“你，你可别后悔！”三师姐见她对自己的话理都不理，不由得有些气结。
她身后的二师兄叹了口气，拍拍她的肩膀，“这杨师妹废的是灵根，又不是脑子，三师妹，我们走吧。”
宁雪勤很快将这点小小的冲突抛到脑后，顺利领到属于自己的那份筑基丹，这筑基丹每个记名弟子只有一次领取机会，真传弟子则有三次机会，若是筑基不成功还想再要就得自己想办法了。
听闻那位三师姐不久前冲击筑基期失败，要想再领只有等明年，难怪急着想跟她买了，但筑基丹又不是说吃得越多药效越好，反而吃多了没办法控制庞大药性的话，说不定会伤及根本，这也是为什么宗门规定筑基失败后需要调养一年再二次筑基的原因。
她这段时间一有空就到文徽阁一楼借阅普通典藉，只需要付出一块灵石的抵押金，便能将书籍带回住处，所以她倒是看了不少跟筑基有关的事项。
一般来说，筑基的过程并不会引来太大动静，不讲究的话随便找个什么地方都可以直接筑基。
虽然她才刚刚进阶炼气大圆满，但多的是人在进阶当天直接冲击筑基境的，所以她隔几天就准备筑基的事也不会让人觉得奇怪。
在得知她在准备冲击筑基境的事情后，姬晔昇有好几次欲言又止，最后默默给她拿来了他亲手做的一些笔记，上面密密麻麻都是这些年来他修炼的心得，以及大量关于五灵根如何才能提升筑基机率的推测。
这其中有不少对宁雪勤来说也十分有用的内容，她真心实意地朝对方道了声谢。
然而这个消息却不知什么时候传开了，似乎是那位真传三师姐气不过她那天在传功殿时的态度，故意散播她马上就要冲击筑基境的消息。
这消息一出，众人看向宁雪勤的目光也隐隐有些变化，大多是觉得她肯定要白白浪费一颗筑基丹的，与其如此，还不如直接卖给那些真传弟子，或者换些对自己有用的东西。
宁雪勤对众人的目光和劝说只当没见到没听到，只是默默地为筑基准备着。
找了个黄道吉日，她向姬晔昇请假一天，加上她做为记名弟子每十天一次的休息日，一共有两天的空余时间，她一大早便去往天鬼宗一处名为静心崖的地方。
这里是天鬼宗弟子想要长时间冥想，或静下心来参悟一些法诀时最常来的地方，多数弟子筑基也是在这里完成的。
毕竟大部分炼气期修士没有自己单独的洞府，筑基时又不想被人围观打扰，便可以选择这里了。
静心崖对所有天鬼宗弟子都是免费的，当然了，如果有人愿意多花钱，也可以租到视野更好，环境更美的地方，不过对于宁雪勤来说，没这个必要。
她进入洞中，随手给四周布下一个隔音罩，又拍出一张符箓，布下一层简单禁制。从吴启正那里得来的符箓在被三玄门那筑基修士追杀时已经几乎用光，不过后来灭了那几个修士，又得到不少补充，所以这些低阶普通符箓暂时还是很充足的。
做好准备后，她开始打坐调息。
一直到夕阳西下，宁雪勤终于睁开眼睛，她此时觉得自己的精神和身体状态前所未有的好，若是有旁人在此，甚至可以从她眼中见到似乎有莹莹光华射出。
宁雪勤缓缓吸了口气又吐出来，再次闭上眼睛。
这时她体内那股奇特的气流早已经不在窍穴中，而是回到丹田处，稳稳漂浮不动着。
宁雪勤内视已身，心静神凝，渐渐有种思维离体的感觉，就好像她自己变做第三视角，漂到半空中，以第三者的眼光去看待这具身体。
身体在一呼一吸之间，渐渐契合了某种韵律。
这种韵律就像是大地的呼吸，山川的脉搏；像湖泊流动，海洋潮汐；像风的无常飘忽；火的温暖暴烈；像自然界周而复始，最本质的发展变化。
随着这一呼一吸间，宁雪勤全身七百二十个穴位中的灵力开始涌动起来。
一开始就像湖面的涟漪，到后来，它们渐渐如河流涌动，再到大坝倾闸，不但由雾气化做液体，还开始源源不绝朝丹田处涌去。
何谓筑基？
顾名思义，基就是基础。
建造楼房时地基打得越牢，楼房越不容易倒塌；学习的时候，基础越牢固，越容易理解更高一层的知识。
任何事情都需要从基础开始做起，修仙一途千难万险，唯有成功筑基，才算真正踏入仙途！
此界有“筑基九品，化神可期”的说法，也就是说，筑基也分好赖，最次为一品筑基，最好则是九品筑基。
只是九品筑基哪里是这么容易达成的？历史上多少天赋惊人的旷世奇才，其中不乏天灵根、异灵根等让普通修士眼红无比的存在，能成功筑基九品的寥寥无几。
别说九品，就是八品、七品，也已经是这世间少有的天才了，而整个修仙界，已经有上千年没有出过九品筑基的修士。
关于九品筑基的传说在宁雪勤脑海中一闪而过，她开始有意识地引导丹田中的灵力，慢慢旋转、收缩，最终形成一个类似圆形平台般的气旋。
接下来这一步便是对修士极为重要的一步了。
她需要运用自己的神念，配合那不断涌入丹田又不断逸散到周身的灵力波动，开始夯实这面由灵力构筑而成的“灵台”。
灵台实际上又被称为“灵胎”，象征着一旦筑基便像是胎儿般，重获新生，踏入仙途。
此时灵力不断在体内循环往复，往往会比平时修炼要狂暴成千上万倍，因此全身血肉都会被挤压冲刷，这种过程会将血液肌肉中的杂质渐渐排出，因此这过程又被修士称为“洗髓伐筋”。