双膝一下子如同贴上了烙铁,让她痛苦地滚到了一边。
里教练不明所以,脑袋上冒出了问号:这么慢动作的跪下来,反应这么大?
吴妤躺在冰上,觉得很无语。
旁边的棉花糖呜呜咽咽,就像犯了错一样。
吴妤坐起来,摸了摸自己的膝盖,没事。轻声表扬棉花糖干的好,这团小家伙又高兴了,在原地转圈圈。
吴妤重新站了起来,看到里教练给她比了个大拇指,示意她继续。
吴妤打算再跳一次1A。
这次,她凝神屏息,在起跳时全程注意维护好身体的旋转轴心不偏移,在顺利转过一圈半后,落冰。
非常ok,吴妤保持小燕子的滑出姿势,直到动能完全消失,大声喊:“教练!”成功的兴奋溢于言表。
这个1A太漂亮了,滞空感强,空中姿态放松,进出都有速度,比绝大多数教练员示范的1A都更好些。
她花了多久学会这个的?这人真的是零基础么?很难相信就是这一两天里练出来的。
哪怕只是1A,零基础不勤奋刻苦地练上半年,也无法拥有这么漂亮的跳跃。
吴妤不知道主教练心里给了这么高的评价,她已经斗志满满地转向了下一个跳。
这次是点冰跳,她先跳了一个1T,周数有点问题,落冰的时候超过360°了,但也不是什么大问题。
下一个是1Lz。
吴妤向后滑行,一臂在前一臂在后,在临近起跳点前左脚深压外刃,右脚点冰,转体过程中重心稍有不稳,落冰有点晃,但还是稳住了。可以可以,这个真的可以。
里教练鼓励性地鼓掌。
吴妤很开心,这还是她第一次因为跳得好获得别人的掌声呢!
那晚她自己练一周跳,跳得好时不就希望里教练能看到嘛。这就实现啦。
最后一个,1F。
好耶,当着教练面的超级摆烂半周跳要来了。
吴妤转三,压内刃,点冰,踩刃转体,跳,落,完成!
有点羞耻,吴妤装作若无其事地朝里教练滑过去。
果然,每一双犀利的眼睛都不会放过这种垃圾起跳。
里教练:“你这个1F怎么回事?”
吴妤实话实说:“我不知道怎么发力才能不提前转体。”
里教练:“如果不提前转体,你会怎么样?”
吴妤:“那我就跳不起来。”
里教练:“别踩刃,你跳一个试试。”
吴妤想,既然有棉花糖也无所谓了。
于是她再次跳跃准备:转三,向后滑,压内刃——右脚在重重往下点冰的同时,左脚离开地面,转体——整个人立刻向右侧摔了出去。
这次,棉花糖也稳稳接住了她,身上多个部位一起烧了起来,吴妤非常有经验地往旁边一滚,落到了真正的冰面上。
吴妤爬了起来,无辜地看着里教练。
就是这样,她也没办法。
里教练只看了一次,就对她的问题了如指掌。
“你的跳跃观念是错的,菲利普本身就存在1/4的提前转体,你左脚离开冰面太急了。你在双脚分得还比较开时,为了避免提前转体而快速起跳,强行让左脚离地,当然会失控。你现在按我说的做。”
他示意吴妤进入跳跃准备。
“你右脚点下去后,左脚迅速拉回到右脚附近,再提起左跨,左膝上抬用力,左脚随之离开冰面。1/4转体后右脚离地,你试试看。”
?
点冰完了之后另一只脚还能有那么多冰面动作?
有点颠覆吴妤的认知,不过,试试就试试。
于是完全按照里教练所说,在转三进入压好左脚内刃后,吴妤右脚点冰的同时,将左腿迅速拉回。
那一瞬间,她感觉身体的轴正了,没有被内刃压制住整个身体往下而无法起跳发力的感觉了。但同时,内刃还压得好好的,并没有变成平刃。
她通过左腿从胯到膝的抬升,带动身体向上,在逆时针转动开始后,右脚冰刀离地。
神奇的事情发生了。她获得了一个向上的动量,并没有再向右侧摔出去。
吴妤抓紧时机,左右臂共同发力带动上身旋转,在绕过一圈之后,身体自然打开,落冰滑出!
平展的双手一下子握住了小拳头,吴妤把左右两只拳头互相一碰,又原地转了好几圈,才拖着脚滑过去找里教练。
那高兴劲儿,像十一二岁刚刚开始练难度的小小少年。
里教练陷入了深深的沉思。
这个悟性是不是太高了点?他刚才随口说出的这段纠错方案,对绝大多数初学者来说是“可以照这个开始训练了”的信号。从没有人像她这样,教练说完了就马上做出来,简直像参照说明书按一下开启按钮那么顺利。
吴妤滑到场边,眼睛亮闪闪的:“教练,你好厉害啊!真的是这样。”
女孩热情的注视让里教练有点不自在。
他想,她没觉得是自己强,还认为是他的方法厉害。
这女孩儿和吴雨完全不一样,有点危险,她会在无意间散发自己的女性魅力。
里教练不由地把轮椅退远了两步,问:“你之前真的没有基础?”
吴妤答:“没有啊。我以前看得比较多,也练过一点芭蕾。但滑冰是真的学不会。”
她趴在了挡板上:“教练,你教我跳三周跳吧?我不想学两周跳了,我觉得我可以跳级。”
里教练沉默。如果是别人说这话他应该不会同意,但是眼前这位么……她自称是异世界来客,是不是在她的那个世界文明已高度进化,高级人类做什么都能轻而易举?
他还有一个疑惑。吴雨身上是有很多伤的,这女孩刚来时去医院做的检查报告,陈韵也给他看过。那么她是怎么用这副身体来练习跳跃的?吴雨性格特别坚忍,与伤病有长期共存的经验,这位看上去娇艳爱美的女孩也能忍受这一切?
她看上去没有受到身体伤病的困扰,这就不是常人能理解的。
里教练忍不住问道:“你身上受伤的部位比较多,不影响训练么?”
提到这个吴妤可就嗨了,她有金手指啊!但她也不是傻子,不能什么都往外说。
据观察,除她以外的人应该是看不见棉花糖的。她曾经把绑着棉花糖的手腕在小克眼前晃来晃去,小克也没有注意到。这条透明帕子分明特别酷炫惹眼。
吴妤在冰上欢快地转了一圈:“没事啊,你看。前天陈教练帮我按摩过,我还去三重樱做了一次理疗,非常舒服,现在好多了。”
里教练将信将疑。
吴妤:“教练,教我跳三周跳嘛。”
里教练:“可以,你需要休息一下么?”
吴妤:“不用。”
于是他们迅速地投入了三周跳的练习中。
吴妤选择从3S和3Lo开始。
在里教练和她讲了发力方式和注意事项后,吴妤就开始了她的大胆蹦跳。
只见她以各种各样的姿势把自己豪迈甩向空中,随便转,然后噼里啪啦地落到地上——再没事人似地爬起来。
里教练瞅着总觉得哪里不太对。
这和那天晚上她在视频电话中跳一周跳的状态完全不同。
那天的她比较像个正常人,在进入每个跳跃时都是紧张的,落冰不稳时也是紧张的,生怕摔跤。这才是应对伤势严重的身体的画风。
可现在,她放肆地把自己抛向空中,好像故意想摔跤似的。
最最诡异的是,成熟的花滑选手都“会摔跤”,即在摔倒时调整姿态以避免受伤,而这女孩儿完全是以门外汉的姿态在乱摔,毫无自我保护的动作。
本来,里教练想教教她怎么摔会更安全,却惊异地发现她好像不需要。有几次她摔倒的姿态注定会受伤,可她照样往边上一滚,迅速地爬了起来,还是笑咪咪的,完全没有受伤的样子。
于是,他把人叫了过来,让她把鞋脱了。
吴妤不明所以,把冰鞋脱了。只见里教练俯身,仔细地观察了她的右脚踝。
这让她有点儿不好意思。
在今天滚了无数次棉花糖之后,右脚踝已经几乎不肿了,原主比平常女孩儿更粗壮了一圈的变形关节骨支棱在那里。
在经过昨晚和今天连续多小时的上冰练习后,这只脚腕的伤势反而减轻了,里教练抬起头:“你不觉得有需要向我解释的事情吗?”
吴妤装傻:“什么?”
有了棉花糖,吴妤现在对落冰的担心为零,她一次又一次地起跳,只想确保高度和远度能转足三圈。进入的速度应该如何,怎样收紧身体使转速更快,空中如何保持轴心……
甚至转嗨了,还想转个四周试试。
她也知道正经跳跃不是这个练法,但一下子进入到多周跳跃练习,兴奋的心情没有抑制住。
被喊停的一刻,她就知道接下来的对话大概是怎样的,只是没想到主教练上来就让她脱鞋。
她把冰鞋穿了回去,有种久违的被导师训话的感觉。
里教练没有纠缠她伤势的问题,只是说:“我和你说的你都照做了么?”
吴妤诚恳地摇头:“没有。”
里教练看着她一副谦虚又厚脸皮的样子,无言以对。
半晌,他说:“去吧。”
吴妤如蒙大赦,又回到场中,这次决定好好练。
之前她一次一次摔进棉花糖中,起初痛感很强烈,但摔的次数多了痛感显著减轻,再到后来变成伤处麻辣辣,不再是那种令人无法忍受的了。她知道自己在一次次摔倒的过程中,伤口也在不停的疗愈着。
看似她是摔了一跤又一跤,其实所有的伤势都在好转,身体越来越轻松。这也是她乱跳,故意想摔进棉花糖的原因。
不过话说回来,虽然免伤很好,但摔倒后每次还是要自己从冰面上爬起来这就有点麻烦。特别摔的次数多了,反复爬起来,重心从低到高地做功也是很累的。吴妤想,如果有那种机器可以瞬间把人从摔倒的状态复原到站立的起始状态就好了。
她想得真美啊。
不管怎么说,来练正经的吧,尽量减少摔倒。
3S和1S在起跳姿势上完全相同,但发力的大小、身体收紧的程度等都是不同的。
左前外转三,向后,结环收紧,沉膝!胯、膝、腕同时发力,起!
她收回右臂,双手交握牢牢放在胸前,转速飞快。这让她又体验到了自己在床上当小陀螺的感觉,但是轴心要控制好——在一段明显的位移后,三周转完,落冰!
刀齿触冰,刀刃接触冰面,右脚踝与右膝盖的冲击力传来。很好,脚踝没有出现钻心疼痛,相反稳稳地支撑住了身体,滑出——
当这个3S成功后,吴妤快乐地用挥鞭转的姿势连转了十来圈。
然后,马不停蹄地进入了3Lo的跳跃。
这次更加顺利,右足向后滑行,双腿交叉,左足滑行,结环收紧,起跳~三周之后,右脚足周落冰,左腿随之荡开浮足后抬,完美!
里教练凝视着场内,前方的女孩儿在短短的时间内就成功落冰了3S和3Lo。
这是一般人能做到的吗?
他也不必多问,反正异世界的来客嘛。
里教练曾经也是一名花滑运动员,自他退役后,他的人生里就横亘着一个巨大的困惑。
为着这个困惑,他在自己身上找不到答案时,曾试图从弟子吴雨的身上去找,但是也失败了。
这个困惑就是,明明一切都向好发展却突然遭遇了失败,而一旦遇到失败后,为什么无论如何努力都不能扭转结局?
在人生的前二十年里,他以为自己是天之骄子,但就在某一天,他的命运以一种不可理解的方式出现了偏差,然后就彻底坠机了。至少他本人认为是这样。
灰心失落的他在野冰场上捡到了十二岁的吴雨。
他观察了她半个月,这小孩每天都来露天滑冰,会一周跳和两周跳,但只会后外点冰一种。他第一次看到她时她正在练3T,没有老师,摸爬滚打,半个月都没有跳出来,但还在孜孜不倦地练。
他好奇,问她:“你为什么一直跳?”
她很肯定地说:“邓老师说我有天赋。”
他的心脏一紧:“哪个邓老师?”
“就是白头发的邓老师,”她指着自己的嘴角边,“这里有一颗痣。是她教我跳一周跳和两周跳的,我没有钱去上课。”
他深吸一口气,果然。
眼前的小女孩或许不知道,她口中的邓老师是本国花滑圈的奠基人之一,桃李满天下的人物。她把自己的一辈子奉献给了教练事业,退休后常驻野冰场,搜索好苗子介绍给专业教练,将他们带进花滑的大门。
这是项很烧钱的运动,对于没有钱做基础训练的小孩子,邓老师会亲自指点一下。只是她年纪大了,精力顾不过来,当不了专职教练。
小女孩的1T、2T都很熟练,至于为什么3T练不出来的原因,他很了解。
因为邓老师就是他的启蒙教练,在一个多月前过世了。
那天,他忽然生出了一个冲动。
他要做教练,在这个小女孩身上再试一次。
当然,后来的情况所有人都看见了。
怪异的教练搭配钢筋似的小少女,形成了一对训练不要命的疯子组合。在青少组所向披靡,在成年组折戟沉沙,最近这一两个赛季,看上去要坠机了。
就在他几乎认命了的时候,三天前,这个女孩儿出现了。
她带来的答案,轻而易举地解答了他长久以来所抱的困惑。这个答案是如此离奇,她说这里是一本书,主角是吴雨的对手,吴雨是配角,而自己是配角中的配角。
她还理所当然地问他信不信。
当时的里教练十分平静,没什么好不信的。
这个答案虽然离谱,但对他这样寻寻觅觅、问了很多年“为什么”的人来说,不失为一种解答。
然而今天,当面看见这个女孩如此轻松地落冰了两种三周跳,他的心里涌起了一种很奇怪的感觉。
如果她说的一切都是真的,吴雨的对手是这本书的主角,那么进入这本书的她又算什么?