“无论是短舞蹈还是自由舞,都包括技术分T分和节目内容分P分。节目内容分侧重表演,先不管,就说技术分构成。冰舞的短舞必须包含本赛季规定的图案舞,短托举,由各种步伐组成的接续步,还有同步捻转步。而自由舞由短托举或者长托举,联合旋转,接续步,同步捻转步组成。裁判会根据以上动作的难度和完成度打分。自由舞包含的技术动作比短舞多,也更注重节目内容,所以选手得分肯定会比短舞多。但是两套节目的分数都不好拿,需要认真对待。”
季甜甜和唐逸首先配合着完成各种节目需要的技术动作。
徐驰念在季甜甜的冰舞经验,并不会要求她做特别高难度的技术动作。季甜甜都完成的没问题,就是捻转步迟迟没法攻克。
捻转步twizzles,与原地旋转spin不同,是一种带位移的旋转动作。选手要一边单足旋转,一边前行。
在冰舞比赛两项节目里,同步捻转步是必须要完成的难度动作。即二人协同,在不相触的情况下做动作一致的捻转步。
同步捻转步通常要做三组,即两位选手在转完一组后,转换2-4步后进行下一组,然后再做最后一组,每组动作都要不同,且要流畅美观。同步捻转步,是冰舞中最具标志性和亮点的难度动作之一。
国际滑联最高定级4级,也就是基础分最高的同步捻转步,规定前两组捻转步至少转4周,最后一组转3周。前两组捻转要保证进入刃不同,转体方向不同。男女选手速度必须不慢,同时两人之间的距离不能太远,越近越好。
在高速运动下不撞到一起,保证动作正确,还要进行旋转同步位移,加在一起,使得高技术分尤其难得。不少世界一流选手也很难做到不失误。
而季甜甜始终没法流畅地完成捻转。她之前好不容易才攻克了原地旋转spin,但是有位移的捻转又卡住了。
原因还是之前那样,她花了太多时间去练习芭蕾的旋转,无法适应冰面上的旋转。因为有思维和身体惯性的阻滞,她学习捻转的进度比零基础滑冰者的进度还要慢。而徐驰和唐逸都没有办法代替季甜甜去攻克这个难关。
又一次,季甜甜在练习捻转时狠狠摔在了冰面上,膝盖摔得阵阵发麻。继而她听到周围响起一片议论声。
“别的步法滑多好多美也没用啊,捻转上不去,比赛根本没戏。”
“还以为是天降奇才呢,原来不是啊。才学冰舞多久就想着去比赛,太小看其他选手了吧。”
“短舞自由舞都有同步捻转步,捻转拿不到分那最后成绩得多难看啊,我看唐逸还是得另选舞伴……”
季甜甜和唐逸现在用的冰场,是集训班,南城市队一起使用的冰场。有时候大家碰在一起,就会进行围观,时不时就会有幸灾乐祸的声音传进季甜甜的耳朵。不是所有人,都在期待她上演奇迹。也有人等着看她的笑话。
季甜甜缓缓撑起身体,剧烈喘息着。
“甜甜,休息一下吧。”徐驰站在冰面边上,对季甜甜说话。
季甜甜用手背擦了擦脸。重活一世,现实依然是残酷的,比起她的梦想,委实骨感很多。
她非常清楚,非常明白。
但是她还是选择了冰舞,选择脱离舒适的茧房,飞向狂风巨浪。她是有觉悟的。
如果梦想能被轻易碰触,那就不是梦想了。她咬牙爬起来继续向前旋转。
-完-
第14章 破门
◎像是能这样转到世界尽头◎
唐逸抬眼望向议论纷纷的人群,那些人接收到了他眼中的警示,迅速收声。然后唐逸滑到季甜甜的身边,与她一起捻转。
他可以配合她的习惯切换滑足,降低捻转速度,但是无法代替她去克服那些只有她才会面对的困难。
季甜甜又一次在捻转中失去平衡摔倒在冰面上。大概是摔得有点儿重,唐逸把手伸给她,她过了好长一会儿才伸手握住唐逸的手站起来。
“我没事。”季甜甜面对着唐逸询问眼神,喘一口气摆一摆手,“你让我休息会儿。”
马教练站在一旁揪心地看着。现在她只是旁观者,无法插手徐驰对季甜甜的训练,也只能这么在心里为季甜甜捏一把汗。
遇强则强是真的,而越强,面对的困难会更多,这也是真的。
“唐逸!”站在冰面边上的徐驰向唐逸招招手,唐逸滑了过去。
“你今天就到这里吧,自己找个健身房做力量训练。”徐驰拍拍唐逸的脖子,“你在这儿,甜甜可能有压力。你让她自己练。”
唐逸看看冰面上的季甜甜,季甜甜望着冰面没有接收到他的眼神。
唐逸冲徐驰点了点头,然后换了鞋子离开了。
然后徐驰又叫季甜甜到跟前:“唐逸先走了,你自己一个人练,慢慢练,想想我告诉你的那些要领。不要急。”之后又把动作要领跟季甜甜说了一遍。
季甜甜听完教练的话,转头又向着冰面中心滑去。
她忽然就觉得心一酸,眼泪啪嗒一下砸了下来。
她像是在用力捶一扇纹丝不动的门。她拼尽全力,但是就是毫无回应。
明明该做的都做了,为什么那道门,就是不愿意为她敞开呢。
她吸了吸鼻子,用力擦掉眼泪,兀自笑了笑。她不是小孩子了,应该比谁都清楚眼泪没有任何用处。减轻不了痛苦,也减少不了困难。
“马教练,你看季甜甜她已经好几天都没进步了,这样下去肯定是不行的,只会浪费时间。”一旁围观季甜甜的一个留着斜刘海的市队队员,转头扯扯身边的马教练,因为过于焦急忍不住放大了音量,“要不你帮我跟徐教练说说,让我和唐逸试试,我一定比季甜甜发挥的好!”
“唐逸选中的是季甜甜。”马教练沉吟片刻,这样说。
“那又怎么了?谁没有看走眼的时候?”斜刘海不由加大了音量,“不行就是不行!”
她话音刚落,就听季甜甜啪嚓一声,又摔倒在了冰面上。
“我就说了吧!”斜刘海不由弯起嘴角,眼中带着一抹一切尽在意料之中的得意。
季甜甜趴在冰面上,过了一会儿才爬起来,然后就听闻边上传来一阵议论声。
一个高挑的女孩儿走进冰场和徐驰聊了起来,两个人时不时看看季甜甜,似乎是在聊她。
季甜甜一时觉得这高挑女孩儿有点眼熟,仔细看了几眼。
“是钱熙悦!”斜刘海惊呼一声,季甜甜听到了,不由怔了怔。
钱熙悦竟然来到这里?
在季甜甜愣神之际,钱熙悦已经换上她熟悉的七星冰鞋,流畅地滑了过来。钱熙悦一米七左右,五官是清冷的御姐款,或许是已经发育了的缘故,在她面前,娇小的季甜甜看起来就像一个小女孩。
钱熙悦站在季甜甜面前看着她,季甜甜也看着钱熙悦。
钱熙悦曾经是女单最强预备役,但没能度过发育关成绩直线下滑,而后听由国家队领导安排成为唐逸的舞伴,之后实在对冰舞适应不良匆忙退役。无论是前一世,还是这一世,她都是冰坛上饱受争议的人物。
“明明有实力,怎么就退役了,是不是吃不起苦?我们交的那些供养运动员的税钱不是都打水漂了吗?”花滑论坛上总有一些人说话尖酸毫不客气。
“拿不到好成绩,运动员本人一定是最难受的,但凡有努力的余地,她一定会努力。她就是知道再继续下去只会浪费更多人的努力所以才离开的!”不论上一世,还是这一世,季甜甜看到这些偏激的言论,都会忍不住去回复,去反驳。
虽然季甜甜之前都没有见过钱熙悦,不知道这位曾经的女单最强预备役是什么样的,但是她就是忍不住去为钱熙悦说话。在内心的某个角落,她觉得她们是想通的。她深知她面对的痛苦,与绝望。
你的眼前,是不是也有一扇怎么凿也凿不开的门?
“钱熙悦,你怎么来了?”马教练滑过来热情地问。国内冰坛就那么点儿大,选手和教练,大多都见过几面。
“正好在这附近度假,听说老徐和逸哥都在,就来看看。”钱熙悦对马教练笑笑,视线又转到季甜甜身上。
“这是唐逸的新搭档,季甜甜。”马教练立刻介绍。
“嗯,听老徐说了。”
季甜甜还在失神,就在被钱熙悦捏住下巴。现在的季甜甜还很娇小,在御姐身材的钱熙悦面前显得有些无措,她下意识地晃动了一下手,像是扑扇着翅膀的小天鹅。
钱熙悦满意地点点头:“长得好看,体型也不错,逸哥眼光不错。”
季甜甜:“?”
“也有阵子没滑冰了,有些生疏了。”钱熙悦围绕着季甜甜压步蹬冰,活动关节做热身,“你刚才的捻转,我看到了,你需不需要我给你点儿建议?”
“对,甜甜,钱熙悦的捻转步是不错的,你看看你们交流下,能不能有新的体会!”徐驰站在不远处说话。
徐驰一直以来带的不是唐逸这种从零起步的孩子,就是已经在别处学过捻转的,季甜甜碰到的问题,他一时也找不到解决的办法,就看看钱熙悦能不能带来一点儿灵感。
季甜甜怔了怔,用有些不敢相信的目光看着钱熙悦,“你……愿意指导我?”
“嗯。反正没什么事做。”钱熙悦缓缓点了点头,“你要不先跟我学一下单人滑的跳跃?”
“跳跃?”
钱熙悦不再多说,直接迈步蹬冰,加快速度然后做了个流畅的后外结环一周跳。
这个跳跃常见于单人滑中,不过厉害的选手一般都会挑战三周跳。对于巅峰时期的钱熙悦来说,三周跳也不是问题,现在是不行了,但是一周跳也绰绰有余。她离冰的距离很高,在空中旋转一周,看起来又稳又轻盈。
“你之前练过华尔兹跳吗?”钱熙悦问季甜甜。
“嗯,我会跳的。”季甜甜点点头。华尔兹跳,是冰舞里常见的跳跃动作,是一个转体一百八十度的跳跃。
“正好,华尔兹跳是后外结环一周跳的中间动作,你尝试着升级一下。”钱熙悦又接连做了三个一周跳示范给季甜甜。
一周跳难度不高,季甜甜穿的冰舞用冰鞋也能驾驭。
季甜甜回忆着钱熙悦矫健的身姿,加快速度滑行,起跳,在空中绷直了身子。因为有华尔兹跳跃和芭蕾锻炼起来的发达腿部肌肉垫底,所以在摔了一次后,季甜甜就成功完成了一周跳。
“在我看来,捻转的感觉比起原地旋转,更像跳跃。”钱熙悦做了几个捻转,然后向季甜甜分享她的经验,“你的注意力不该在能不能保持旋转上,而是应该在保持轴心上。跳跃时,身体会自然而然地行进,轴心一直保持好,就等于成功了大半。你的跳跃完成的不错,尝试着把这种感觉带到捻转步上。我觉得你是太用力了,其实只要保持轴心就行了,我以前从女单转冰舞……也总是太用力。”钱熙悦对季甜甜露出鼓励的笑容。
“好的,谢谢你,我试试。”季甜甜深深吸气,停在冰面上,准备进行捻转。
她闭上眼睛,回想着钱熙悦刚才轻盈流畅的动作,开始向前迈出捻转步。
她抬起浮足,滑行向前捻转。
不要太用力,只要保持轴心。
没事的,放轻松。
不知不觉已经在冰上形成的滑行者的肌肉记忆,会带着身体,一直向前。
季甜甜近乎是一气呵成地,完成了三圈捻转。这次,没有再摔倒。
她一鼓作气,换了滑足继续向前捻转。
她本来就有舞蹈功底,旋转时,会自然而然地收紧上身,留头保持优雅又省力的舞蹈姿态,这都不用教练继续教。
一旦克服最初的难关,一旦敲开那扇一直紧闭的门,就会有光流泻在她身上。
终于,门打开了。
她的身姿在冰上变得耀眼起来。
季甜甜在冰上快速而流畅地捻转,一圈一圈如陀螺一般向前,像是能这样转到世界尽头。
“很好,季甜甜!”钱熙悦快速滑到季甜甜身边,对她喊话,“现在我们一起。我来配合你的速度和轨迹。先左滑足顺时针,后右滑足逆时针,再顺时针……滑到你滑不动为止,我们来同步捻转步!”
“嗯!”季甜甜用力点头。
于是两个女孩一起在冰上开始协同捻转。她们的动作逐渐变得整齐,如绽放在冰面上的并蒂莲花,坚韧而美丽。
在她们身后,留下无比清晰而流畅的滑行轨迹。
没有音乐,没有华服,但是她们依然美的惊心动魄,吸引了所有人的目光。
唐逸走了没多远又折回来,他站在冰场门口,默默注视着冰面上的两道身影。
徐驰和马教练也默默地看着。捻转其实不简单,不少从小滑行的职业选手,掌握三周捻转都要至少2个月。
而季甜甜迅速掌握了它。
马教练吸了吸鼻子,不知为什么感到眼眶阵阵发热。
“冰舞真的很好看啊。”身边,有人出声感慨。
马教练不由弯起闪烁着泪光的眼睛,露出笑容。
“是啊,真好看。”
第15章 磕CP
◎您磕的CP早就BE啦◎
徐驰望着冰面上两道纤细的身影,不由露出骄傲的笑容。
他定了定神,转头看向身边的唐逸,笑容中带着几分无奈:“怎么那么快就回来,那么不放心啊?”
唐逸没有说话,依然望着冰面上的季甜甜。
季甜甜终于精疲力竭,停了下来,撑着膝盖喘气。她转头望向身旁一样在小口喘气的钱熙悦。不由露出微笑。
人生真是一盒充满惊喜的巧克力,她从来没有想过,这一世,她会得到钱熙悦的指点。
季甜甜来到钱熙悦面前,正想着怎么表达谢意,就被钱熙悦用力抱住。
“季甜甜,”钱熙悦用力拍拍季甜甜的背,“我人生的后半程比赛,就交给你了。”
季甜甜一时沉默,伸手轻轻抱住钱熙悦。
“唐逸也拜托给你啦。”钱熙悦接着说。