“呃，宝贝儿，这个蹦迪我们下次再去，老公今天陪你做个详细的减肥方案。”
叶晴安被容司城口中的“减肥方案”所吸引，果然是企业家，做惯了大案子，这也能给她弄个方案出来。叶晴安的注意力得到转移，容司城半哄半骗地带她去了书房。
叶晴安原本就不胖，身上也没多少肉肉，这个容司城相当有发言权，所以听到叶晴安要减肥，他是相当不乐意的，奈何宝贝有自己的想法，他也只能含泪支持，
不过经过这段时间容司城的精心“喂养”，叶晴安也确实长胖了不少，她属于那种一胖就胖脸的类型，这种类型最是让人心累，所以叶晴安虽然身上没有几两肉，脸蛋确实圆乎乎的。
只是现在叶晴安还想着减掉这点肉，以后我们的容大佬就不能实现捏脸自由了，这让他更加痛心。
叶晴安现在的体重是九十八斤，身高165，她的目标是将体重控制在九十斤左右。容司城了解了“客户”需求，开始一本正经地给“客户”规划方案。
“安安，你看啊！”容司城还煞有介事地把电脑打开了，“我这里是很权威的食物热量表，你看看，100克的猪肉的热量是150卡，你想想你最喜欢的糖醋排骨，热量只会更高，100克虾的热量是120卡，你想想你喜欢的油爆大虾。”
容司城停下来看看叶晴安一脸认真的表情，心里特别想笑：“你再看看蔬菜区，100克的青菜，热量低于50卡，其他蔬菜热量更低，所以我们就能得出一个结论，你想减肥，以后肉肯定是一定不能吃了，蔬菜倒是可以多吃。”
“一点肉也不能吃吗？”叶晴安面露难色，其实她还是有点点想吃肉肉。
“那当然不行啦！肉的热量有多高我都给你看了，你想尽快减肥就要狠下心来。”
“我看别人减肥，都是荤素搭配。”叶晴安在脑海里努力回想自己搜索的减肥攻略。
“网络上能有什么真实的，都是骗你的，你想想，吃了肉还能减肥，那这么容易的话，这世界上还有胖子吗？”
叶晴安觉得容司城说得很有道理，频频点头，将几个热量值最低的蔬菜圈上，小本本赶紧记下来。
“咳咳。”容司城清理了一下嗓子，接着忽悠，不对，接着分析。
“当然啦，光吃蔬菜也不能起到最好的减肥效果，如果你每顿吃个四五斤蔬菜，再来五六碗米饭，那你也不可能减肥成功。”
“谁能吃四五斤蔬菜，五六碗米饭。”叶晴安觉得容司城越说越离谱。
“老公就是这样举个例子，我想表达的意思是，想减肥，还要少吃，就像你自己之前那样，晚上不吃饭，节食，这就很好，效果就会很显著。”
“对吧！我看网上也是这么说的，想减肥那肯定要少吃，这是毫无疑问的，那我以后每一顿都少吃一点，只吃一碗。”
“一碗都多了，半碗差不多。”容司城越说越来劲，给叶晴安的建议越来越“贴心”。
“好。”
米饭半碗，叶晴安又赶紧在小本本上记下来。
经过这一出，叶晴安终于知道容司城说支持自己的任何决定不是嘴上说说而已，他是真的做到了，不会再像以前一样干涉她，不仅不会，还会贴心地主动给自己提建设性的意见呢。
这个老公，真是特别好！
第102章 叶晴安减肥开始
容司城“精心”制作的方案被叶晴采纳，很快便执行起来。
饭桌上，叶晴安看着面前几盘绿油油的菜，小脸皱成了一团，今天是执行方案的第一天，厨房阿姨根据吩咐，给她做的全是低热量值的蔬菜。
白灼青菜、素炒双色头菜、带子菠菜、西芹百合，每道菜的份量很少，看样子就是为她量身准备的。
再看看容司城那边，全是让她垂涎的肉菜，炸酥肉、切片烧鹅、炖牛腩，还有以往餐桌上一直都有的糖醋排骨。
“阿姨的手艺好像精进了，今天的排骨好像比以前甜软，这个炸酥肉也是，比起上次好像更酥脆。”
容司城边吃边跟叶晴安描述菜的味道，他口才好，词汇量也多，就算叶晴安没吃，听他的描述就能想到这道菜究竟有多美味了。
“你以前不是不爱吃这些菜吗？”叶晴安问，好像以前这些都是她最爱吃的，反而平时容司城最喜欢的白灼芦笋倒没看见。
“但是宝贝很喜欢吃啊，我也想尝尝味道到底怎么样，今天吃了以后，果然美味，难怪宝贝这么喜欢。”
叶晴安不跟他说话了，她极力控制自己不往他那边看，夹了一筷子西芹，刚放入口，就差点吐了出来。
这个西芹的味道太奇怪了，叶晴安吃不惯，忍着恶心才把它吞下去。
“这个西芹很好的，是减肥的最佳食材，安安想要减肥成功，就要多吃这个。”容司城说着，也不顾着叶晴安的阻拦，又夹了一筷子放进她的碗里。
“不好吃，我不想吃。”叶晴安看着碗里的西芹发愁。
“减肥就忌讳的就是挑食，这不吃那不吃，还怎么减肥，快吃，安安最厉害了。”