苗苗站在起跑线前, 心里头满是乱七八糟的念头。
她昨晚做了个噩梦，梦里头自己被一头老虎追逐，她跑了一晚上，筋疲力竭。
早晨起来的时候, 整个人像是脱了水一般。
还好按照赛程, 她们的比赛是在下午进行, 不然苗苗觉得自己这次要很糟糕。
这次全国锦标赛中, U16是最小的年龄段, 女子100m这边有23名参赛选手，从预赛中选择16名晋级到半决赛中。
200m参赛稍微多了点, 30人, 预赛分为第一轮和第二轮，然后是半决赛和决赛。
400m作为径赛的难度之王, 参赛选手少了些, 只有20名, 赛制和100m相同。
苗苗报名项目比秦蓁少了个400m, 相对来说其实轻松了不少。
毕竟400m对运动员的身体素质要求太过于严苛，苗苗始终没有太好的表现，教练给她的建议也是专攻短跑。
100m是短跑的重中之重，只要自己能拿出好的成绩，就算才13岁又如何，国家队的大门照样会为她敞开。
“各就位。”
排在第三组的秦蓁越过其他比赛队员看着起跑线处的苗苗。
苗苗的赛道不错，第4跑道，可以说相当黄金的位置了。
头号种子和她都在第三组, 好像也是第4跑道，和秦蓁的第2跑道隔着一个人。
百米运动员的跑道位置很讲究的，最好的跑道莫过于3、4、5、6道, 这些给成绩最好的四名。
1、2、7、8则是给剩下的四名。
某种意义上来说，秦蓁在这些参赛选手中成绩并不算好，起码在第三组中相当的差。
要是她没记错的话，苗苗好像比她稍微快一点。
希望……
“预备。”
发令枪还没响，就有人跑了出去。
抢跑了。
这可真不是个好事。
百米运动员的注意力需要高度集中，毕竟短短一百米就那么十来秒。
各就位、预备、枪声这几乎是每个运动员在脑海中形成的肌肉记忆。
但从来都不缺乏抢跑者。
甚至于在一段时间里，抢跑都成为了百米赛道上的策略，直到后来出规定将抢跑者取消继续比赛的资格。
然而那已经是21世纪第2个十年的事情。
当下的规则，对抢跑者并没有什么处罚。
秦蓁看着往回走的苗苗，两人目光相触时，秦蓁比出一个大大的加油。
苗苗忍不住笑了起来。
刚才有其他人抢跑，她就下意识地跟着跑了出去。
真的是脑子犯浑了。
深呼吸一口气，再度站在起跑点，苗苗看着跑道，她掐了掐手心让自己注意力集中。
发令枪再度响起时，秦蓁目不转睛的看着跑道。
系统：她被影响了。
秦蓁：嗯。
起跑反应时间太长，慢了太多导致在加速跑阶段比其他选手慢了些。
不过苗苗的加速跑很不错，爆发力也很好，兴许能够完成逆转呢。
几秒种后。
系统：可惜了。
百米赛道就是这么的残酷，对于这群还不到16岁的小孩子而言，只有不到13秒的时间。
13秒多短暂啊，短暂到她们连伤心的资格都没有，结束比赛之后要迅速离开这边，把跑道让给下一组选手。
苗苗的发挥很不好，小组第六，几乎没有晋级的资格。
毕竟在这个赛场上，大家的成绩相差无几，甚至于有时候第一名与第二名几乎是并驾齐驱，差别在毫秒之间。
那是肉眼几乎分辨不出的差距。
“说不定第二组更不怎么样呢？”
苗苗这次是真的被抢跑影响到了，不然依照她的稳定发挥，怎么也能跑到12\'\'60，怎么可能跑出现在这个几乎13\'\'的成绩呢。
赵海忍不住的摇头，“不能把希望寄托在别人身上，做好自己才是最重要的。”
杨辰闻言悻悻，他们赵指可真是一点都不可爱。
秦蓁那么皮的一个人，怎么没让赵指近墨者黑呢。
第二组比赛很快结束。
杨辰的心一下子提了下来，尤其是看到秦蓁站在第二跑道上时，她越发的紧张起来。
“那个陈笑最好成绩是12\'\'42，还是去年跑出来的，今年很可能跑进12\'\'33。”
速度想要提升一秒那简直攀登珠穆朗玛还难，但是对于他们这些小种子选手来说，在12\'\'这个阶段，提升十毫秒并不算是特别难的事情。
赵海的目光落在秦蓁身上。
这个小徒弟有点个人习惯，比如说总会在跑步前重新系鞋带，哪怕只是进行折返跑训练。
这似乎是秦蓁的解压之道。
能够想法子给自己解压的人，倒也不用太担心。
“赵指，紧张吗？”
赵海转过头去，没说话。
杨辰神色悻悻，其实她是紧张的，女子一百米倒也不是只有秦蓁和苗苗，成人组那边也有参赛的，但成绩都一般，大概率是重在参与。
都到了这个年龄，想要再提升进入国家队基本上没指望。
秦蓁和苗苗身上担负着径赛组进军国家队的希望，现在苗苗几乎无望晋级，秦蓁就成了独苗苗。
她要是总教练，怕不是要紧张死。
所以杨辰很有自知之明，自己别说当总教练了，她连教练都当不了。
当“各就位”的声音传入到耳道中时，杨辰心头咯噔一声，心里头一个劲儿的默默念，“别抢跑别抢跑，千万别抢跑。”
老天似乎听到了她的心声，没有人抢跑。
这也让杨辰错过了秦蓁的起跑，但赵海目不转睛的看着。
秦蓁早前跑得时候随心所欲，这也就导致和那些技术动作标准的运动员相比显得很粗糙。
随心固然重要，然而技术的规范最终目的是提升成绩。
现在的秦蓁技术动作很标准，教科书一般的标准。
加上她那压死了0.1\'\'的反应时间，23米的加速跑让她领先于其他人，甚至比第四跑道的头号种子陈笑还要快上一个半身位。
接下来就是途中跑。
长高了六公分的小姑娘现在步幅稍微大了些，步频节奏也有调整。
虽然没有再途中跑阶段拉大和其他小运动员的距离，但也没有被追上。
最后三十米的冲刺跑。
这是秦蓁被重点训练的内容。
冲刺跑阶段一定要做好步幅和步频的调整，这里要加快步频，保持原有的步幅。
赵海瞪大了一双眼，恨不得自己能上去替徒弟跑。
“飞了。”
杨辰看着那竭力向终点冲刺的人，她觉得秦蓁仿佛在飞，脚下踩着风火轮一样。
飞向终点。
成绩被张贴出来时，杨辰几乎不敢相信。
12\'\'23。
达到了国一标准！
那可是国一啊！
秦蓁的技术还算标准，可是作为生活老师的杨辰深知，秦蓁的力量不足，尤其是核心力量并不够。
而且她的技术动作还可以再打磨，毕竟体校要求的技术标准和国家队甚至国际标准还有着很大的区别。
如果再能提升，跑进12秒只是时间问题。
更重要的是，秦蓁还小啊。
她才14岁。
卡尔·刘易斯在洛杉矶奥运会上大放光芒的时候23岁。
秦蓁才14岁，只要好好培养，不出现伤仲永的故事，或许秦蓁真的能够站在国际舞台上，为国争光呢。
杨辰激动的不知道该跟谁诉说，她转头去寻找赵指，却发现赵海正在跟人说话，那是……
国家队的总教练齐怀中！
真的是齐怀中。
也是，虽然只是u16组别的比赛，可是孩子是希望啊。
何况秦蓁直接跑出了国一标准，肯定会被国家队选走。
只是她没想到，齐怀中来的竟然这么快。
赵海倒是一点都不意外。
“才来体校没多久，要去北京的话大概还得先跟她家里人商量下。”
齐怀中听到这说辞有些奇怪，“还要跟家里人商量？”
“商量还是需要的，家里人大概不舍得吧。”
其实他也不舍的，在自己带的这些小队员中，秦蓁有天赋有想法，偶尔调皮了些，但总体上来说，她还是一个很让人省心的孩子。
但一个注定要飞得更高的人，他不能约束这孩子的成长。
之所以会把秦蓁的家里人拉出来，其实也是想要给秦蓁谈一谈条件，国家队里卧虎藏龙，赵海多少有所耳闻。
他只是希望，秦蓁的家人能稍微给齐怀中一些压力，省得回头秦蓁在国家队受欺负。
那小姑娘在体校是挺嚣张，但那也是在他们的庇护下。
到了国家队，山高水远，他们的胳膊没那么长啊。
齐怀中点了点头，“那是要好好谈谈，她的个人最好成绩是多少？”
今天一天都待在田径场，齐怀中对这些小运动员没那么知根知底。
“这就是她的最好成绩。”赵海苦笑一声，比刚进体校那会儿提升了将近一秒钟，这可真是个不错的结果。
“或许，接下来的比赛还能够创造更好的成绩。”
齐怀中听到这话稍有些错愕，“她记得她还要跑其他项目。”
兼项固然是个人能力的体现，但更多的时候会影响个人最好发挥。
赵海听到这话笑了起来，“这孩子比较奇怪，到时候您看看就知道了。”
齐怀中并没有把这话放在心上，一个十四岁的小孩，能有多奇怪？
然而当秦蓁在女子200米第一轮创造u16组别新记录时，齐怀中有些傻眼。
24\'\'45。
这个成绩是两个百米的叠加，换句话说秦蓁不换气的跑了两个一百米。
这怎么可能！
作者有话要说： 嘤，标准都是我说了算
咳咳咳
今天比较忙，三更等晚上吧，嘤，周五死了死了
第139章 东方飞人22
一个短跑选手, 通常来说一百米跑的是最快的。
即便是那种爆发力能够在后半程的，但在拉长了时间战线后，持续的爆发力也不能长久输出，速度慢下来那是再正常不过的事情。
换句话说, 在很大程度上, 没有运动员能够高效爆发十二秒以上。
这也就是为什么, 即便是在男子径赛上, 也很少有运动员能做到200米成绩是一百米的两倍。
往往高上一秒钟都属于很不错的成绩了。
而秦蓁的这个二百米预赛甚至比她的百米预赛成绩还要好。
这怎么可能？
除非只有一个答案, 那就是她的百米成绩远不是她的个人最好成绩。
这个才十四岁的女孩，并没有把自己的全部能量发挥出来, 起码在百米赛道上, 她远没有做到极致。
齐怀中当即去找赵海，却不想遇到了秦蓁, 跑道上那个奔跑着的小姑娘这会儿笑眯眯的, “我厉害吧？您可不能说话不算话, 肯德基, 我要吃肯德基。”
小女孩似乎又想起了什么，“带上苗苗，她心情不太好。”
苗苗。
这个名字齐怀中还是有印象的，毕竟也是赵海他们学校的力荐的人选。
只不过这次成绩不算太好。
“等比赛完了再吃，别不小心闹肚子。”
“那算两顿。”
齐怀中看着那个一贯冷漠脸的老赵无奈地看着那小姑娘，他就知道这小丫头可真是不一般。
赵海那沉着脸的模样，亲闺女大概都不敢跟他撒娇。
这小孩，倒是胆子大的很。
胆子大好啊, 俗话说饿死胆小的撑死胆大的。
他们的运动员，就需要有这种舍我其谁的气势。
可惜气势这种东西，可遇不可求。
齐怀中自个儿都没有, 也教不出来这么“无法无天”的徒弟。
他原本是想来找赵海再了解了解秦蓁的，但还是停下了脚步。
胜利后的喜悦应该属于他们师徒，自己就先别去打扰了。
等秦蓁进了国家队，有的是机会。
不过齐怀中并不知道，秦蓁已经发现了他。
“齐总，为什么没过来呢？”
赵海看着离去的人，他扯了扯嘴角，“大概是怕你嘲笑他穿得邋遢吧。”
秦蓁：“……”我这嘴是剪刀吗？这么损。
教练，您在诬陷我。
往年的全锦赛一共四个比赛日。不过今年把青少年组的一并加进来增加了两个比赛日。
这让秦蓁稍微放松了一些。
4×100m接力和四百米预赛都安排在第二个比赛日，而二百米第二轮预赛则是安排在第三个比赛日。
第四个比赛是则是进入半决赛阶段，最先进行的又是四百米，下午有200米半决赛。
第五个比赛日则是百米半决赛和接力赛半决赛，下午还有四百米的决赛。
最后一个比赛日，接力决赛、二百米决赛以及百米决赛。
这个赛程安排其实已经人性化，反正对秦蓁的压力几乎为零。
要知道，不少的比赛简直是连轴转，在田径尤其是径赛和游泳比赛中，搞完个人搞接力，中间只能休息半小时，甚至半决赛和决赛之间只有几个小时休息时间的状况简直是家常便饭。
事实上，不管是在国内还是国际赛场上，种子选手尤其是被国际田联热捧的选手有更大的话语权，这里的话语权倒不是说他们能发声影响比赛。
但田联为了将这些田径明星效应最大化，往往会在最好的时间展现运动员们的魅力。
简单来说，赛程安排优先考虑是明星运动员是否兼项。
国内田径赛事本来也不是多受重视的那种，目前也没啥田径明星运动员，也不怎么存在这种情况，只不过能力稍强些的运动员都会兼项，赛程安排上就注意错开。
