吃得多，身体摄取到的营养就多，这是好现象。只是夏小初发现，他们吃水果不多，像小么这样吃半个橙子的算是好的了，小鸟就一点水果都没碰。而跟小鸟一样，一点水果都不吃的还有好几个。
夏小初之前就听说很多男的不爱吃水果，没想到是真的。她倒也没强逼他们吃水果的想法，水果里有的维生素矿物质等营养，蔬菜里也有，所以，不吃水果并不会对身体造成太大的影响。反而强迫吃下不喜欢的食物，才会对身体造成负担。
为了保证胃肠道能有足够的供血量，进食后半小时内不宜运动。正好，趁着这个时间，秦琸易召集大家来到四百障训练场，详细讲解了增加难度后要注意的事项。
增加难度是临时决定的，队员们也是此刻才知道，有人已经蠢蠢欲动，忍不住想要去试一下。
夏小初和谢静然也站在一旁听，秦琸易把每一个改动，改动了多少，都说的清楚明白。需要注意的地方，该哪里用力，该着重保护身体的哪些部位，也都一一点明。
听他讲解，夏小初相信他一定已经试过了，而且不止一次。就不知道他的成绩是多少。
半个小时后，第一组四人最先开始。打头的是一组组长王凯。前面的一百米和跨桩都没问题。到了壕沟，深了半米，王凯上来的时候停顿了一瞬，动作不像之前那么连贯流畅。
接着是飞跃矮墙，王凯的右腿堪堪擦过墙板，低一分都有可能踢在板上。之后的高低杠和高台跳板都很顺利，水平横梯也没问题，独木桥加高了三十厘米，只要平衡掌握的好，也没问题，王凯的平衡力不错，很顺利的通过了。
到了高墙这里，夏小初之前就发现，王凯的弹跳力一般，从矮墙和壕沟就能看出来，果然，加高了半米的高墙，王凯翻得比较吃力。
夏小初看了时间，单程王凯已经用了1分05秒，返程因为体力原因，花费时间会比去程更多，夏小初估计他最后的成绩会在2分20左右。
事实证明夏小初的预估很准，因为体力不支，壕沟跳了两次才跳上来，耽误了不少时间，最后成绩2分25。而他昨天的成绩是1分45。足足慢了40秒。
难度增加后，王凯的弱点就凸显出来了。夏小初不懂训练上的事，但想来王凯之后的训练侧重点会放在弹跳力上。
王凯跑完，轮到赵剑，成绩2分15。
接着是刘越峰，成绩2分17，刘越峰身高168，是所有队员里最矮的一个，和夏小初一样，吃亏在腿短，所幸，他的弹跳力不错，壕沟和高墙都还算顺利，所以，他只比之前慢了19秒。
最后是小么，所有障碍他都顺利的通过了，几乎没对他造成什么难度，最后的成绩也很漂亮，1分32，甚至比昨天还快了5秒。这和他昨晚突破到第四层有关。突破到第四层后，肌肉的韧性和爆发力都比之前有了明显的提升。
一组之后二组，二组组长陆向晨第一个跑。当陆向晨一个箭步冲出去时，夏小初察觉到身边的谢静然无意识的跨前了一步，当陆向晨跳下壕沟的时候，谢静然放在身侧的手遽然握紧，显得十分紧张，等陆向晨顺利跳上来后，夏小初明显感觉到谢静然背脊一松，暗吁了一口气。
夏小初弯了弯唇角，谢静然显然已经对陆向晨上了心。
能坐上副队之位，并得到队员们的认可，陆向晨的能力毋容置疑。成绩只比昨天慢了5秒。是目前为止，除了小么外，成绩最好的一个。
秦琸易是四组的组长，身高腿长，弹跳力惊人，每一个动作都十分流畅，堪称完美示范。成绩1分15，同样比昨天快了5秒。
夏小初暗暗咬牙，果然，腿长就是占优势。
“我想我知道徐淼为什么非他不嫁了。”谢静然说这话的时候没有刻意压低声音，站在她们身边的几个队员都听见了，包括站在谢静然身后的陆向晨。
其他队员都露出了八卦的表情，纷纷询问徐淼是何方神圣，长得漂不漂亮。只有陆向晨一脸平静，还警告他们适可而止，别被队长听到了。显然，他知道这事。而他的态度也从侧面反应了秦琸易对此事的态度。
听到他的警告，队员们果然都闭上嘴，只不过脸上的好奇依然在，只是没之前明显了。
谢静然知道自己多嘴惹了祸，像个做错事的小孩般垂下头，少顷，抬眼偷瞧陆向晨，谁知恰好被陆向晨抓了个正着，吓得她赶紧移开眼，背过身心有余悸地拍了拍胸口。
扭过身的她没看见陆向晨眼底的笑意，夏小初却看见了，看来不止落花有意，流水也有情啊。
像小么、秦琸易这样不退反进的是个例，大部分的队员都比之前慢了20至40秒不等。接下来就是寻找原因，然后针对个人的弱点制定新的训练计划。
夏小初和谢静然回了医务室。基地医务室是一栋两层的小楼，一楼是诊室和手术室，还有一间双人病房，二楼是医生办公室和值班室，还有一间夏小初强烈要求的制药室。
张军医看到两人进来，只是和她们点了一下头。
谢静然认识张军医的妻子，但和张军医却不熟。张军医又是个少言寡语的人，两人在同一个办公室一个星期，除了工作上的事，说过两句话，其他时候几乎是零交流。
夏小初见这里没她什么事，就打算去楼上制药室。制药室布置好后，她还没怎么用过，不知道她要的药材都配齐了没有。
休假前，她列了张单子给秦琸易，让他把上面的草药备齐，她休假回来后要用。她让秦琸易采购的都是市面上常见的草药，大一点的药方都能买到。她要的数量也不多，毕竟只有十六个人用，买多了也是浪费。
谢静然见她要走，立刻站起身：“你要去哪儿？”和夏小初聊过天后，她一点也不想和张军医这个锯嘴葫芦待在一起，闷死人了。
夏小初在门口停下，转头：“楼上制药房。”
谢静然把它听成了“配药房”，双眼亮晶晶：“我也想去看看。”
夏小初点了点头：“可以。”制药房又不是她专属的，她没权利不让人来。再说制药房能有什么好玩的，估计她待一会儿就会觉得闷了。
然而，这回夏小初却是想错了，谢静然不但不觉得闷，还觉得很新奇。她一开始还以为是G军区医院里那种配药房，没想到里面全是中药材。
打开门，迎面就是一股浓郁的中药味，靠墙的地方堆着几十个麻袋，窗边是一排操作台，上面放着很多做实验的烧杯、试管、蒸馏器等设备。看着像个实验室。
夏小初先解开麻袋，一一查看药材，见她列出来的药材都在，而且成色也都还不错，于是满意地勾了勾唇角。
师父给她的《古医药典》里总共记载了二十个药方，夏小初至今只制作出六种，其余的不是药材太难找，就是制作难度太大，她试了几次都以失败告终，就给放一边了。毕竟，药材不是白来的，甚至有不少还是有钱都买不到的珍稀药材。一次次的失败，一次次的浪费，她心疼啊。
问师父，师父让她自己琢磨。
师父在给她《药典》的时候，只说了一句话：“药无好坏，人分善恶。”药能救人也能杀人，端看人怎么用它。
《药典》里记载的药方，夏小初可以随意炼制，但炼制好后要不要拿出来，就需要三思而后行了。在她炼制成功的六种药里，用到过病人身上的只有四种。其中最常用的就是经过她改良的止血消炎喷雾。
药方上原本是粉剂，但夏小初在用过后，发现粉剂撒在伤口上，会糊成泥，附在伤口上反而不利于伤口的愈合。换药的时候还要将残留的药泥先清洗干净，大大增加了病人的痛苦。
于是，她将粉剂改良成了水剂，盛放在15毫升的不锈钢喷壶里。小小一支放在包里，有需要的时候对着伤口一喷，五秒种内就能有效止血，同时杀菌消炎止痛。每天早晚各喷一次，不用清理伤口，使用方便。病人甚至不用去医院，自己在家就能换药。
市面上也有止血喷雾，因为含有碘酒成分，接触伤口会产生强烈痛感，而且止血效果远没有夏小初的这款好。
大哥出任务经常受伤，夏小初给了他两瓶试用，最后在大哥的建议下，她给这款止血喷雾申请了国际专利。只是不等专利下来，她就去了国外留学。
这次回家，大哥也跟她提了这事。止血喷雾受用面广，不止部队需要，一般老百姓也需要，完全可以成为普通家庭的常备药。
当然，夏博岩的主要目的还是军队，他的队友在用过这个后，再不想用其他止血药，当然，他自己也是。
有一次，他在执行任务中腹部中了一刀，所幸没伤及要害，喷了止血喷雾，血很快就止住了。之后几天，早晚各喷一次，直到任务完成才去医院。到了医院，医生打开纱布一看，伤口非但没有发炎化脓，甚至已经开始结痂了。
在这几天里，为了完成任务，他淋过雨，淌过水，甚至在泥地里趴了一晚。就这样，伤口都没有发炎。后来和队友汇合，队友都没发现他受伤了。
夏小初这些天也在考虑把止血喷雾商品化，但建一家制药厂，不可能只生产一种药。她去问师父的意见，师父让她自己决定。
《古医药典》师父虽然给了她，但依然属于师门的东西，她可以拿它来救人，但不能用它来赚钱。
止血喷雾经过她的改良，在原有的配方里加进了三味新药材，又将粉剂改成水剂，理论上来说，已经不是同一种药。
她在申请专利前征求过师父和师伯们的意见，经过他们的同意，她才提交的申请。
而且有些药方确实不适合制作成成药，因为每个人的体质不同，病因和症状也都有不同，需要医生辩证后加减用量对症下药。
再加上因药材不齐而无法使用的绝方，就只剩下八个能用的。夏小初一边整理药材，一边在脑中思考改良药方的可能性。
“有什么我可以帮忙的？”谢静然在制药房转了一圈后问。
夏小初从思绪中回神，不客气地指着地上的麻袋：“像我这样，把药材装进药柜里。”Y市的春天十分潮湿，捂在麻袋里容易发霉。
谢静然学她的样子，拎起一个麻袋，意外并不是很重，看着整面墙的柜子，问：“放哪一个？”
“顺便你，哪个都行。”看了她一眼，夏小初指了个相对比较高的柜子：“就这个吧，你个子高。”
谢静然看着她指着的柜子：“那你拿起来岂不是很不方便。”
这话说的，夏小初顿时感觉受到了侮辱。抿了抿唇，颇有点咬牙切齿地道：“有□□，我可以踩上去拿。”说着用下巴指了指门后的位置。
谢静然顺着她指的方向看过去，门后面放着一架木梯。
谢静然虽然不懂草药，但她手脚麻利，干起活来也很细心。有了她的帮手，两人很快就将堆了满地的草药规整完毕。
谢静然听队员们提过，夏小初会中医，尤其是针灸相当的厉害。她之前以为是大家夸大其词，毕竟人的时间精力有限，能把一样学好学精已经不容易，更何况是中西医一起学。
她自己也是学医的，很清楚其中的艰辛和所需要付出的努力。每到考试季，日日图书馆，夜夜通宵，即使已经毕业，但每每想起来依然让她头皮发麻。
然而，此刻看着这个满是药香的制药室，之前的想法有了动摇，她做不到不代表夏小初做不到。正如她爸说的，这世上优秀的人很多，不过分低估自己，也别小看任何一个人。
谢静然拿起工作台上的一个烧杯，转身看向出去扔麻袋回来的夏小初：“夏军医，你是打算自己制药？”
夏小初去水槽边洗手：“准备改良几个药方。”她已经考虑好了，先从熟悉的开始。
《古医药典》上有一个暖宫治痛经的药方，也是她第一个配制成功的药方。没办法，谁让她痛经呢。痛的受不了了，只能想办法自救。
体质原因，初潮已经痛得死去活来。之后更是痛的一次比一次厉害，这种事她不好意思和师父说，只能忍着。实在痛的受不了了就自己偷偷熬一碗止痛药。当然，后来还是被师父发现了，挨顿骂肯定是少不了的。骂完后，师父给了她一瓶药丸，来大姨妈那几天，每天一颗，痛经明显减轻了。
师父给她的药只够服用三个月，之后的就得自己配制。想要不挨痛就得自食其力，那时夏小初刚上初一，白天要上学，放学回来要跟着九师兄练功，只有晚上有时间。紧赶慢赶，失败了好几次，终于在断药前成功制出了“养宫丸”。
没错，她要改良的第一个药方就是“养宫丸”。主要功效是温养子宫，补血养气，调理内分泌。不孕不育，坐胎不稳，习惯性流产，很多时候都是由宫寒、体虚、气血不足引起的。
《药典》上记载，“养宫丸”曾是古代后宫女子的生子秘方，服用后不但有助于受孕，对之后的生产也有帮助，能降低难产和产后大出血的风险。
现代女子很多都有痛经的问题，一种是原生性痛经，这和个人体质有关；另一种是病原性痛经，这种痛经很多时候会影响受孕。
现代人不注重饮食和保养，大姨妈上门的时候吃冰淇淋，喝冻奶茶，已经成为了一种常态。一次两次也许不觉得什么，但当积累到一定程度，量变就会变成质变，到那时再后悔已经来不及了。
说到奶茶，夏小初脑中灵光一闪，她是不是可以将“养宫丸”改良成奶茶、花茶、果茶？大姨妈造访期间，想喝冻奶茶，不如来一杯“养宫奶茶”，想喝冰镇花茶，不如来一杯“养宫花茶”。
把“养宫丸”做成保养饮品，这个方向，夏小初越想越觉得可行。至于祛除药味，这可是她的拿手绝活。
要知道她做到药膳，连师父都吃不出药味。
第30章 秦队的未婚妻？
有了方向, 夏小初很快列出需要准备的材料。
玫瑰花有活血化瘀，调理月经，止痛的作用，长期饮用还能养颜美容。而普洱具有清热解毒的功效, 熟普洱还有暖胃养胃的功效, 口感温和醇厚, 用来制作奶茶或者泡花茶都非常适合。
将玫瑰花和普洱一起泡茶饮用, 可以解胸闷，抒发体内的郁气，适宜宫寒的女性饮用。还有红糖姜茶也有暖宫活血的作用, 长期饮用能让经血畅通, 对于宫寒症状也有一定的调理作用。
夏小初随便一想，就想出好几个花茶方子, 接着就是加入“养宫丸”的药方，将原本只具备保健作用的花茶变成集口感和药用性为一体的中成药。
看着列在纸上的一堆东西，夏小初决定去一趟Y市。这个时间采购车都已经回来了，这边又没通公交车, 要去市里只能自己开车。
想到谢静然之前说她刚去过市里, 于是问道：“你上次是怎么去的市里？”
