好凶——月半六六
时间:2022-06-06 07:46:43

--

  不远处,封舟看着照片里的菜名,在菜单上一一打勾,跟服务员询问其用料和制作方法。

  邢京不解道:“怎么?疯子你想入股?”

  这家店是邢京名下的产业。

  封舟确定完最后一道菜,关上菜单:“没有,问问。”

  桑子轩调侃道:“疯子这是计算热量呢?连用了多少克的油都要搞清楚。”

  要不是邢京是这家店的老板,服务员遇到这种客人,估计都想把他赶出去。

  邢京看着封舟的身材,啧啧感叹:“你是在控制饮食?健身真不容易,出来吃个饭还要讲究这么多。”

  封舟:“……你们想多了。”

  提到健身,桑子轩忍不住道:“疯子你带这家伙练练,你瞧瞧这肚子,又大了不少。”

  邢京呸了他一口:“去你丫的,五十步笑百步,你也就比我好一点。”

  三人里,身材最好的是封舟,他去健身房去的最勤,除了每天早上一小时的有氧运动外,晚上还要到健身房进行力量训练。

  桑子轩也健身,但频率不高,不控制饮食,脂肪含量高,肌肉线条不够清晰。至于邢京,因热爱美食的缘故,体型微胖,平时让他上跑步机都够呛。”

  邢京:“而且,我这是财运的象征。”

  小时候,邢京的父母找大师给他算了一卦,说这孩子心宽体胖,财运亨通,热爱美食的邢京把这个奉为箴言。

  桑子轩摇头:“你去FLY巡视,可千万别说你是老板,不然没人愿意办我们这的卡。”

  邢京:“有疯子在就行了,我上次可看到了,他一进力量区撸铁,好家伙,全上去请教,前台都说,他一去,当天来健身的小姐姐都比平时多不少。”

  封舟健身的场地并不固定,有时会去家附近的分店,有时会来市里的总店。

  当事人封舟正敲着手机,抬头看了他们一眼,眼神冷漠。

  他今天穿着灰色宽松无袖背心,蜜色的手臂整个裸露在外面。

  桑子轩看着他的肌肉,一脸羡慕。

  说实话,没有哪个男人不想拥有这样的身材。

  但真正健身的人才知道,要保持这样的身材有多难。

  这需要日复一日,年复一年的坚持和自律。

  不光是高强度的训练,还必须搭配极度苛刻的饮食。

  桑子轩按了按自己的腹部,能隐约感受到肌肉形状,但脂肪太多,显露不出来,他暗自下决心,从今天开始,向封舟学习,加强训练,干净饮食。

  但……

  桑子轩:“怎么都这么油?刚刚疯子不是点了好几个清淡的?”

  服务员端上的都是邢京点的热门菜:油焖鸡、酸辣米线、手抓饭、烤鱼……

  封舟:“我没点,就问了问。”

  桑子轩:……你不点那你还问那么详细,还以为你是在心里默默计算这顿饭的热量和营养。

  他看着早就迫不及待动筷子的邢京,以及一旁习以为常的封舟,郁闷道:“你也吃这些?你都不控制饮食的吗?”

  封舟放下手机:“控制啊,但没那么严苛”

  他不是专业运动员,也不用参加健美比赛,对食物要求不至于那么苛刻。大部分时间,他会按照自己制定的食谱来吃,但偶尔犯懒了,也会去下楼打包,或者是像今天这样,跟朋友一起在外面吃。

  他运动量大,消耗大,这点热量对他来说,还真不算什么。

  邢京吃的正欢,嘴里塞着食物,含糊不清道:“怕什么,咱就一普通人,又不要上电视,也不参加比赛,该吃吃,该练练,开心就行。”

  桑子轩叹了口气。

  减脂计划,未始即终。

  --

  虞秋这边,收到了对饮食不那么“苛刻”的封教练,发来的消息。

  【封:椰汁芒果糯米饭别吃,不好消化】

  封舟发信息来之前,菜已经上齐。

  虞秋正舀了一勺椰汁芒果糯米饭,放进嘴里,就刷到他发来的信息,动作顿住,一下子不知道是该吞还是该吐。

  林茹去了卫生间,还没回来,她走后,虞秋得以看到前方的景象。

站内搜索: