她有最顶级的内功心法，打斗的意识和习惯也可以在虚拟课堂培养，汤药和内力都能提升身体的强度，她只需要多花点时间，先把内力提升上去，然后再锻炼身体，这样她能省一半的力气。
其实147提供的建议是双管齐下，但沈瑜没接纳，又不急于求成，没必要多吃那么多苦。她现在主修的还是轻功，所以先练的就是身体的柔韧性，还有步法。
【扎马步的时间差不多了，可以让他去扔一会儿石锁，他腿上还有伤。】
系统把控的时间最为精准，沈瑜眼睛都没睁，直接说道：“别扎马步了，休息会就去扔石锁，石锁在杂物间里，扔累了你也可以出去跑两圈。”
【这小子的忍耐力不错，很能吃苦啊。】
“那是。难道我还能收个好吃懒做，天天摸鱼划水的……”越说越觉得后面那个参照物有点像自己自己，沈瑜顿了顿，有点不太好意思的说道：“当老师还这么划水，是不是也不太好。”
沈瑜之前的教学计划：先学拼音，再学识字，会识字之后，就能自己看书学习，自己练功，自己……
她提供信息和资源，能学成什么样，全看学生自己，整个一自学成才的培养计划。
【别这么说，你没积分的时候，还是挺努力的。】就是人嘛，一有钱就开始变，沈瑜变得尤其快而已。
“这倒也是，吃苦耐劳和骄奢淫逸也不是特别矛盾，主要还是看钱包。”沈瑜说着就从躺椅上站起来，去墙角欣赏了一下花花草草，然后就去坐在秋千上慢慢的晃悠。
学习也是需要劳逸结合的，没有手机，没有小说游戏，沈瑜的课后休息时间，就只能这么打发。
在秋千上荡了两分钟，沈瑜就想起，她现在还有个学生呢，教材也还没抄好。
拼音这种东西，有系统帮忙，沈瑜根本就不用动脑子，直接照着抄就行，抄完几百个常用字，沈瑜就把笔放下，然后就把药罐端起来，到了两碗药。
等药凉的同时，沈瑜又往药罐子里添了几碗水，继续熬着，还对陆勉吩咐道：“这药待会儿你也喝一碗，等后面这锅煎到两碗水的时候，你就倒出来。”
沈瑜一口闷了一碗药，再配合她早就养成习惯的内功呼吸法，只感觉一股热气漫向全身。
【恭喜你，终于踏入门槛了，成为一个不入流的江湖人。】
“这药果然很补啊。”沈瑜内心充满了期待，“我要赶紧去体验一下有内力加持的轻功。”
她在虚拟课程里，步法倒是练得很不错，但她的内力没长进，一直没机会施展，现在她可是终于有机会了。
院子太小，根本施展不开，沈瑜乐颠颠的就准备出门。
陆勉就这么被留下看家，整个人意外得有些过分，刚想说不太合适，沈瑜就已经跑得不见人影了。
沈瑜一离开，陆勉也没那么紧绷着了，揉了揉还在刺痛的小腿，然后把裤子提了部分起来，查看那个被狗咬了的伤口，嘟囔道：“师父这么信任我，你功劳不小。知道她是个好人，没想到能好成这样。”
就算他之前表现得乖巧，沈瑜也显得过于善良和单纯了，好在他本来也没什么坏心思。
检查完伤口，陆勉也没有偷懒，老老实实的继续扔石锁，至于沈瑜的房间，他看都没多看一眼。
第14章 偷师进行时
沈瑜以最快的速度出城之后，她就挑中了一个没人的小山头，站在山脚下，活动了一下手脚，整个人跃跃欲试。
对武术这门新才艺，沈瑜的新鲜感十足，脚尖轻轻一使劲，整个人就蹿出去两米远。
惊奇的‘芜湖’了一声，沈瑜就开始脚踩树枝，满山的乱窜。
等把体内积攒的内力消耗干净，沈瑜才坐在山脚的石头上大喘气，拿帕子擦了擦头上的汗，“还是有点累啊。”
【光靠药物，根基差点意思，还是得锻炼身体。】
“你当初吹牛的时候，可是说这药补气补身，再配合顶级的内功呼吸法，躺着都能成一流高手的。”
【你也不看看你现在用的都是什么药，有本事给我提供顶级的药材。】
沈瑜一边拿手给自己扇风，一边回头看自己刚刚踩端了树枝，点评道：“内力的控制还是欠些火候，该踏雪无痕才对。”
【等你混成一流高手了，才能有这效果。】
江湖上自有一套评判标准，像沈瑜这样刚能运用内力的人，只能算是初出茅庐的小菜鸟，但她有外挂，依照现在的进度，她很快就能成为一个三流高手，但想要再往前冲，那就得花点时间了，或者换更贵的药。
“普通人要日积月累，才能踏入那个门槛，等小徒弟会识字了，就让他背经脉穴道图，也赶紧练起来。”
【到时候，我给他筛选合适的功法，你去虚拟教室学，学会了再去教他。他这样能吃苦的，可以试试刚猛的路子，练剑应该也合适，读书人用剑也挺好。】
拥有的实在太多了，147和沈瑜都没有藏私的想法。
【你现在突破，最好更换配方，你手里的积分不多，赶紧去挣。】
“知道啦，明天我就去绣庄偷师。”