白鸟泉迟疑的说道：“那帮我洗洗水果吧。”
赤司看白鸟泉那副神情也知道她在想什么，没解释，上前接过那些菜，熟练的打开水龙头清洗着。
看了一会儿，确定赤司洗个水果不成问题，白鸟泉松了口气，继续先前自己的动作。
因为人数众多，为了营养均衡，白鸟泉要做的东西有很多，怎么样合理的安排时间，才能有条不紊的将早餐做好，这一点在她的心里早有了规划。
鸡蛋打匀，筷子不停的在搅动着像是一首乐曲在弹奏着，然后开火，煎蛋。
“我洗好了，还需要做什么？”
赤司的动作很快，没一会儿，就洗好了，看着正在煎蛋的白鸟泉问道。
白鸟泉熟练的将鸡蛋煎成漂亮的溏心蛋，一个又一个放到了一旁的餐盘上，“将你手上的那些水果切片，做成水果沙拉。”
“切多大？”拎着刀，却不知道该如何下手的赤司，顺口问。
“你随意，什么大小都可以。”白鸟泉自觉水果沙拉切多大都可以。
赤司没再问什么，但是背对着的白鸟泉却听到了身后传来的切菜声音一下有一下，很熟练的模样。
就在他们忙碌着的时候，木村美羽终于洗漱好来了，看到白鸟泉和赤司两个都在厨房，尤其是赤司，惊讶的差点以为自己还在梦中，一脸梦幻的加入了进来。
很快三个人，在这个厨房忙碌起来，鸡蛋火腿吐司、蔬菜鸡蛋卷饼、水果沙拉以及营养粥就一样一样做好了。
其他人也陆陆续续起床了，看到赤司居然已经起床帮忙做饭，顿时一个个都和木村美羽一样感觉还在梦中，但在清楚的知道不是在做梦之后，脸上的表情顿时变得羞愧不已，尴尬又不知所措。
他们二三年级的还在睡懒觉的时候，一年级的赤司，而且还是队长，居然就已经起来帮忙了。
一顿早餐吃的众人是食不知味，但很快就没有心情去羞愧了。
第70章
吃完早饭之后，一直没露面的白金教练终于到了别墅，昨晚上因为一点突发状况，没来得及来，今早一大早就开着车过来了。
先是给众人解释了一下后，就开始安排训练的事情。
实际上训练的各种项目早就安排好了，只不过知道的人只有教练、正副队长以及白鸟泉。
“……上午的训练是增加基础体力，下午是专项训练，傍晚的时候进行分组练习比赛，具体内容就在这里面。剩下的其他时间你们自由安排。”
白金教练宣布道，将手中的资料递给白鸟泉，示意分发下去。
白鸟泉上前接过，快速将训练表分发下去，人手一张。
众人拿过仔细看了看，训练时间比平时在学校多了好几倍，内容丰富程度更是密密麻麻，让人眼花缭乱，除了早知道的赤司和实渕，其他人脸色都是微变。
叶山看了看这密密麻麻的训练，感觉自己眼睛都花了，忍不住揉了揉眼，小声的问道：“那个，会不会太多了？”
在他的右边的右边，黛千寻脸色早已白的彻底，捏着训练表的手忍不住直哆嗦。
会吐的吧？
绝对会的。
“多了吗？”白金教练微笑的看着众人，嘴角的弧度是那么亲切，那么优雅，却让在场的众人打了个寒颤，不由自主的哆嗦了一下。
白金教练那是谁啊，篮球部里最严肃的一个，整天西装领带，面无表情，眼神犀利，现在居然露出了这样从未见过的表情，简直让人汗毛直竖。
顿时叶山小太郎不敢说什么，连忙摆摆手，道：“不，不，不，非常合适，教练！保证圆满完成！”
这边白金教练说完之后，白鸟泉便给众人一人发了一张手绘地图和一个护腕，护腕是她特殊准备的，上面有她施下的标识，遇到“某些危险”的时候，就会发出警告。不过山上她已经提前打探过了，该清理的清理了，该绕过的绕过，一般是不会出现问题的，除非主动跑去招惹了不该招惹的。
而地图就是训练的内容了，白鸟泉照着地图开始给众人讲述跑步的途径，以及途中必须经过的补给点，主要存放着运动饮料、毛巾、小型医疗箱等等东西，免得中途出现意外。
别墅四面环山，如果不给地图的话，很容易就跑错地方，到时候迷路了也是一个问题。
不过关于中途训练会遇到什么阻碍，这一点，白鸟泉就没说了，就连赤司和实渕也不知道，学生中唯一知道的就是白鸟泉了，因为整个线路就是白鸟泉和白金教练一起商量的，而且那些东西还是白鸟泉一个人全部搞定的。
想着自己特殊准备的那些东西明天就能派上用场，白鸟泉忍不住动了动手指。
保证会让他们体验到生死时速！
很快众人就准备好了，即将出发！
然而众人的视线却总是不自觉的移到了白金教练的身上，只见他一身高级西装，头戴白色女士安全帽，坐在女式小摩托上，一脸严肃正经的看着前方，本身的成功人士形象在这一刻碎成了渣渣。在他的身后，是一脸紧张懵逼到面无表情的木村美羽，傻傻的抱着后勤物资箱，一动也不敢动。
会出现目前这样的场景，是因为木村美羽是个不常锻炼的女孩，根本没办法和众人一起一路跑上山去；而白金教练因为时间紧急来的时候没有带全衣服，是穿着一身西装革履，也不适合跑步，最后是由白鸟泉贡献出了自己才刚买了几个月的小摩托，由白金教练开着车，带着木村美羽和后勤物资跟在大部队旁边一起上山。
而白鸟泉因为小摩托只能载一人，再加上她体力好，能跟的上篮球部的队员们，自动选择和篮球部的众人一样，跑上山去。
“出发！”
很快出发的哨子响起，众人用了极大的毅力，忍住了笑意，才移开了视线，严肃正经的看向前方。
基础的跑步总是这样没什么可说的，一行人排着队，往山上跑去。
带头的人是赤司，他虽然不是这里别墅的常客，但是也来过很多次，山上的大致地形还是清楚的，根本没带错去，准确又规律的带着众人往前跑去。
中途路过补给点，白金教练迫不及待的就停了车，然后让木村美羽将一部分补给物品放下整理好。
因为需要一段时间，篮球部的众人就没等白金教练和木村美羽，继续往既定的路线跑去，而白鸟泉跟在他们身后继续跟着。
很快第一个补给点就在众人的身后消失，过了一段时间后，就在快到第二个补给点的时候，身后才传来小摩托轰轰发动的声音。
是白金教练和木村美羽跟上来了！
众人注意力稍稍分散后，就眼睁睁的看着教练和副经理两个人扬起一阵灰尘和打着旋儿的树叶，一溜烟儿的走了。
直到到达第二个补给点的时候，众人才看到木村美羽和白金教练两个在整理着第二个补给点的物资。
众人没理那两人，继续跑步，朝着最后的终点跑去。
白鸟泉继续跟上。
很快之前的过程再次重演，只是这一次，众人不在和先前一样只是路过了，而是停了下来，喝水的喝水，擦汗的擦汗。
白鸟泉拿起一条毛巾，擦了擦额头上的汗珠，默默的看着众人。
“现在已经认路了。休息十分钟后，正式训练开始。”白金教练早就取下了那个对他来说显得特别别扭的安全帽，用手指梳了梳自己的发型，觉得差不多了才对着众人说道。
众人脸色一变，很快，抓紧时间休息。
很快，正式训练开始了。
篮球部的众人起身，往山下跑。
人们总是说“上山容易下山难”，一般说的是陡峭的山，像这样是缓坡的山，下山反倒是轻松许多。
白鸟泉这次还是继续跟上，不过只是在第二个补给点就停下了。
而这边的白金教练把木村美羽送去了第一个补给点后，骑着小摩托回到了终点。
这下子，周围只剩下了白鸟泉一个人，她看了看四周，伸手捏了个诀，顿时五只蝴蝶在半空中分成三组，1：1：3的比例分别朝着第一个补给点、终点和篮球部的方向飞去。
这次的蝴蝶和初中时代给赤司的那个不同，这次的蝴蝶就是她的眼睛和耳朵的延伸，给她传递这几个地点的消息。
过了一会儿，白鸟泉再次见到了篮球部的人，这一次和上一次的不同，并不是所有人都是一起到达的，而是一个一个的，她招呼也不打立刻记下众人分别到达的时间。
此刻经过这又一次的上山，众人已经感觉到了和平时跑步的不同了，体力差的此刻已经因为消耗过多，微微有些喘气。
黛千寻就是其中一个，平日里白净的脸庞此刻满脸红晕，看起来倒是少了些冷漠。
然而连话都没来得及说，黛千寻就继续去跑步了。
白鸟泉记下时间，看着他们一圈又一圈的跑着，陆陆续续的每个人的体力也有了不同程度的消耗。
最后几圈下来，众人的体力也差不多有了区分，绝大部分人的体力都是差不多同一水平，稍微弱一点的就是黛千寻，不过对比以前刚进一军的时候，体力上升的程度可不是一点半点。
她估摸着，这次集训下来后，实力上升最大的应该是他。
午饭过后，下午的专项训练是在篮球场进行，由白金教练主持，白鸟泉和木村美羽两人负责记录，比上午的事情要轻松了许多，起码不用爬山。
然而就这样，完成所有的训练后众人还是累到爬不起来，尤其是黛千寻，脸色白的像是一张纸一样，看着像是下一秒就会倒下一样。
“啊啊啊！呼呼，监督，这是……这是要我们的命啊！”某个队员呼呼喘着气，无力的吐槽。
然而对比一下他身边已经完全说不出话只能双掌撑着膝盖的黛千寻来说，显然是还有余力。
赤司、实渕、叶山等人也同样都是喘着气，汗如雨下，根本没回话，只是抓紧时间平复气息。
白鸟泉看了看时间，招呼着木村美羽两人收拾了一下，就往厨房走去。
“今天做什么？”木村美羽算是所有人中最轻松的一个，上下山不用说，有摩托车坐，下午的训练基本上就是记录数据，早就在学校的时候做习惯了，很快就熟悉了。
比起木村美羽，白鸟泉的工作多一点，白天和木村美羽的工作基本上没差，但是等所有人都训练完毕之后，她还要把数据输入电脑，整理一下，交给赤司和白金教练。
白鸟泉想了想，道：“就做咖喱吧！”
“这个是我拿手菜！！”木村美羽眼神一亮，她确实会做菜，但是对比白鸟泉会很多各种各样不同的菜式，她会的就比较少了，在厨房的时候一直都是帮忙打下手，这让她有点不甘心。
这次居然是咖喱，她别的不说，咖喱是所有菜中算是最拿手的。
听出木村美羽话里的惊喜，白鸟泉转头看她，就看到木村美羽眼神期待的看着她，“那这次我来打下手，你来做。”
“嗯嗯，交给我吧！今晚就让你们见识见识我的拿手菜！”木村美羽见白鸟泉给她这个机会，撸起袖子，迫不及待的往厨房走去，一副像是要大展身手的样子。
白鸟泉在她后面快步跟上，很快两人分工合作，木村美羽熟练的下锅，很快一锅热气腾腾的咖喱香气就飘满了整个厨房。
第71章
“哇，好香啊！”
篮球部的队员们终于休息好，各自回房间洗了澡，等出来的时候就闻到了厨房里飘出来的香气，一个个的饥肠辘辘的寻摸着香气摇摇晃晃的走了过来。
叶山小太郎还没看清厨房里的情景就忍不住开口问道：“白鸟，今晚是咖喱吗？”
“嗯，你们可算是有口福了，今天主厨是美羽哦！”白鸟泉闻着空气中的香味，笑呵呵的对站在厨房门口偷望着的叶山说道。
叶山这才注意到厨房里正在灶台上忙着的居然是木村美羽，只见她十分认真的模样，都没注意到他和白鸟泉在说话。
“叶山，饭好了吗？我好饿啊！”
这话不仅叶山听到了，白鸟泉也听到了。
“快了！叶山学长，你把这些都带出去吧！”白鸟泉把干净的餐具交给叶山。
叶山其实也饿了，不然不会闻到香味的第一时间就跑到了厨房看，听见白鸟泉这么说，连忙两三步就把餐具接过，招呼着身后刚刚说话的那人。
“松山学长，快过来帮忙拿餐具。”
松山，洛山三年级前辈，篮球部预备役一员，性格活泼开朗，和什么人都能聊上两句，之前带游戏机过来的就有他一个。
一看餐具都摆上了，那说明马上就能吃了，顿时饿的不行的松山立刻忍着疲惫，两三步跑到了叶山那里。
白鸟泉见状连忙阻止了松山，道：“松山学长，等下，餐具就让叶山前辈拿，麻烦你过来帮我拿下饭，太多了，我一个人拿不下。”
好几个电饭煲呢，她一个人拿不下，反倒是餐具可以叠起来，叶山一个人就能拿。
“OK！马上来。”松山听到白鸟泉的话，连忙抛弃叶山，转移方向，往白鸟泉那边走去。
很快几人端着餐具和米饭就到了客厅，吃饭的桌子早早的就被那些听到对话的人布置好了。
一通忙活下来之后，木村美羽这边也端上了煮好的咖喱。
咖喱果然不愧是木村美羽的拿手菜，确实做的十分美味，让第一次尝到木村美羽手艺的人都赞不绝口。
很快饭后收拾好之后，便是自由安排的时间。
其他人早早的就打算好了怎么支配自己的自由时间，玩游戏的玩游戏，做作业的做作业，看小说的看小说。
唯有四个人是五个人是例外，在这宽广的客厅里的角落组成了临时会议的地方。
白鸟泉和木村美羽拿出白天记录好的数据资料，递给白金教练、赤司和实渕三人轮番看，然后剩下的三人就这份资料开始调整训练的内容，而白鸟泉和木村美羽则是在一旁主要旁观，顺带记录下众人讨论的要点。
半小时过去了，会议结束了。
“白鸟姐，接下来你有什么事吗？”木村美羽收拾着手上的资料，问一旁也在收拾东西的白鸟泉道。
白鸟泉看了看时间，点点头，“接下来还有点事要处理。你是有什么事吗？”
