南河苑之所以叫这个名字，就是因为有条河从门前穿过，早上在河边跑步的人还不少。有人已经开始跑了，跑道起始点也站了几个人在说话。
楚净有点激动，看到跑道就往前冲。
鹿见青一把抓住她外套上的帽子，将人拽回来：“先做热身运动。”
楚净：“……”
她只好跟着鹿见青活动手、活动脚、活动身体。
一套动作下来，楚净感觉自己已经出汗了。
“不做热身运动容易受伤，跑步效率也不高。”鹿见青像个健身教练，还给她解释，“好了，现在可以跑……”
说到一半，注意到楚净的脸色，顿了顿才问：“你不会已经累了吧？”
楚净：“……这已经相当于我之前一个月的运动量了。”
“难怪体质那么差。”鹿见青调整了计划，“运动要循序渐进，今天跑一圈就行，以后再慢慢增加。”
楚净看着他指的跑道，感觉一圈也不难。
“好！”楚净信心满满，脱掉外套，猛地冲了出去。
“哎。”鹿见青拉了下没拉住，无奈地跟上去，几步跑到她身边，说，“刚开始不要跑太快，你这样坚持不了多久。”
楚净已经开始觉得喘气困难了，摆摆手道：“你不要跟我说话！”
“……”鹿见青忍住笑，调整步伐，跟在她身边。
不知道是不是鹿见青在旁边给她压力太大，还是她确实太菜，楚净很快就累得不行。
心脏砰砰狂跳，感觉都要从嗓子眼蹦出来了。
“你慢一点。”鹿见青看她脸颊绯红，额头汗珠滚滚，将人拉住，“先别跑了，先走，走完就行。”
楚净确实也跑不动，但又觉得不甘心，一边弯腰喘气，一边抬头看了眼前方。这一圈，她可能才跑了五分之一不到。
“别逞强。”鹿见青看出她的不甘，“要是受伤，得不偿失。”
清楚自己的身体状况，楚净冷静下来，乖乖点头。
看鹿见青也跟着停下来，楚净有点不好意思，推了他一把：“你跑你自己的，不用管我，我休息一下再继续。”
“好。”鹿见青也不想给她压力，点点头朝前跑去，还不忘叮嘱，“你量力而行，第一天就是适应一下，没关系。”
楚净答应着，望着他矫健的背影，说不出的羡慕。
他每一步都好轻松，不像她，明明体重也没多重，跑步的时候却像扛了一座山在背上。
楚净正看得出神，前方路口忽然跑出来一个姑娘。穿白色运动背心和黑色短裤，曲线玲珑，是楚净最羡慕的那种身材。
那姑娘似乎认识鹿见青，直接跑到他身边，笑着跟他打招呼。
两人不知道说了什么，并肩朝前跑了一段。
楚净看那姑娘也是脚步轻盈，明显长期跑步的，心里忽然有点微妙的不舒服。
不知道他俩是不是每天早上都在这里相约一起跑步？
*
前方，鹿见青听完年轻姑娘的描述，摇摇头道：“抱歉，我没见过你说的狗狗，你再找其他人问问吧。”
“没关系。”姑娘急忙道，“我们可以一起跑步……”
“我不可以。”鹿见青突然加速，“我只和我老婆一起跑。”
姑娘：“……”
鹿见青很快跑完一圈，追上楚净，发现她还在慢腾腾地往前走。
“还没休息好？”鹿见青的声音忽然在耳畔响起。
楚净吓了一跳，抬头才发现他已经跑完一圈，从莫名其妙的情绪里回过神来，有点尴尬，说：“我正准备继续跑。”
“我陪你。”鹿见青说。
楚净刚要推辞，身后忽然传来一声口哨声。
楚净扭头一看，是刚才那位姑娘，她背面曲线已经很好看了，正面更是夸张。
那姑娘也在打量她，碰上她的视线，挑衅地笑了笑，倒是没说什么，直接跑过去。
楚净目光不自觉追着她的背影跑。
“怎么？”鹿见青看出她的走神，有点奇怪，“认识？”
“不认识啊。”楚净也不知道自己怎么想的，忽然问了句，“鹿见青，跑步能让身材变好吗？”
鹿见青还挺认真：“跑步能够强身健体，理论上来说……”
说到一半，忽然想起七夕那天，她穿礼服时的担忧，顿了顿才继续道：“看你说的身材好，是哪种好了？”
语气里不自觉带了一丝戏谑，眼底也有笑意一闪而过。
楚净确实是那个意思，但问的时候只是很单纯的羡慕，完全没多想，被鹿见青一笑，才开始尴尬。
“我不是那个意思！”楚净臊得想跺脚，“你不要多想！”
“我什么都没说。”鹿见青无辜地摊摊手。
楚净说不过他，干脆别过头去不理他。
刚要往前跑，鹿见青忽然又道：“有句话，不知道当讲不当讲。”
楚净到底没忍住，说：“你这不就是存心吊人胃口吗？”
“刚才那姑娘，身材好不好我是没注意。”鹿见青看了眼远处的姑娘，靠近楚净身边，压低声音道，“但是我看了一眼她的脸。”
他就是故意吊胃口，说到这里又停下来，楚净接了句：“我也看了一眼，长得很好看。”
“但她脸上动过刀。”麓年集团旗下有影视公司，鹿见青这些方面见得多了，眼神还是毒，“如果你真喜欢，也可以去试试。”
楚净显然从来没往这方面想过，瞪大了眼睛望着他：“你竟然……”
“身体是自己的，只要愿意承担后果，你做任何改变都可以。”鹿见青走在她旁边，闲聊般地说，“可是，我见过很多艺人，原本很有特色。为了别人眼中的好看，去整容，然后上瘾，一步步变得面目全非。不止外表，内心也变得完全不像自己。这种艺人，即便能出头，多半也是昙花一现。失去特色，便只能泯然众人。”
楚净微微撇嘴：“我没想去整容……”
她都不明白怎么话题就跑到整容上来了。
“我也觉得不需要。”鹿见青认真道，“你已经很完美了。”
楚净心脏微微一麻，但很快又清醒过来：“那你刚才还让我去试试？”
“你不要曲解我的意思，我说的前提是如果你真的喜欢。”鹿见青摇摇头道，“我认为你很完美，可你自己似乎并不那样认为。这很正常，每个人审美不一样。”
“你真的认为我很完美？”楚净眨了眨眼，刁钻地问，“那你还让我锻炼改变？”
“那只能说明明天的你比今天的你更完美。”鹿见青无比自然地反问，“有什么问题吗？”
楚净咬了咬唇，嘴角不自觉开始往上扬，刚想说什么，刚才那姑娘又跑到了他们身边。
“嗨！你们怎么不跑啊？”姑娘故意蹭到楚净身边，“这节奏跑步不行哦。”
“每个人的节奏都不一样。”楚净瞥她一眼，说，“我们有自己的节奏，不劳操心了。”
鹿见青轻轻一笑，忽然转过身，面朝着楚净：“来。”
楚净跟上去，有点不解：“你干嘛倒退着跑？小心摔跤。”
“我的背后就交给你了。”鹿见青调整速度，让楚净刚好能跟上，“你听我的，什么都不要想，调整呼吸……”
堂堂麓年集团的掌权人，如果因为跑步摔跤，那就太没面子了。
为了鹿见青的面子，楚净不敢大意，眼睛一直盯着他背后，跟着他的指示调整呼吸和节奏。
虽然过程累得想吐，但因为有鹿见青一直在前边带路，她竟然也坚持跑完了一圈。
回到起点的时候，楚净腿软得站不住，差点直接摔倒。
鹿见青眼疾手快，扶了她一把。
楚净边大口喘气，边撑着大腿回头望了一眼，心里升起巨大的成就感。
于别人来说，这就是微不足道的一件小事。
可对楚净来说，这是一个巨大的跨越。
她曾经真的以为，自己一辈子都不能剧烈运动。别的同学羡慕她不用上体育课，不用军训，她却羡慕他们能够自由飞翔。
现在，她不用羡慕别人了。
心跳真的很快，但还在可承受的范围。
或许她起步比别人晚，别人跑十圈都不带喘气，她跑一圈就累得要死；或许她一辈子都锻炼不到别人那么好的体质。
可是那又怎么样呢？
就像鹿见青说的，她的明天会比今天更好。
何必跟别人比，跟自己比就够了。
豆大的汗珠一颗颗滴在跑道上，溅起一点点微不可查的小涟漪。
楚净甩了甩头发，冲鹿见青露出一个两人自认识以来、最肆意张扬的笑容。
世界像被人切换成慢镜头，鹿见青看到她甩出来的汗珠在阳光下闪烁着彩色的光芒，她的眼睛也像水洗过一样，干净得有些灼人。
不知道是不是因为刚跑完步的缘故，他的心跳也快了几分。
“你再去跑几圈吧。”楚净喝了口水，对鹿见青道，“我今天不跑了，在这里等你。”
“我也不跑了。”鹿见青拿了张纸巾去擦汗，才发现自己根本没怎么出汗，“我教你做运动后的拉伸。”
楚净有点不好意思：“你平时应该不止跑两圈吧？”
她不想让他太过迁就自己，打乱了他原本的节奏。
“跑步的重点，不在跑几圈。”鹿见青边拉伸边说，“我又不去参加奥运会，这不是训练。”
楚净似懂非懂，认真跟着他学拉伸。
拉伸完，鹿见青活动了一下身体，拿上楚净的外套和水杯：“走，回去吃早餐了。”
楚净点点头，结果刚迈出一步，腿就软了一下，哭丧着脸道：“我感觉好累啊，你完全没感觉吗？”
“你明天会感觉更累，后天可能腿都抬不起来。”鹿见青笑道。
楚净：“……”
“刚开始运动都这样。”鹿见青又安慰道，“习惯就好了。”
楚净追着问：“你刚开始运动也这样吗？”
鹿见青想了想，说：“我从小就很有运动天赋，不记得有这样的情况了。”
楚净：“……”
“好了。”鹿见青看着她无语的表情，心情莫名很好，笑着问，“真的很累吗？需不需要扶着你走？”
楚净眼珠一转，上前牵住他的衣角。
鹿见青低头一看，失笑，但是也没拒绝，转头朝前走去。
他拖着她走，她省力不少，将他昂贵的衣服都拉变形了。可他不介意，她也就没松手。
太阳这时候刚冒出个头，黄灿灿地挂在天边，路边草绿色的生命在迎风摇曳。
地上映着两个相连的影子，高大的身影后面跟着个小尾巴。
就很美好。
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作者有话要说：
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第29章
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一回到家,鹿见青就催着楚净去洗澡、换衣服。
他嘴上说得笃定，其实心里还是紧张，毕竟楚净身体是真不好。万一因为运动生病,就得不偿失了。
楚净自己也有点紧张。
好在一天下来，身体没有任何不适，连感冒的前兆都没有。
不仅如此，可能因为难得运动一次，身体太累,晚上一沾床就陷入沉睡,连睡眠质量都比平时要好。
第二天早上,楚净被鹿见青叫醒的时候，已经有了思想准备，比前一天热情多了。
不过等她起床才发现,双腿又酸又痛。
“没事,坚持住。”鹿见青笑着鼓励,“一周下来差不多就习惯了。”
今天还是只跑了一圈,楚净以为会更容易,结果竟然比昨天难。
好在有鹿见青陪着，一直说话转移她的注意力,好歹是坚持下来了。
第三天，正如鹿见青之前所说,进入最痛苦的时期,已经不是简单的痛和酸,楚净感觉腿都抬不起来了。
神奇的是,以前这样折腾一次,她都会生病。
这次连着三天，竟然什么事都没有。
也说不好到底是运动的好处,还是她心理作用影响。
反正楚净现在是相信了，人真的又无限潜能，需要慢慢挖掘。
回家洗完澡，楚净就躺在沙发上，一动不动，完全顾不上形象。
鹿见青换好衣服下来，看得好笑，边打领带边说：“我等下给你发几个私教，你挑个喜欢的风格。”
“哦。”楚净看着他灵活的手指，漫不经心地应了一声。
她有点手控，尤其喜欢那种骨节分明、修长干净的手，指甲一定要修剪整洁，但也不要太柔软，最好带点力量感。
鹿见青的手就完美符合，他连跑步都在太阳升起前，平时没什么机会跟紫外线接触，皮肤很白，手背上淡青色的血管一览无余，像精雕细琢的艺术品。
等到鹿见青整理好服装，转身准备去上班的时候，楚净才忽然反应过来，猛地支起半边身子：“私教？什么私教？”
