如果用“伤心”一词来概括她的这些经历，未免有些浅薄了。
18岁那年，她年轻气盛，在接受记者采访的时候扬言奥运金牌已是囊中之物。国家队的高层领导不喜欢她的张扬，但冰迷们就偏爱她的热血和自信。
奥运在即，发育关来势凶猛，一个月之内她丢了三个四周跳。
最终，她还是硬着头皮上了索契冬奥会的赛场，结果也毫不意外的输的很惨烈。
国民对她寄予了很大的希望，赛前预测金牌数量时就已经把她的那枚算上了，但她却连领奖台的边都没有摸上。除了大家的失望之外，她还承受着言辞激烈的网暴。
她的师姐余贝贝比她资历更老，并且发挥非常稳定，但国家队还是选择了让她出战。
余贝贝成了人们口中的悲情女孩，因为沈乔抢了她的名额，错过了人生唯一一次去奥运会的机会。还有人质疑国家队让沈乔参赛有内幕，因为沈乔的父母是老一辈花滑运动员，于是就怀疑他们和高层有“关系”。
大家却选择性地忽略了，沈乔在发育关之前的硬实力对余贝贝是碾压级别的，并且中国女单在冬奥会的唯一一个名额也是沈乔挣到的。如果让余贝贝参赛，恐怕她连自由滑资格都拿不到。
年轻的沈乔承受着身体上和精神上的双重打击，除了赛场上的失败，赛场下人们的指责和质疑也让她感到无比心寒。
她甚至想过要放弃。反正她已经通过特招进名校了，不如换一条赛道，好好学习，将来找个好工作，过上让大多数人都艳羡的生活。但这个想法刚一出现被她否定了。花滑是她的一切，如果不再滑冰，那她也就没有了灵魂。
她要滑下去，不只是为了证明给所有人看——她可以，更是因为她享受在冰上的每一分每一秒。
沈乔在十分钟的休息时间里回忆了许多，不知不觉间就红了眼眶。
这一次，她终于演出了沈亮想要的效果。
“Cut！很好，这条要了。”沈亮满意地说道。
沈乔的眼泪蹭了一点在宋升的衣服上，她发现之后，赶紧向他道歉：“不好意思，把你的衣服弄脏了。”
宋升低头看了一眼自己的衣服，拿起卫生纸擦了擦说道：“没事。”
沈乔还沉浸在悲伤的情绪中，眼泪仍止不住的流。
宋升迟疑了一下，把干净的卫生纸递给她。
沈乔擦了擦眼泪，含糊不清地说道：“谢谢。”
宋升轻轻摇了摇头，转身离开了。
剧组的工作人员围在监视器的背后，回看着沈乔的表演。
监制忍不住赞叹道：“乔乔演的真好。”
沈亮也一改在片场的严肃，露出了赞许的微笑。
都说没有一定的生活阅历就演不好戏，沈乔今天有点同意这个说法了。如果不是曾经尝过辛酸、失望、痛苦的滋味，她断然演不出如此真情流露的哭戏。
拍完这场戏之后，沈乔突发奇想，去网上搜了一下当年和她同期的运动员的资料。
她第一个想到的就是她曾经的好朋友，安藤梨香。
梨香是日本的前一姐，98年出生的。在平昌冬奥会的时候，梨香拿了季军。
沈乔和梨香既是对手，又是惺惺相惜的朋友。虽然语言不通，但是这并不影响她们彼此交好。在芬兰世锦赛的Gala上，她们俩还一起来了一场“女子双人滑”。配乐是电视剧《还珠格格》的片尾曲《雨蝶》，沈乔扮演小燕子，梨香扮演紫薇。
这套节目也成了花滑圈的一段佳话，被冰迷们称为“芬兰情缘”。
沈乔看着手机里弹出来的资讯，心里有些酸楚。
梨香参加北京冬奥会的时候已经24岁了，大批年轻而优秀的小女单们把她挤了下去，她只拿到了第七的名次。在北京冬奥会后的世锦赛上，她宣布永久退役，并公开了自己越来越严重的伤病——半月板撕裂。在经过手术治疗后，她的膝盖在滑冰时又造成了二次损伤。为了后半生的健康考虑，她不得不终止自己的花滑事业了。
沈乔知道，梨香是多么的坚强倔强，如果不是伤病已经将她逼上了绝路，她一定会坚持滑下去的。
梨香在退役后，选择了留在花滑界，并成为了日本队的一名花滑教练。
唏嘘过后，沈乔又在搜索栏上输入了唐诗韵的名字。
唐诗韵和梨香同岁，都是98年的，但是她在国内的各大赛事总是被沈乔压一头，于是就被大家调侃为国内赛事“收银员”。
她也参加了平昌冬奥会，不过只拿到了第十二的名次。因为天赋不够，她死活都练不出四周跳，但她的稳定性很好，几乎不会在赛场上大崩。
沈乔出车祸后，中国女单的担子就全落到了她的头上。
令沈乔惊讶的是，在她车祸后的国内赛事中，唐诗韵还是屡次拿第二。
沈乔纳了闷了，那第一是谁？
沈乔百度后才知道，是一个叫章小米的女孩。她是04年的，今年才19。之前一直在省队训练，成绩平平，发育关后技术不降反升，在国内赛事中崭露头角，于是就被吸纳进了国家队。目前她已经集齐了所有的三周跳，包括3A，四周跳出了一个4T，据说现在正在攻克4S。
沈乔为中国队后继有人感到欣慰，同是又不免对唐诗韵有点同情。她在的时候是万年老二，好不容易她不在了，又来了一个大魔王。这就是收银员的诅咒吗......
唐诗韵现在已经是半退役状态了，虽然没有正式宣布退役，但工作重心已经放在商业冰演上了。
沈乔又依次搜了当年她的对手：美国的曼德拉、法国的斯图塔克、俄罗斯的阿列科娃和塔西娅，发现她们的现状都不尽如人意，不是退役了，就是成绩下滑严重。
短短的两年时间，女单就要更新换代了。如今活跃在各大赛场上的很多都是十七八岁的小姑娘，甚至有15岁就在大奖赛夺冠的。
感慨之余，沈乔又有一种强烈的紧迫感。
如果不能尽快把技术捡起来，重新回到赛场上，恐怕留给她的时间也不多了。
刚拍完戏，她就马不停蹄地赶到树下冰场。
这一次她长了记性，时刻都记得把口罩戴上。除此之外，她还用眼线液笔在额头上点了几个大痣，以免有眼尖的群众通过她的上半张脸认出她来。
上冰之后，她连着蹦了好几个3Lz，都成功了。小沈乔的身体很有勾手跳的天赋，3Lz不仅稳定落冰，而且还没有pre（提前转体）。
3Lz成功后，她接着又试了3S，也成功了。
自从引进旋转器训练后，她对跳跃时的眩晕感也适应了不少，不用每一跳之后都缓一缓了。
接着她又尝试了3T，落冰瞬间有点不稳，她赶紧翻了个身，用手扶了一下冰，好歹没有摔倒。
关于后续的跳跃训练，沈乔在脑子里做了个大致规划。
因为腿型偏O和偏X的区别，有的人擅长Lz跳，有的人擅长F跳，但极少有这两者都能做的很好的，因为这两种跳跃的用刃完全相反，一个是外刃，一个是内刃。既然小沈乔的身体擅长Lz跳，那么F跳的发展情况恐怕就不会很理想。
除了F跳之外，沈乔对Lo跳也有些担忧。
她私下认为，4Lo的难度一点都不比4Lz低。很多男单女单选手都练出了4Lz，但会4Lo的却并不多。一方面是因为4Lz好偷周，很多运动员的4Lz跳成3.25Lz裁判都不抓；另一方面，4Lo起跳时上半身要向跳跃的相反方向偏转，不好借力，全靠身体硬拧。除此之外，练4Lo的时候比练其他跳跃时更加危险，肩部和腰部都很容易受伤。
因此，沈乔打算把Lz跳、S跳、A跳练成自己的主力跳跃，同时因为T跳在连跳时使用频率很高，同样不能落下。
现在她的3Lz、3S、2A都相继稳定下来了，3F和3Lo的表现也达标了，只有3T还在频频失误。
沈乔向来不服输。上辈子周舟在她练4Lz的时候录了视频，短短的三分钟里摔了十多跤，没有一次成功。但她完全没有丧气，爬起来又跳，摔了又爬起来。
把这个视频发到网上之后，冰迷们都表示很心疼。还有人说她“这么优秀还这么努力，要不要人活了”。
但她自己看视频的时候却没多大感觉。这是她训练的常态，想不摔跤就练成跳跃，这是不可能的事。跳跃难度储备越高的选手就摔得越多，花滑运动员们早就摔出经验来了。
花滑本就是美丽又残酷的运动，大家都是因热爱而起舞。
第9章 热搜
《家族》前半段的拍摄慢慢地进入了尾声，沈乔的戏份也逐渐少了起来。
电影的后半段主要围绕家庭的经济危机和弟弟的教育问题展开，易小溪专心在学校读书，所以并没有多少戏份。
沈乔的空闲时间多了，去冰场的次数也就变多了。
在她的苦练之下，3T终于能稳住了。
至此，她把五个三周跳都练出来了。下一步就是攻克3A了。
正当她练得火热的时候，一条关于她的新闻迅速地占领了微博热搜第一。
她比赛的报名表被人发到网上去了。
关注这件事的不仅有广大冰迷和小沈乔的粉丝，还有许多路人。冰迷们看到沈乔的报名表都纷纷刷起了“泪目”，因为这让他们想起了前段时间在医院去世的花滑运动员沈乔。
紧接着，有人通过报名表上的身份证号，扒出这个参赛选手是当红的小明星沈乔，一时间粉丝和路人都震惊了。
粉丝之前从来不知道小沈乔还会滑冰，并且根据报名表上的动作配置，小沈乔的节目难度还不低。
要知道，其他大众组选手的节目里基本上都只有一周跳。
沈乔看到热搜后也很意外，她没想到提交给冰协的报名表会在比赛之前就泄露出来了。她原本的计划是，在参赛前把身份藏好，以免有不怀好意的人到冰场来干扰她的训练。至于参赛后，肯定会有人认出她来，也没有藏着的必要了。
现在，她的计划全被打乱了。
上热搜后十分钟不到，她就接到了沈亮的电话。
“你什么时候学的滑冰？”沈亮疑惑地问道。
沈乔不知道该怎么解释，只得扯了个谎：“学跳舞的时候顺便就学了。”
“听说你还要去内蒙古参加比赛？”沈亮问道。
“对，就在半个月后。”
“你之前怎么不告诉我呢？不能耽误电影的拍摄。”
沈乔向父亲保证道：“不会耽误的，我只去两天，比完马上就回来。”
沈亮还是有些疑虑，他怎么都想不明白，女儿是什么时候去学的花滑。不过他转念一想，花样滑冰可能和跳舞比较相似，或许沈乔学花滑是为了帮助跳舞。
但其实事情的真相是，学跳舞只是为了辅助滑冰。国家队的队员会定期去上舞蹈形体课，一方面是为了提升选手的柔韧性，另一方面也是为了增加艺术表现力。
没过多久，沈乔又先后接到了许明琴和林白的电话，她都用同样的话术糊弄了过去。
在#沈乔 花样滑冰报名表#这一话题上热搜之后，很快就人注意到，报名表上教练一栏填的是周舟的名字。周舟在百度百科上的介绍很简单，只有短短的一行——曾担任花样滑冰教练，其弟子为女单运动员沈乔。
在微博上，大家对这件事的看法不一。有人说是小沈乔的身份信息被人冒用了，她本人并不知情；有人说小沈乔很早之前就学过花滑，或许周舟就是她的教练。最离谱的莫过于，有人说小沈乔是为了纪念过世的运动员沈乔，通过报名花滑比赛的方式向她致敬。
看到这条的时候，沈乔忍不住笑出了声。
这是哪个人才想出来的？居然还有不少点赞。
为了避免事情发酵，沈乔登上了小沈乔的微博账号，发了一条微博。
沈乔v：确实在备战花样滑冰比赛，个人爱好，希望大家不要过度关注。
很快微博下就收到了数万条评论。
【闺女还会滑冰！好棒！】
【乔乔好久没发微博了，发点自拍啊！九宫格！】
【主办方也太辣鸡了，报名表都被曝出来了，心疼闺女。】
【闺女保护好身体，妈妈永远支持你。】
退出小沈乔的微博之前，沈乔忍不住搜了一下自己之前的微博。
她的微博ID是“小黄鸭不会滑冰”。很多花样滑冰运动员都有自己的吉祥物，沈乔的吉祥物就是小黄鸭。在她的节目完成的时候，支持她的冰迷就会往冰场上扔小黄鸭。
她打开了自己最后一条微博。
那是一张冰场的照片，配字是“今天冰运很好”。
沈乔现在仍然清楚地记得，那是她车祸前的一天，她在冰场上做成了好几个4Lz。
她打开评论区，发现有许多运动员和冰迷都在下面留言了。
【不想失去你，赶快醒来啊。】
【大乔姐姐不会被打败的，无论摔倒多少次姐姐都会爬起来的。】
【姐姐我们相信你，早日康复。】
沈乔看到了她当年的“好兄弟”——男单一哥万昀的留言。
【等你醒来，一起去吃北京烤鸭。】
沈乔顿时泪崩了。
她和万昀是吉林老乡，年龄也差不多，还都是易胖体质，两个人常年被国家队的食堂阿姨克扣伙食。在嘴馋的时候，他俩就凑在一起幻想着吃各种美食。在北京训练的时候，他俩想的最多的就是北京烤鸭。万昀和她约好，等到北京冬奥会结束，就一起去吃烤鸭。
可惜这个愿望再也实现不了了。
北京冬奥会上，万昀拿到了第六的排名。中国男单实力本就比较弱，万昀拿到这个名次已经算是很不错了。2022年，万昀宣布退役，决定开始经商。
两个月前，沈乔去世，万昀罕见地更新了一条微博，发长文纪念沈乔。
沈乔不忍心看到别人因为她的离开而难过，她甚至在考虑，要不要找到这些曾经的朋友，把穿越的事情告诉他们。
但是如论怎么说，穿越还是太离谱了。万一朋友们不相信，把事情闹大了，那就没办法收场了。更何况朋友们都已经接受了她离开的事实，时间自然会把悲痛的情绪无限冲淡。于是沈乔便放弃了这个念头。
娱乐圈从来不缺乏新鲜话题，针对沈乔报名花滑比赛的讨论很快就湮灭在了新话题中。
直到俱乐部联赛开赛的日子。
沈乔提前了一天，坐飞机去了内蒙古的呼伦贝尔市。第二天的比赛将在海拉尔冰上训练中心举行。
