四周跳,也就是周思雨口中的“跳四圈”，被成为花滑选手的极限。
四周跳在起跳时需要无比精确的起跳方向和旋转方向,对运动员的滞空能力要求极高，对核心力量和技术精细程度更是不能有一点放松。
如果要跳出一个完美的四周跳，宁馥至少也要达到距离冰面20英尺（0.5米左右）的高度，才能保证她在滞空过程中完成身体的旋转并稳定落地。
勾手四周跳,对于花滑运动员来说，是一座无数人前仆后继攀登的高峰。
无数国际级的花滑运动员,都在苦练勾手四周跳。
能够成功完成勾手四周跳的顶级花滑男选手，几乎两只手就数完了。而世界上能完成勾手四周跳的花滑女选手,更是只能用“魔王”来形容。
——在空中完成1440度的旋转,对身体的控制必须精确到每一分每一毫。而落地时，运动员要承受大约自身体重7倍的冲击力。
——这也意味着，选手必须克服的,还有发自本能的，自我保护的意识和冲动。
一个因伤退役半年的女选手，在综艺节目上，挑战勾手四周跳。
人物、时间、地点、事件，这四个要素组合在一起，简直像个天方夜谭的故事。
就连刚刚欣赏过一个完美的3Lz的沈一城，都以为宁馥会选择后外点冰四周跳——至少这个技术动作相对简单一些。
然后他无言地张大了眼睛——
右脚点冰，左脚外刃起跳。
这是勾手四周跳的动作。
***
宁馥的意志力和执行力、她对技术的理解和认知，都已经在一瞬间达到了顶峰。
如果说，要旁人在短时间内，将对动作的记忆灌注到自己肢体的每一块肌肉当中，这个过程相当于一辆普通比亚迪点火启动，——而且这辆比亚迪还是搁置了半年多没上过路没保养过的。
——那么此时，宁馥的启动速度，就是四涡轮增压，百公里加速2.5秒的布加迪超跑。
她真的，在空中完成了1440度的旋转。
落冰不稳。
在落冰的一瞬间，她的姿态就已经注定这是一个会摔飞出去的姿态。
她也的确摔出去了。
整个人滑出几米，撞在冰场的保护围栏上——
发出一声惊心动魄的巨响。
沈一城冲上去查看她的情况。
宁馥摔得有点懵，下意识地伸手揉着肩膀。
凭籍着她此刻的智力值和精神力点数，毫不夸大地说，宁馥对技术动作的理解和掌握，几乎可以媲美顶尖水平的运动员。
——240的智力值大概是个什么概念呢？
据说爱迪生和爱因斯坦都是160，伽利略180，牛顿190。
智商240的也不是前无古人，不过那位智商240的也已经是世界第一人，8岁SAT760分，13岁国际物理奥林匹克运动会金牌，15岁普林斯顿两个博士学位。
大概就是这么个水平。
但她的身体成了桎梏。
——从常人的视角、甚至从电视制作人的视角来看，她的身材条件，都完美地符合上镜的需求，是许多女孩子求之不得的纤秾合度。
但对于一个要挑战完成勾手四周跳的花滑选手来说……
就像一只燕子，被困在北极熊的躯壳之中。
并不是说她肥胖，笨拙。
而是她的肌肉不够强韧，她的协调不够平衡，她的肢体，拼尽全力也无法完全实现她的大脑发出的指令。
这让宁馥的心中，不可避免地生出一种焦躁的渴望。
她想要身体和精神融合为一，她想要如臂指使的自如。
大脑已经给了她信号，让她知道了那完美的一跳应该是什么模样、什么感觉。
她想要触摸那模样，想要体味那感觉。
就像一个断食了七天七夜的人，突然闻到了饭菜的香味。
是不可抑制的，源自灵魂深处的饥饿。
***
“发什么愣？肩膀有没有问题？！”
沈一城的喝问让宁馥回过神来。
女孩朝他一笑，竟然有几分娇憨模样，“没事，没事。”
她一边说着，一边自己扶着围栏，从冰面上站了起来。
看起来确实没有大问题。
沈一城皱着眉，摆摆手让正要冲上来的医疗人员回去。
“刚刚的三周已经很完美了，其实这一跳，偷周一点点也没什么……”有人悄悄嘀咕了一句。
说话的是助理教练。
他也是节目组聘请的专业教练——毕竟，国家队的训练任务才是沈一城的主业，节目封闭录制，一周才剪辑出一期来，沈一城这个花滑国家队的主教练却不可能一周七天都陪着一群业余选手在这儿玩闹。
他不在的时候，就是助理教练负责帮助这些业余选手，甚至是从零开始的滑冰小白，入门花滑。
在场不懂这些技术特性和术语的人要更多一些，助教小吴又对大家简明扼要地解释了几句。
——偷周，指的是在完成一些高难度跳跃的时候，在能力所限，跳跃高度和远度不足的情况下，在起跳时点冰足比较晚地离开冰面，相当于身体提前进行了转体，有的甚至提前完成半圈多的转体。
在正式比赛中，这样的“偷周”也不算少见了。更何况，此刻不过是一场娱乐性质的综艺录制，在一群连滑冰的基本步法都还没掌握的超业余级别选手面前，即使是偷周完成，这群人也只有惊叹的份儿。
偷周的判定并没有绝对的标准，也因此，在一些比赛中引发过争议。
但很显然，落冰时摔出去，比起“偷周”的取巧，几乎就等同于失败了。而且付出的代价更高。4lz即使对于顶尖花滑选手，想要完美完成都多少要看点运气成分，有数据说，哪怕是最顶级的那一撮花滑选手，勾手四周跳的成功率也只有60%。
而一个不完美的勾手四周跳，很有可能会造成对运动员生涯来说可怕且致命的伤病。
沈一城注视着宁馥，“胆子很大。”
他补充了一句，“比以前大。”
以前，还是职业花滑选手的时候，她也从来，没有挑战过这样难度的动作。
——更不会，摔倒了还笑着爬起来。
宁馥稍稍活动了一下，非常自觉、非常自然地道：“以后有技术动作上的问题，还要请教您呢。”
沈一城万万没想到，刚见面时还显露出一两分逃避（其实是因为还在接收剧情）的宁馥，竟然现在就敢一副毫无芥蒂的样子提出“向您请教”这样的话来。
他冷冷地“哼”了一声。
“不要不自量力。”沈一城沉声道。
宁馥知道这位冷面教头在想什么。
她朝他眨了一下眼睛。
“我的胆子比以前大了，教练。”
沈一城像被毒蜂蛰了一下一样，“噌”地离她远了。
“以后大家可以统一喊我沈教练。”他粗着嗓子对众人道：“我也会对大家一视同仁，一样严格要求。”
众人面面相觑，然后稀稀拉拉五花八门地回答“知道了”、“好的教练”、“明白”云云。
沈一城废话也不多说。
十个选手分为三组，分别是零基础组、初学组、中级组。
零基础——连滑冰都不会，穿上冰鞋站上冰面就像被魔法阵封印了一样。
初学组——基本能顺利起步，在冰上完成拐弯和倒车，但一旦碰到剐蹭事故就容易人仰马翻。
中级组——滑行动作舒畅灵活，能做简单动作，虽然还不能原地起飞，不过至少能安全驾驶。
罗思雨和另外三个选手分在零基础组。
初学组三人，中级组二人。
宁馥未分组。
“教练，宁老师她不用和我们一起练习吗？”
罗思雨眨着一双无辜的大眼睛问道。
沈一城可是刚刚说过要“一视同仁”的呀。
沈一城正在给旁边的男孩纠正动作，闻言看了她一眼。
“刚刚她已经给你打过样了。”沈教练淡淡道：“我一视同仁，你们谁学会她的动作，谁就可以跳出分组。”
罗思雨立刻不说话了。
明明……明明是宁馥失败了，为什么反倒成了自己要求过分？！
这还不是最可气的。
最可气的是——
“教练，我想和零基础组一起训练。”
零基础组的四个人，全都目瞪口呆地望着活动身体，准备加入他们的宁馥。
而沈一城竟然还真的点头同意了！
罗思雨银牙咬碎——
这是什么亘古绝世的白莲花！怎么就被她撞上了？！
***
半个月后，《冰上之梦》第一期，在水果卫视和三大网络平台同步播出。
#宁馥假摔#，登上热门话题榜第一。
作者有话要说： 沈教练分组规律：
零基础：独轮手推车
初学组：两轮自行车
中级组：人力小三轮
宁馥（单独分组）：四驱超跑
关于智商240的人，是作者根据“全世界智商最高的10人”事迹综合起来杜撰的哦
第183章 赤子之心（5）
#宁馥假摔#热搜是半夜上的。
因为半夜受众少,平台的阅读流量也少，热搜位明码标价，自然也要便宜许多。
热搜榜一共50位,等到早上九点钟,这个热搜便已经冲上到了前二十。
《冰上之梦》一期分上下两集播放。第一集 主要是选手们的背景介绍、到达训练基地、以及这些来自不同背景、不同行业,有着不同身份和经历的人,初次见面的碰撞。
就比方说,男选手里刚刚过了三十岁生日的影帝顾泽章，在银幕中塑造了许多反差极强的经典角色,结果本人却极为木讷,少言寡语到了只要轮到他说话，必定会冷场的程度。
青春校园电影《白杨》中,让观众们念念不忘,成为意难平cp的女主角扮演者罗思雨和男主角扮演者夏辕又在综艺中再度聚首，而电影中为了女主又是洗衣又是做饭的夏辕,现实中却是个十足十的生活低能者，自告奋勇给大家泡茶，用的却是凉白开。
更有意思的是——在电影《白杨》中，给人印象最深刻的就是男主倒追女主角,可谓是锲而不舍，百折不挠,然而到了综艺中，大伙儿争先恐后带上超倍放大镜准备磕再续前缘的糖时,局势却突然来了个让所有人都意想不到的大逆转——
小奶狗夏辕偷偷焗了盐,私下里居然根本对罗思雨不假辞色！
更夸张的是——
在给大家泡上凉白开菊花茶之后，面对罗思雨玩笑式的撒娇，他居然把第一杯递给了宁馥。
这对于用算用显微镜来扣糖的一众观众来说不下于霹雳惊雷了。
这个宁馥！凭什么一上来就拆cp！
就因为一杯没泡开的菊花茶,宁馥就这么无意之间成了“众矢之的”。
白来的热度，不要白不要啊！节目组本来是算把罗思雨和夏辕这对往一起剪的，这么一瞧，嘿，改剧本！
——《冰上之梦》第一期（上），结尾时就是众位选手的第一次上冰。
而节目组的剪辑师，非常精妙地，把宁馥摔飞出去的镜头，和她前面那个落冰完美的勾手三周跳，捏在了一起。
镜头是非常具有迷惑性，也非常具有说服力的。
本来就因为第一期而收获了许多注意的“前花滑天才少女”，讨论度瞬间又提升好几格。
观众们在好奇。
——她是谁？
很快，就有人扒出了宁馥的背景和经历，冲在吃瓜第一线的wb群众连宁馥去年在国内比赛上的短节目和自由滑录像都找了出来，甚至还剪成一小段一小段的动图，点进热搜就能看见。
她那套动作里包括勾手三周跳，动作流畅，起跳干净，空中旋转干脆利落，只是落地的时候不稳，微微晃了两晃，导致后头衔接的动作滞涩了一些。
@大猫不想早睡：为了看我们小雨来的，滑冰什么的好没意思，小雨的镜头也不多，节目组真的不知道谁才是大家想看的人嘛？！这宁馥……真无语了，她不是专业滑冰的吗？怎么还会摔那么夸张？！
@月中行：这怎么可能是假摔？搞笑呢？不懂的随便去找场花滑比赛看一看，失误摔倒家常便饭好么！
@非酋不愿再抽：非专业人士，不过看她勾手三周跳技术还是过关的啊，当初为什么退役？
@阳仔仔：冰迷路过，以前看过宁馥的现场，她确实不是很稳……
最开始，网上的讨论声音各不相同。
有纯粹是为了追星来的，对这种“抢镜”行为非常愤慨；
有因为无聊来刷综艺的，看不了门道看热闹，其中还有大批的颜狗垂直入坑了这个“前花滑天才少女”；
也有冰迷，冲着“国内第一档花样滑冰综艺”的噱头来的，看一群明星在冰上跌跌撞撞，颇有些高高在上指点江山的味道。
这都是很正常的事。
但到了上午，热搜里的风向就变了，开始一股脑地攻击宁馥假摔，说她明明掌握动作要领，却为了给自己塑造人设，故意摔出去制造噱头。
而且这种说法还愈演愈烈——
一上午的功夫，摔倒的人反而成了满心阴谋算计的得利者。
水军的力量是强大的。
指鹿为马，颠倒黑白。
曾经宁馥的冰迷，那一点微弱的辩白声，早已经淹没在铺天盖地的阴阳怪气冷嘲热讽之中。
宁馥的经纪人匆匆忙忙给她了个电话。
“你放心，团队已经知道是怎么回事了。”
经纪人赵晓春在电话里非但没有咬牙切齿，声音里反而带几分笑意：“真不是我说，宁馥，你是个福星啊！”
