“你说的，要控制热量摄入，制造热量差，我只要保证热量摄入小于热量消耗就行了，对吧？”
塑料包装袋被撕开，叶沁闻到久违的甜味，觉得自己心肝脾肾肺都在跳舞，怎么有雪饼这么好吃的零食呢。
不愧是她最爱的零食，呜呜。
【出息。】为了这口吃的，倒是能说会道起来了。
它有阻拦吗？
一包雪饼两片，叶沁快速干掉一片后，觉得自己刚才好像没吃出味来，吃第二片时那叫一个细嚼慢咽。
【好吃吗？】
【还想再吃吗？】
【要不要再来一块？】
当然好吃，想要再吃。
但不能吃了。
叶沁舔了舔嘴唇，“明天再吃。”
含糖量太高，不能多吃。
嗯，往后每天早晨吃一包雪饼，过过嘴瘾。
“人是铁，饭是钢，吃了旺旺心不慌。我减肥也得摄入碳水，不然会掉头发的。”
还得多吃蛋白质，叶沁决定买点牛奶。
正好快618年中庆，叶沁打算上网看看有没有什么合适的牛奶促销活动。
打开几个购物软件一看她多少有些奇怪，“今年活动开始的有点晚啊。”
得到28号才正式开始，不过各大店铺倒是有活动推送。
叶沁研究了下，好像没啥便宜的牛奶车。
冰箱里还有不到十瓶牛奶，还可以再支撑下。
不过购物网站首页推送的小裙子真好看，叶沁打开看了眼，嗯，最大码L，建议体重55kg以下。
对不起，打扰了。
她这边刚放下手机，就有电话打过来找她。
是前公司的财务，“小叶，你这怎么回事呀，刘总说了你忽然间离职给公司造成了损失，上个月还有这个月这十几天的工资都要扣掉赔偿公司。”
“王姐，刘总在你旁边是吧？”
财务看了眼身边的人，脸上带着些尴尬，“我也是……”
“麻烦您告诉刘总，我有的是时间，少我一毛钱的工资我都会去法院起诉，加班不给加班费，到哪都不是这个理！”
“叶沁你有完没完！”老板一把夺过电话，“我跟你说我发你两个月的工资，咱们一笔勾销，否则我跟其他人打一声招呼，我看你还要不要再找工作！”
“刘总，电话我录音了，希望您到法庭上也能这么硬气。”
“小叶，咱有话好好商量，好歹也算共事过，这几天我算你带薪放假，你赶紧回来，我就不跟你计……”
叶沁直接挂断电话，找到存在硬盘里的相关资料，找了家打印店，去附近的律师事务所咨询。
叶沁来的刚好，这家律所周五是免费法律援助日。
“这属于普通民事纠纷，如果公司不发放工资的话，你可以去法院起诉，这需要你递交起诉状。”
律师很快给了修改后的起诉状，“你这边材料整理的很齐全，可以直接去法院起诉，你这一共是四个半月的工资，按照金额来算，差不多是七百块。”
“不用再找代理律师，没必要多花冤枉钱。”
叶沁十分感激的离开律所，拍了照片发到公司群里。
大概是因为觉得她就是在闹脾气，还会回去。
老板竟然没把她踢出群。
叶沁发完资料这么一艾特，老板当即电话轰炸过来，“你真要鱼死网破是吧，叶沁你觉得你……你没录音吧？”
“你说呢？”
老板气得直拍桌子，“行行行，算你狠，贪图那点钱不要奖金分红，算你有本事，往后你别想再在业内混！”
叶沁看着转过来的三万六千块，迅速点了收款，“谢谢刘总，祝刘总发大财！”
挂断电话的瞬间，叶沁被踢出了微信群。
叶沁倒是无所谓，工资要到手，自己还省了七百块的起诉费用。
要不是现在正在减肥，她一定要去吃一顿火锅！
“这么高兴的事情，我去吃个火锅庆祝下不过分吧？”
这三万六到手，叶沁的个人积蓄总算来到六位数。
裸辞也不怕。
何况她现在这情况，去当996的社畜那是上赶着猝死。
为了庆祝今天这个来之不易的胜利，叶沁觉得可以去吃火锅小小的庆祝下。
“清汤锅底总行吧，不吃辣。”
“转转小火锅，不吃丸子总行吧？”
“算了，我回家煮豆芽娃娃菜和菠菜，这样总行吧？”
作者有话说：
更啦
第009章 减肥第五天
小区门口新开了一家果蔬店。
正在搞活动。
叶沁过去看了眼，充值每满一百元抽奖一次。
奖品从小包纸巾到空气炸锅不等。
叶沁看了眼菜价，好像跟隔壁那家菜店没什么区别。
她想了想，“那我充值一百块。”
“多充点呗，还能多抽奖几次呢，说不定就能抽中大奖。”
叶沁含蓄的笑了笑，“我先试试。”
果蔬店老板殷勤推荐，“我这店又不会跑路，再说了现在蔬菜水果都贵，你这充卡稳赚不赔，是吧？”
骗钱的健身房也说不会跑路呢。
叶沁坚持充值一百块，菜店老板也不好说什么，指了指抽奖箱，“试试看，说不定能抽中大奖呢。”
这大奖就放在那里。
叶沁看了眼，抓了个乒乓球出来，拧开拿出里面的小纸条，“老板我这个是五十元的购物卡吗？”
老板愣了下，“哟，运气真不错，我就说咱们这肯定有大奖吧，你看这小妹，充了一百块就抽到五十块的购物卡，立马打五折有没有？”
就像是福利彩票店拉出“本店XX购买双色球中3000万”的横幅一般，叶沁这广告效应简直拉满，只不过没人跟叶沁似的好运，能拿到五十元购物卡。
其他顾客有点不乐意了，“你这小妹该不会是托吧？”
怎么就她抽中五十元的购物卡，其他人都是纸巾一小包呢。
果蔬店老板连忙解释，“哪能啊，要不小妹你再充值一次？”
是不是托儿他还不清楚？
充值的越多，在他这店里买菜就越多，起码自己不会亏啊。
叶沁想了想，今天自己省了七百块的起诉费呢。
“那我再充值二百好了。”
叶沁又去抓了两个乒乓球，“这个是空气……”
“怎么可能是空气，没空奖的。”
看了眼老板，叶沁说道：“空气炸锅。”
果蔬店老板：“……是，是吗？”
另一个乒乓球被拧开，叶沁看了眼，“二十块钱的购物卡，谢谢老板。”
老板您真是个大好人。
果蔬店老板笑容牵强，“你这小妹运气可真好。”说着又看向其他人，“我就说我这奖品都很实在嘛。你看人家抽了一个空气炸锅，还有七十块的购物券，多划算呀。”
叶沁也觉得，买了点蔬菜回到家就把空气炸锅挂在了二手平台。
她挂的价钱比市场价还要低五十块，三百块钱正好能把自己今天充值的钱给拿回来。
【你这抽奖运可真不错。】
“上帝给了我很多肉肉，又给了我一点点运气吧。”叶沁哼着歌洗豆芽，主要是把皮和断了的根去掉。
豆芽洗好，天然气灶上的水也开锅。
叶沁麻溜的把豆芽丢进去，一同丢进去的还有土豆片。
她刚才削了个土豆，切了半个丢到锅里。
滚了好几遍，叶沁看着颜色把豆芽捞出来，这次不紧不慢的丢了几片娃娃菜叶子进去。
“我现在才知道，那些麻辣烫麻辣拌真的好赚钱，还是自己吃划算。”
【对……】
“就是真的不能放点芝麻酱什么的吗？”
【……】
“吃芝麻酱可以润肠，你看我这几天脂肪吃得少，都快便秘了。”
【你今天不是买了红心火龙果吗？】
你可真是个严苛的减肥打卡系统！
【叮咚，把你的减肥餐做出漂亮的摆盘发到网上去吧？完成任务有可能获得额外的生命值奖励哟。】
叶沁：“……这也行？”
不过她的盘子好像不太好看。
老式的青花瓷盘特别有年代味，当时超市搞促销，十块钱五个。
叶沁中间搬家一次，这些盘子都还好模好样，一点豁口都没有！
看着能当传家宝的磁盘，叶沁把豆芽铺了一层，菠菜绕着豆芽放了一圈，外面又放上娃娃菜。
土豆片撒上了一点点孜然粉后，头接尾的叠放着，旁边是同样撒了点烧烤料的鸡胸肉块，两小块不到130g。
“怎么样，还可以吧？”
叶沁觉得还缺了点什么，“是不是有点枯燥？”
颜色有些太单调了。
想了下，叶沁从冰箱里拿出一根黄瓜，留下一半，切成薄薄的片，铺在鸡胸肉附近。
“这样就好看多了。”
叶沁不太喜欢拍照，在厨房的案板上拍了下觉得背景好像不太好看。
她连忙转移阵地去餐厅里忙活。
餐厅的小碎花餐桌布陪衬下，摆盘似乎好看了点。
但也仅限于好看了一点而已。
叶沁找角度拍照，折腾了好一会儿，额角都出现了汗珠，“我为什么要这么费劲的搞这个？”
【虽然你是胖胖，但你的生活也要精致些呀。】
精致。
叶沁看了眼自己的大裤衩和大号T恤，之前工作也不要求着装形象，她每天就素面朝天顶着脸盘子去公司，好像之前有同事提醒了两句，叶沁没往心里去。
后来就……
行吧，那就精致起来。
【所以你的精致就是给照片加了朵小花花？】
“对啊，不好看吗？多可爱的小花花。”
【……你喜欢就好。】
叶沁一口气喝下半杯水，“难不成是把这图加上十八层滤镜？与其这么费心巴拉的P图，还不如看本书充实自己呢，起码记在脑子里的是自己的。”
别说，摆盘好看的减肥餐吃起来好像是好吃点。
她回头可以再去买点干果，稍微补充一下油脂。
开心果和碧根果都不错，实在不行还可以买核桃，这个便宜些。
这些干果类的东西得去超市买，实在不行去水果批发市场买也行。
网上的那种便宜的都缺斤短两，标着200g其实罐重100g，折算下来并不便宜。
正好是周五，晚上可以去超市看看。
到了双休日，超市也会有活动，叶沁还想买点酸奶，晚上切一个火龙果和苹果，做酸奶水果捞吃挺不错。
把想买的东西都记在手机备忘录里，犹如国王巡视领土那样，叶沁仔细检查了一遍，又在酸奶那里补充了一下——
无糖酸奶。
减肥期间少摄入糖分。
医生之前说自己血糖有点高，没糖尿病已经是不幸中的万幸。
戒糖戒糖，一定戒糖！
叶沁这几天养成了饭后打扫卫生的习惯，主要是看着家里四处都干干净净的特别舒服。
她又把次卧仔细打扫了一遍，拍了几张照片挂到网上去。
找新的室友来分摊房租嘛。
【叮咚，你的减肥打卡日记在一小时内收到三个点赞，一条差评，任务完成质量不高，没有获得额外的生命值奖励。】
叶沁：“……”还能差评？
是的，万物皆可差评。
【这是奶奶传下来的青花盘吧？建议博主去看看别人是怎么摆盘的？毫无食欲的摆盘，呕。】
手机在抖。
叶沁原本以为自己经历了渣男，黑心老板后，她已经无坚不摧。
但摧毁她的却只是这么一条差评而已。
她的小红书账号没有粉丝，大概连这三个点赞就是别人不小心手滑留下的，自然也没有人帮自己反驳。
凭什么要帮她反驳呢？
叶沁努力的想要让自己笑一下，但她是真的笑不出来。
【恶意的评价随处可见，网络上不免会有这些，其实胖胖你也不用……】
“我没事。”叶沁直接删除拉黑一条龙处理。
放在餐桌上的手机不再抖，叶沁的心情却一点都不平静。
晚上的时候她都做了噩梦，梦见自己被很多人围观——
“你看你浑身都是肉，看见就让人恶心。”
“上好的五花肉啊，做人肉包子最合适，只要十块钱一斤，比猪肉都便宜，走过路过不要错过啊。”
“吃了不知道多少粮食浪费食物，现在又减肥，吃饱了撑的你！”
“叶沁，你有钱减肥就不知道帮帮爸爸妈妈吗？你知不知道爸妈现在多辛苦，你弟弟不争气，你也不孝顺是吧？早知道你这样我当初就不该生下你！”
妈妈控诉，爸爸张牙舞爪的朝她扑了过来，叶沁从噩梦中惊醒，身上都在冒冷汗。
已经五点半了，可外面的天还黑黢黢的。
拉开窗帘，叶沁才发现今天竟然阴天，外面正在下雨。
“这时候下雨啊。”
叶沁又躺回到床上，看着雨滴打在玻璃窗上，要出去散步吗？
她之前好像说了要雷打不动的晨练一个月。
这才第三天，就要放弃了吗？
可外面正在下雨，这天气怎么去散步？
