要是说有什么问题的话，大概就是她可能还得去医院一趟。
她大姨妈已经两个多月没来了。
总不来，好像有点不太对劲的样子。
大姨妈是一种神奇的存在，来了烦它，不来又想它。
做女人真的好难啊。
叶沁原本属于很讨厌医院的那一批人——
去医院意味着病了，要花钱，会耽误工作。
总之就是跟钱各种过不去。
讳疾忌医嘛。
但现在，什么都没自己的命重要。
死有千万种死法，穷死只是其中一种罢了，怕什么？
叶沁去了医院。
还真就是多囊。
医生给出的调理方法也就那几种。
不外乎是调理作息、适当运动加清淡饮食。
“你的症状不算太严重，减肥下来问题不算特别大。”医生交代了一番，“要是能运动减肥的话就不用吃药了。”
下个月去医院复查一下看情况。
不算什么大问题。
一切先等瘦下来再说。
“我是不是还有个大转盘奖励没抽？”
这次叶沁打算早点抽奖，省得像上次那样险些忘了，错过一顿美味大餐。
她去的医院距离住的地方不远，溜达着回去的时候顺带抽了奖。
六月的绿化一片青翠嫩红，叶沁站在那鹅卵石小道上有点迟疑，“迪士尼？”
不知道是不是岳雯雯念叨迪士尼次数太多，叶沁抽中了一张迪士尼门票，且报销来回路费和住宿费的那种。
但问题在于怎么个报销法？
总不能航空公司抽奖吧。
【山航抽奖的话大概会送飞行员吧，你要嘛？】
叶沁：“斗地主吗？要不起好咩。”
能把民航开出战斗机模式的山航飞行员，真的要不起。
抽奖是某猪旅行搞的。
618年中促嘛。
不止包来回机票迪士尼门票还有大床房一晚。
叶沁看着二十几万的转发数，还是十分真诚的评论了一句【我我我】转发了这条抽奖微博。
【真的好真诚啊。】
那总比快转好吧。
开奖是在618当天，叶沁也没着急。
她开始研究新的任务。
一大早的时候系统丢给了本周的两个任务。
任务十一：本周减肥1-2kg。
任务十二：不要再去买全麦面包了，自己动手丰衣足食哟。
奖励倒是越来越多了。
上周的啤酒博物馆打卡三千赞出头，续命一个月。
周减肥任务和4A景区打卡也分别续命一个月。
按照任务的递进和减肥困难度的增加，奖励应该会越来越丰厚。
但有些任务也越来越变态就是了。
比如说叶沁很少用烤箱，早些时候用也都是烤蛋挞——蛋挞皮和蛋挞液都是网上买现成的。
一次烤一盘她能一顿吃完的那种。
【所以说你胖是有原因的。】
叶沁心虚了些，“我现在胃口小多了。”
之前工作压力大，总想吃点甜的来分散压力。
现在没什么压力倒也没那么馋了。
但她哪会搞什么全麦面包啊。
关键是她也没有这些面粉什么的啊。
叶沁回到小区门口，在菜店那里问了句。
没有。
又去那边粮油店问了下，有玉米面、高粱面、小米面、黑豆面，但是没有全麦面粉。
上网买。
淘宝和拼多多下单收到货大概得三天时间。
叶沁总觉得不安稳，想了下去京东看了看，价钱的确贵了点，但明天上午就能送达。
贵就贵点吧，先买一小包试试看再说。
除了全麦面包粉还要买高筋面粉，酵母。
揉面机啥的，叶沁看了看自己还挺肉乎的拳头，上面有好几个小肉窝——
叶沁牌手工揉面机，你值得拥有。
【你还挺骄傲。】
“自己凭本事长得肉，又没偷没抢。”
就是现在她不太想要这些肉了。
“健康，才是第一位的。”
【……】知道就好。
京东小哥服务态度很好，派送前打了个电话，叶沁下楼去拿东西。
就当做运动了。
她昨天就在研究这全麦面包的做法，找了好几个食谱一番对比，好像大差不差。
就放材料、搅拌、发酵、卷起、放入预热好的烤箱。
过程十分简单。
一个小时后，一头大汗的叶沁看着烤箱里的那一坨硬面疙瘩。
“你觉得哪里出了问题？”
不太熟的样子。
跟食谱的图出入有点大。
叶沁看着那硬邦邦的“全麦面包”出神，她认真复盘了自己做面包的全过程。
想不出到底哪个环节出了问题。
所以哪里不对呢？
李高峡回来的时候就看到叶沁在餐桌前坐着，双手拖着下巴，盯着桌子看。
“姐你……哇，姐你怎么拿了块砖放在桌上，人家吃土你吃砖呀？”
叶沁：“……”
伤害不大，羞辱性极强。
作者有话说：
嘿，出门跑步的最终归属——楼下的煎饼果子摊
真的好好吃
第024章 减肥第五周
最近做减脂餐给叶沁的自信, 她原本以为自己已经摆脱了厨房杀手的头衔。
然而这硬邦邦的全麦面包告诉她全部真相——
你还是个厨艺小辣鸡。
有句话叫覆水难收，饶是李高峡挺能说的，这会儿也有点不知道咋说。
她尴尬的抱着橙子, “这叫烤箱艺术，类似于行为艺术那种。”
叶沁：“……谢谢。”
有被伤害到。
好在还有全麦面粉, 叶沁打算下午再试一遍, 她就不信搞不成。
有志者事竟成嘛。
【虽然但是, 胖胖你有没有想过，面粉经不起你这么折腾？】
叶沁看着被橙子扒拉过来扒拉过去的失败品，“也还好啦，你看橙子不是玩得很开心吗？”
能够再利用就不叫浪费。
大不了回头她少吃一片面包嘛。
【……】你安排的还挺周详。
叶沁下午的时候再做尝试, 这次没怎么再往里面放坚果，只放了一丢丢。
揉面的时候也格外的用心。
倒是跟快走时似的在暴汗。
她关注的医院公众号推文说，暴汗是减肥误区。
运动时燃烧的脂肪高达84%是通过呼吸排出的, 汗液排热微乎其微。
所以暴汗是一个伪科学概念，夏天和冬天进行同样时长的运动, 减肥效果并没有什么区别。
与其暴汗, 不如调整呼吸节奏更靠谱一些。
叶沁现在运动完再做拉伸时倒是能自如呼吸了，可算不用再憋气。
看着面团被揉出了“油膜”，叶沁觉得这次好多了，但她还有些不太确定，所以再往烤箱里放揉好的面包时，只放了一小块面团。
先做做实验。
省得浪费。
面包香味出来时，叶沁松了口气。
“我就说我不是厨房杀手。”
什么厨艺小辣鸡, 才不是她呢。
就是这全麦面包吧, 看起来有点黑黢黢的, 好像烤糊了。
【嘻嘻, 小、辣、鸡。】
叶沁：“……”
下次一定不会再这样了。
用水果刀削去烤糊的那一部分。
叶沁掏出了面包瓤。
嗯，外面糊了，但里面还有点潮乎乎没烤好。
所以是外部温度过高。
烤箱温度不对。
叶沁连忙上网搜索。
她发现自己缺一样东西。
烤箱专用温度计。
每一个烤箱都有自己的小脾气，一定要把它拿捏住了，才能做出合口味的食品。
至于叶沁之前烤豆腐为什么成功。
唔，大概是因为她运气好吧。
显然现在运气不够好。
微微调低了烤箱温度，第三份全麦面包出炉时，李高峡刚巧下班回家。
“哇姐你这进步神速呀，我都不敢相信上午你烤出来一块砖！”
叶沁：“……咳咳。”好汉不提当年勇，这事咱们可以忘记，忘记就好。
面包微微有点酸。
叶沁原本还以为是自己酵母粉放的量不对，上网搜了下才发现是因为没放添加剂，所以会有点酸味。
那她这算是成功了？
切了两片全麦面包做晚饭，晚饭过后叶沁收拾了餐桌，跟李高峡一起在餐厅这边学习。
李高峡戴耳机看视频，时不时停下来做笔记。
叶沁则是前几天五块九买了行测和公基的过期资料，在这里看书。
毕业多年后再重新学习着实是一件比减肥还要痛苦的事情，只是看到李高峡那做的十分工整的笔记，叶沁又低下头来继续看书。
她也可以的。
……
再度遇到陈俊志和他的小女友是618当天。
李高峡约叶沁一块去逛商场。
本来嘛，从周四到周天商场都是例行搞促销，又赶上周六是618，所以线下的商超多多少少也蹭了线上电商的热度。
推出了各种年中庆活动。
十分热闹。
“我来的时候没带多少衣服，正好在这边看看。”
周六没事，两人步行到海上嘉年华这边来逛折扣店。
李高峡瘦瘦小小的买衣服其实也不是那么好买。
好不容易找到一个最小码，她往试衣间那边去，“回头你减肥瘦下来，穿这衣服肯定合适。”
国外品牌嘛，尺寸上叶沁合适的很，只要体重下来就好说。
叶沁看着这些过季的夏装。
胖了之后倒是也省钱，她都不想着买衣服了，毕竟不管穿什么都不好看。
甚至于这段时间自己的开销都大幅度缩水。
奶茶、咖啡的钱省下来了，过去一星期的开销可以供应现在一个月的水果蔬菜。
甜品饮料可真是攒钱路上的大敌呀。
叶沁正想着，冷不丁的和玻璃橱窗外的人看了个对眼。
而那人不是陈俊志又是谁？
“晦气。”
【渣男退、退、退！】
陈俊志拉开了玻璃门，护着小女友进了来。
显然系统做法没有半点用。
小女友倒是没说什么刻薄的话，只是上上下下打量着叶沁，无声的嘲笑着她。
叶沁懒的说什么，又挑了一件红色收腰的V领裙，往试衣间那边去。
“你说，她能穿得下吗？可别回头把人家的衣服给撑崩了。”
陈俊志笑了下，“你喜欢什么，快去挑。”
他看着叶沁好像比之前瘦了点。
但还是一头肥猪。
之所以不想顺着女朋友的话说，是不想在这边吵架，太丢人。
叶沁也没想着搭理人，只是把衣服递到试衣间里，“你等下再试试这一件。”
“这个好看，不过红色行吗？”
“红色很衬你，等下试试看嘛。”
小女友听到这话愣了下，低声嘟囔了一句，“算你有自知之明。”
【你能忍？】
叶沁八风不动，“在意旁人的目光在什么？再说了她不比我惨？喜欢上一个渣男，甚至还要在那狗东西面前贬低我来拔高自己。”
啧。
收拾下也算是个小美女，咋就这么不自信呢。
反正她跟陈俊志都不是什么好东西，俩人锁死最好。
干嘛闹，万一把这俩人闹分手了，那才叫损失呢。
【……虽然这是你的自我安慰，但也不是没有道理。】
一对渣渣最好锁死永不分离。
李高峡浑然不觉，她很是高兴的拿了这两件衣服，又在收银台那里跟人凑单一起三折，再加上满300-61.8，差不多算是二五折。
相当便宜了。
“姐你真不打算买两件？先买了等瘦下来再穿嘛。”
“等瘦下来再买也不迟，反正现在也不能穿。”买了衣服，叶沁打算去这边的超市看看。
看有没有折扣的水果蔬菜什么的。
出去的时候正好看到陈俊志收起手机往里进，叶沁忽然间想起来一回事，“是你跟我妈说的我公司联系方式吧？”
陈俊志一愣，拉开门进了去。
李高峡反应极快，“这是你……”
“前男友。”
把她拉出火坑的陈俊志，现在倒又是想要把她推进火坑，爱欲其生恨欲其死。
真可怕。
李高峡看到男人进去跟一个女孩子打招呼，当即反应过来，“嗨，前男友那就是厕所里的纸，丢进垃圾堆里就是了，咱回头找个更好的。走，我请你吃钟薛高。”
“那还是算了，减肥不能吃这个。”
“吃一块不要紧吧。”
叶沁十分坚决，上次吃海鲜还好，除了锅底油辣外，相对来说都是低热量食物。
雪糕。
那还是算了。
叶沁更怕，怕自己一旦吃了雪糕控制不住，过去一个月的减肥功亏一篑。
她怕胖，更怕死呀。
这边地下超市有点冷清，菜和水果也不是那么新鲜，叶沁走的时候带了一桶酸奶，其他的也没买什么。
