个字，扎心了。
两人站在楼梯口，这会天色已暗，四下无人，夏暄和朝他张了张手。
陈述白笑了声：“背你上去啊。”
她点了点头。
“吃了饭不运动岂不是更容易胖？”
“楼梯伤膝盖。”
于理陈述白不应该纵容她偷懒，于情，他蹲下来了。
夏暄和得逞得趴上了他的后背，这还是他第一次让陈述白背着，她看上这个肩膀很久了。
“高兴了？”
陈述白托着她晃了晃的腿。
“没有啊……我还在想明天怎么办。”
她刚说着，一抬头，就听楼道对门响了下，紧接着门灯一亮，两人抬头望去，就跟邻居阿姨打了个照面。
“呀，暄和哥哥也来啦。”
“阿姨好……”
夏暄和勒着陈述白的脖子，有些紧张。
“你的快递到了，有些大，我放到角落里了，你记得拿回屋噢。”
夏暄和扯了扯嘴角：“谢谢阿姨……”
“没事。”
阿姨说完，眼神在陈述白脸上转了转，“这么大了还有哥哥宠，真好啊。”
夏暄和下意识抠手指，就抠到了陈述白的肩膀，他笑了声：“刚训练完太累了，路上也想背的，她怕人看见，就只让背上楼梯。”
夏暄和听他这话，整个人都不知道怎么接了。
邻居阿姨笑得更欣慰了：“年纪那么小就送去训练，看着都心疼啊。”
夏暄和晃了下腿，让陈述白把她放下来，赶紧在兜里掏钥匙出来，那边陈述白去帮她提快递，末了又跟阿姨寒暄两句。
夏暄和换了鞋，把他的居家鞋也拿了出来，“快、快递放这里吧。”
陈述白阖上了门，“看着那么大，还挺轻的。”
“嗯，买的被子。”
夏暄和边说边拿剪刀拆包装，把包装拿出来放到一角后，又去洗了手，再把被子抱出来。
陈述白看她这一番操作，忙前忙后的，刚才不是还说累么。
“这么怕冷啊。”
陈述白看她床上本来就叠着一张厚被子，这会又让她加了一层。
“有备无患啊，被子越多越有安全感。”
陈述白看她这小身板都快埋进被子里了，笑了声：“我怕第二天还得从被子里找你。”
夏暄和刚把被子铺到架子上晾一晾，就听陈述白来了这一句，回头道：“这是我的房间！”
陈述白倚在门边：“知道啊，我都没敢进去。”
她把被单塞进洗衣机后，人更累了。
但是她不能躺在沙发上，她怕一躺下，就起不来了。
“我先去洗澡了……”
陈述白看到夏暄和房门口有一处小拐角，是个顶柜，上面被她塞满了书，视线扫过时，看到几本手写书脊。
“你的训练日记，我能看看吗？”
夏暄和点头：“我一会刚好要写，你自己拿吧。”
她说完就进浴室洗澡了，只是洗着洗着，她忽然觉得哪里不对劲，可是脑子混混沌沌的，也想不起来，等她擦头发的时候，一道灵光闪过！
“砰”地一声，浴室门被拉开，眼睛圆圆地瞪向此时坐在沙发上的陈述白。
手心盖了上去，“这都是以前的，没什么好看的！”
陈述白那双狭长的眼睛眯了下：“原来除了训练记录，还有日记啊。”
夏暄和心跳骤紧，心虚所致——
“你怎么能随便看别人的日记！”
她想到了一招反口污蔑。
陈述白手心托着下颚：“写得文笔不错啊，能打9分。”
他笑得不知是喜是怒，夏暄和翻看回他挑的这本，都是以前十米跳台时候写的日常，因为天天接触陈述白，当然就免不了吐槽一二，谁知道他会翻这么早的！
“你不准看！”
她把那几本都抱了回来，陈述白也不抢，却开始背了起来：“11月1日，天气晴，今天练十米跳台的时候，发现腿绷得不够直，陈指导说’这么小就开始没力气，以后长高了更不行，除非我是个矮子。’呵呵，他怎么会知道当矮子的感觉，所有人见到我都抬不起头——”
陈述白念了一半，夏暄和就扑上去捂住了他的嘴！
他忍不住笑出声，抱着她坐到自己腰身上，“夏暄和的心态真好啊，我说什么你都能骂回来。”
她气鼓鼓道：“你还说帮我分析，你现在就是趁机偷看我的训练日记！”
她说着要起身，陈述白不让：“你现在骑着我，我让你低头看我。”
夏暄和刚洗了澡，浑身蒸着热浪：“小气鬼，你这都要报复。”
”原来你每次看我都把头抬得高高的，神气得很，我不得也让你为我低一次头吗？”
她哼哼地撇过头去，翻开了自己的训练日记：“你能看点正经的吗？我觉得自己明明写得很认真，例如这里，三米板的起跳，跳板滑的时候，我是怎么补救的，还有这个，如果预测到脚碰到跳板上，要怎么做……”
她在读时，眼神瞄了陈述白一眼，见他略歪着头，眼神里透着……津津有味？
“你有在听我说吗？”
“我在看你嘴巴，红红的，一动一动真可爱。”
“我哪里可爱，陈述白！我是跳水竞技冠军，在你眼里就剩可爱？！”
“那就是超凶的？”
夏暄和点头：“当然，我打比赛的时候绝对不能让任何人超过我。”
“哇，这么强的胜负欲啊。”
听到这话，她刚才那副凶凶的表情就落了下去，“我现在有点怕，怕输……所以才拼了命要赢。”
陈述白扶着她的腰：“你继续念日记。”
夏暄和愣了下：“你真要听？”
“你不是不让我看吗？”
夏暄和抿了抿唇，真念了起来，因为明天许纯还要考验她的三米板，所以她读的都是三米板的训练记录，不知道陈述白听进去了多少，反正夏暄和念着念着，好像抓到了什么，但是一团白雾，看不清楚。
“所以，你在济南集训的选拔赛上，就是靠蒙混过关拿的第一？”
被陈述白这么直白地戳出来，夏暄和脸有点热，“当时颜姿师姐受伤了，施诗师姐好像刚过了奥运周期，有些泄力，我又被许教练逼着，就跳出来了。当时那一跳，我从板上起跳的一瞬间，就突然有预感，所以很快想出了应对方案。”
“一秒内能想到，你还真是够快的。”
“可能就是传说中的灵光一闪吧。”
陈述白：“这世上还真是有比赛型选手，赛场上的气氛会激发你的天赋，但平日的训练……”
陈述白看她，夏暄和想到以前他训自己的那些话，“嘿嘿”地笑了两声，“我也有乖乖做的。”
“私底下训你，是为了让你不在外面被人训。”
“我知道。”
她低着头，从陈述白的角度看去，脸颊的肉嘟嘟的，真是要命。
“那你今天跳的时候，都在想什么？”
“我就想着这一跳的动作，我一定要跳好。”
陈述白拿过她手里的训练日记，又翻了两页，“我觉得，你或许应该改变一下策略。”
“啊？”
她的脸凑了过去，陈述白呼吸间都是她身上的气息，定了定神，他才说道：“你的训练日记里已经有足够的错误积累，把它们规整出来，总结的方式就像你在集训时的那一跳一样：如果发生了什么事，就应该怎么办。这样，你在跳之前，就会更从容。”
夏暄和听他这么说，眼睛顿时就亮了：“我刚才看训练日记的时候就总感觉有什么东西在脑子里成型，对，就是你说的这个！”
“你现在是充满信心，想好动作要领后起跳。这个方法用在跳台上可以，因为台的变数不大。可你到了跳板，进阶就难，所以不妨试试，把每个动作细节可能出现的问题提前想到，并做好充分准备。当然，这要求很高，也很麻烦，就看你愿不愿意。”
“我愿意试试！我今天连跳了五轮，她们给我打低分的原因有好几个，水花不干净，腰松了，不够垂直，速度慢了……”
“那如果发生这种问题，你该怎么补救，这都要求你能提前预感，没有足够的训练基础是做不到的。”
夏暄和点了点头，凝眉细想，忽然，眼睛亮亮地看他：“我可以！”
她起跳的时候，意识空间里会呈现一个上帝视角看到自己的动作，有点像脑电波跟摄像机联网了，总之那一刹那，观众看到什么她也可以看到什么，这就让她更好地作预判，而有了预判，自己又想好了应对方法，一秒多内将整个动作调节到完美，她有信心！
“那我今晚把今天遇到的问题都写下来，然后结合之前的训练日记想出应对策略，明天上跳板！”
陈述白看她又兴奋了起来，抱着不让她下去，“太晚了，你去休息，我给你整理。”
“不行！我跳水，又不是你跳，这条路还是要自己走。”
陈述白：“这么懂事呢，以前你可不是这么对我的。”
夏暄和轻咳了声，嘀咕道：“那你以前也不是这么对我……”
陈述白轻笑：“哪样对你啊？”
夏暄和低头看他，忽然在他带笑的唇角上压了下去，舌尖轻轻撩了一口，马上逃开，看他道：“你这样啊。”
陈述白笑了：“不对。”
他掌心扣着她的后脑勺：“哪里有这么快的。”
下一秒，就仰头揉进了她的粉唇。
