就好比同样擅长四周跳，拥有4Lo、4A四周储备的莉莉娅，她的四周跳惊心动魄美轮美奂，俘获了一大帮冰迷，实际上在正赛中成绩都赶不上只有两个四周跳的凡妮莎。
花样滑冰的打分规则不是看谁的跳跃更难，既要看技术动作，也要看节目内容，综合评定。
把时间都花在练习4A上，还不如多花点心思编排节目内容，选择分值高的跳跃。
秦教练忍了两天了，今天终于忍不下去了，她想到什么就说什么，把魏教练当场骂懵了。
回过神来，魏教练也跟她急了：“挑战4A怎么就是不务正业了，不光是我们在挑战4A，其他的花滑选手，无论男单还是女单，谁不想挑战4A？”
秦教练：“挑战是可以挑战，休赛季怎么挑战都行，你看看总决赛还有几天时间？你觉得就这几天的功夫迟迟能练好4A？”
“谁不想见到自己带的选手出4A呢？我也想。但你不能因为看到迟迟有天赋，就理所当然的认为她不花时间、不努力也能轻松跳出4A吧？”
秦教练的身后，檀迟迟4A足周，但是没能很好的落冰，脚下打了个踉跄，扶冰坐在地上。
这一次她累的不想动了，索性闭上眼睛，“大”字躺在冰上喘气。
秦教练：“迟迟愿意配合你是因为她懂事，你能不能也心疼心疼一下她。别的选手一分钟能跳一个四周体力就不错了，她一分钟跳了几个你数过吗？光我进来才不到五分钟，我看到她就试跳了十几个四周。”
当即魏教练偃旗息鼓了，他不得不承认秦教练说的很有道理。
分站赛结束后他稍稍有点上头，觉得檀迟迟能创造奇迹，现在经过这两三天的训练他也冷静了不少，看看最近两天自己做的记录，檀迟迟挑战4A不下五百次，成功的次数……为零。
檀迟迟每天在冰上的时间不少于10个小时，纵观全世界，都很难找出同等训练时长的女单选手。
正当魏教练羞愧之际，突然听到秦教练放开了嗓门儿冲冰场喊道：“迟迟别在冰上睡，下来休息！”
魏教练被吓了一跳。
冰面上思绪逐渐迷离的檀迟迟猛然惊醒，吓得直接坐了起来。
檀迟迟擦了下颌角的汗，撑着冰面起身往场下滑去。
场下秦教练把准备好的水递给她。
“你先休息一下，4A暂时别练了，总决赛你FS中的跳跃我做了修改，4Lz+3T、3A、3A+3T、4Lz、4F+3Lo、4S、3Lo，你先试跳一下。”
檀迟迟拧开瓶盖，嘴刚碰到杯口，怔了怔，抬眼和秦教练身后的魏教练视线相交，魏教练对着她狂点头。
她不明所以，还是先应了：“哦好。”
随后她一口气喝掉了杯中三分之二的水。
当天檀迟迟被要求暂停练习4A了，全身心准备总决赛的自由滑，在练习中跳跃又做了一些调整，4Lz+3T换成了4Lz+3T+3Lo的三连跳，还做了一些步伐编排。
白天只要是檀迟迟训练，魏教练都会架一个摄像机在现场，录下来回头记录、复盘用。
每晚休息前魏教练都会重新看一遍，今晚也不例外。
他一边看、一边暂停，一边分析、一边记录，半个小时就写满了一页纸。
在魏教练看来，檀迟迟的起跳高度和远度还有进步空间，她干拔3A都游刃有余。
期间她还试跳了5T，在第20多次的时候落冰了，虽然只成功了一两次，但足够能证明她在空中转速是够的。好几次A跳也完成了四周，最后落冰始终差一点。
魏教练翻来覆去，把檀迟迟转完四周的跳跃和前面不足周的放在一起做比较，反复回看了数十遍，他惊讶的发现两种情况下，檀迟迟起跳时双手摆动的姿势有细微的不同。
手臂与腿的摆动方式可以借力，创造离心力，辅助完成转体。
虽然不确定檀迟迟四周足周是否和手臂的摆动有关系，但完全可以一试。
魏教练看到了很大的希望，恨不得马上找檀迟迟把自己的想法告诉她，看她亲自实践一番。
刚起身抓到自己的衣服，魏教练很快又冷静下来了，现在不是他打鸡血的时候，再怎么着急也要先等到一周后的GPF总决赛结束。
魏教练躺回床上，后脑勺枕在手臂上盯着天花板发呆，毫无睡意。
又摊了一会儿煎饼，魏教练还是抓起衣服翻身起床了，他去青训生的宿舍抓了个十二三岁的小男单。
以前他带过这群青训生，也了解他们的情况，他抓来这个就是A跳只能完成两周的选手，虽然他年纪还小，才十二三岁，不过隔壁