当然,运动员的心理素质,完善的医疗条件,一定程度上也能消抵负面影响,国内体育运动发展初期,创造奇迹的也多是早期专项训练的运动员。
但是,自家运动员伤病缠身,谁不心疼?
第二条路子,则是多项综合训练,夏鹿帆就有点像是这类的野生好苗。
因为,除了少部分必须要早期专项化训练的运动外,绝大部分运动取得巅峰表现的平均年龄,都相对比较晚。
所以,更重视基础运动能力,让训练量和身体发育能力平衡,通过多项运动形态训练避免损伤,培养全面运动员素质,再逐步开始专项化练习。
这种方法的缺点,就在于运动员的表现提升相对缓慢,最佳表现也会推迟到十八岁,对于一些赛事项目,就已经成为老将,失去一定优势。
但这也让多项综合训练出来的运动员,比赛表现更稳定,伤病和倦怠几率降低,整个运动生涯延长。
目前,已经有一些体育项目,开始考虑两种方法的优劣,综合去培养运动员,帮助运动员减少伤病延长运动生涯。
当然,夏鹿帆小时候的运动天赋就很突出了,也有教练看上她,想培养她走上运动员的路子,差点走上第一条路。
但那个时候,普通人家能接触的体育运动,真的都很辛苦。
夏家舍不得孩子,再加上夏鹿帆的兴趣爱好过分的广泛,喜欢的运动特别多,专注度反而不高,最后就婉拒了人家。
训练哪有不吃苦的,天赋再好的孩子,不全身心配合也白搭,所以教练也只能放弃夏鹿帆了。
而且,天赋这东西,谁也说不准,能持续多少时间,能强到什么程度。
说不定等孩子年龄大一些,就没有这么爱运动了,天赋也慢慢熄灭,体育届的伤仲永比例更高。
这样想,还不如读书考学,这也是国内大部分孩子的选择,最稳当的一条路。
夏鹿帆这种,天赋和小太阳一样,燃烧到十五岁还不见黯淡,的确是少数情况。
当然,这么多分析,就是为了解释一下。
夏鹿帆这种安全意识极强的家伙,现在为什么能踩着轮胎往下跳的同时,还可以空中再翻个跟头,或是平转两周。
因为,这是属于她能力范围内的安全动作。
放在高台上的轮胎是起跳区,略松软的土地是落地区,只要控制空中的动作,就没有什么危险。
而控制身体,有什么难度吗?
在空中做团身、旋转的动作不是本能吗?
尤其是在发力起跳到稳稳落地的几秒内,人的感知是被拉长的,几秒被放大成近乎时间静止的效果。
她甚至有余力调整自己在空中的动作,调整身体,稳住重心,再细品一下和地心引力纠缠的感觉。
在落地的那一秒,这种“时间放缓”才会消失,感知和时间概念迅速挤回来,一切复原。
最初去玩蹦床的时候,夏鹿帆就发现这个BUG了,还一度怂恿夏佳佳到蹦床馆背书。
别人花十分钟才能背好,在蹦床弹起来的那几秒里,就能获得类似几分钟的体验,占了大便宜。
可惜,夏佳佳十分感动并毫不犹豫拒绝了她。
开玩笑,普通人去玩蹦床,都在想跳起来有多高兴,以及落下去不要伤着脊椎,谁还背书啊?
而且,按照她能跳起来的高度,一句话都读不完就掉下来了。
谁会和船船一样,不仅跳得高,还有余力变换动作,试图再发力增加滞空时间,想这么多事情?
也就是夏鹿帆没遇到专业教练,否则看这个弹跳感和控制力,现在挖去训练更合适。
要知道,十五岁的女孩已经进入了发育期,她的身高和体重随着激素的变化,会冲毁对四肢的掌控度,失去协调能力和稳定性,这也是很多运动员倒在发育关的原因。
而且,她可比同龄人还要高挑一些,重心也更难稳住。
技巧类运动很看重这个,太高反而会增加运动员本身的负担。
可夏鹿帆并没有什么感觉,她的天赋比想象的更要殷实丰厚,包容了身体的发育变化,和她自己的热爱和感兴趣形成良性循环。
但现在,陪着夏鹿帆的只有一朵八福,看着女孩和跳跳糖成精一样,又跳又蹿,练练滑板再做几个蛙跳,徒手翻墙再试图蹦上轮胎,根本就闲不住。
这哪里是“滑板技能三天提高计划”,分明就是马戏团编外人员自费杂技训练。
夏鹿帆没有对比,不知道自己运动基础扎实的,简直是身怀重宝而不知。
她就是感觉,被八福电疗之后,身体素质和神经反应都得到了全面增幅,比以前的自己还要强,有望百年后还去运动公园交朋友。
而且,现在去当锅仔的陪练,也不会觉得报酬拿得心虚了。