两人边说边聊,很快就来到了苏晚意的房车前,上了车。
“你坐,我就不招呼你了,你随意……等我忙完了,咱们再讨论一下剧本……”
“若是不嫌弃的话,中午一起吃。”
苏晚意忙着做午餐和煲汤,便没有和林萧客气,直接说道。
“你还会做饭?”
林萧吃惊地说道。
苏晚意微微一笑,没有说话,自顾自的在厨房忙碌起来。
看到苏晚意忙,林萧便没有再打扰苏晚意,只是坐在沙发上看起了剧本,但没一会儿他的目注意力便被做饭的苏晚意吸引走了。
很快,林萧就知道了苏晚意不是会做饭,而是很会做饭。
苏晚意最先做煲汤。
汤这种东西需要时间,但却很省事儿,只要将食材全放进去,通上电掐上时间,其余时间就不用管它了,可以去忙别的。
苏晚意今天要做的汤其实很简单──冬瓜排骨汤。
这道汤别看简单,却是很适合她们这些演员喝,也是苏晚意拍戏时隔三差五必喝的一道汤。
因为汤里的冬瓜、灯芯草、薏米是消肿的,荷叶有通便减肥的功效,薏米则利湿健脾,麦冬则润肺清心,还能减轻疲劳……排骨香糯软烂,香气扑鼻,最重要的是吃了也不怕胖。几块肉加上冬瓜和着汤汤水水,一碗汤下去特别满足。
她们这些怕胖、怕脸肿的演员上镜前一个小时喝这个汤,保准镜头里又瘦又精致,皮肤还水当当。
所以,别看它简单不复杂,却正正经经是个好东西。
就是为了学到杨薇薇手里的那套古印度瑜伽术,苏晚意才没有特意去弄那些手续复杂花哨的汤品,而是选了这套简单却有大用处的汤品。
希望杨薇薇能满意,先将那个几分钟就可以快速进入深度睡眠的方法教会。
自从她稳住二线咖位之后,她就越来越忙,睡眠时间越来越少,天南海北的到处飞。
虽然,她年轻即使睡眠不足也依然那么漂亮,可是,睡不饱她难受啊,她会头疼。
所以,她真的很需要深度睡眠法。
急!
……
第68章
异奇清丽, 琼姿灵动。
流苏凤冠, 乌发似墨,身形纤细,一袭紫衣,舞姿曼妙, 于轻纱皓腕间隔空相望, 秋水剪瞳脉脉含情,额间一点紫色梅花钿越发显得温柔高贵, 风华无双。
这样一个极美的女子为心爱男子跳的舞,是个男人都不忍拒绝, 可是,偏偏高高在上的无情帝君玄墨面容冷峻, 一身寒意,哪怕紫璇舞尽,那闭合的双眸都没有睁开过, 不动如山,尊贵无情得近乎残忍。
秋水剪瞳中泪花闪动, 失望、委屈、又楚楚可怜。
简直是观者伤心, 闻者流泪。
……
“咔!”
“GOOD!”
“这场过了, 大家吃午饭去吧!”
导演在监视器的后面拿起大喇叭喊着。
随着导演的一声“咔”,拍摄现场顿时热闹了起来, 大家都各自在忙着手上的一点整理工作, 整理完了好吃午饭。
和实力派演员拍戏就是爽, 看这进度, 今天说不定能按时完工。若是能按时完工的话, 晚上就可以吃烧烤喝点啤酒放松松, 然后, 早点回来休息。
这么一想,现场的工作人员手上的动作更快了,每个人的脸上都带着一丝轻松的笑意,看到杨薇薇和钟鸣两个人时,也是心情极好和两人打着招呼“谢谢杨老师、谢谢钟老师……”“杨老师辛苦了……”“钟老师辛苦了……”
钟鸣也笑呵呵的回应着,他的助理早就迎了上去,又是打伞又是拿水的。
杨薇薇对大家微微一笑,道声“辛苦了……”之后,就提起裙摆迎着自己的助理走了过去。
“气死我了!”
“你看玄墨那个样子,冷若冰霜的,姐这个活色生香的大美人在他面前,他居然连看都不看一样……”
苏晚意带着盒饭等在杨薇薇的休息椅旁边,就看见杨薇薇和自己的助理嘟嘟囔囔抱怨着走了过来。
“还好,姐后期可以强抢民男,想怎么虐他就怎么虐他!”
杨薇薇恨恨地说道。
苏晚意看杨薇薇这真情实感的样子,扑哧一声乐了,“薇薇姐,这你可是冤枉他了,他要是看反倒是没事了,他不看才是心里有鬼啊……”
“嗯?”
杨薇薇被苏晚意说的一愣。
苏晚意见杨薇薇不解,又继续调侃道:“他不看不正是因为他已动了心,不敢看啊!”
“是这样吗?”
“好像有点道理的样子啊。”
“居然还可以这样解读……”
杨薇薇被苏晚意说的转怒为喜,咂咂嘴说道:“钟老师还挺厉害的嘛……”
对手对角色理解得很深刻啊,那自己可不能输给他!
杨薇薇心里想着。
可是,当她看到苏晚意手里拎着的浅粉色饭盒时,双眼瞬间放光,顿时就把钟鸣给扔到脑后去了。
“这是我的午饭吗?”
杨薇薇紧紧地盯着苏晚意手里的饭盒,觉得自己不争气的泪水已经从嘴角流出了。
“嗯。”
“你尝尝!”
苏晚意将饭盒递给杨薇薇。
杨薇薇的助手连忙给杨薇薇递湿巾擦手,三下两下擦完手的杨薇薇迫不及待地打开了饭盒。
里面有一个装饭菜的饭盒和一个装汤的汤盒。
“汤是冬瓜排骨汤。”
“里面的冬瓜、灯芯草、薏米是消肿的,荷叶有通便减肥的功效,薏米则利湿健脾,麦冬则润肺清心,还能减轻疲劳……”
“排骨也是可以吃的,放心吃,不会胖的。”
“它的营养都已经在汤中了,现在就是吃个口感和香味。”
“这个汤喝完一个小时后再开拍,包你上镜时又精致又瘦,脸不会肿……”
“我拍戏时的必备汤品之一。”
“先喝汤,后吃饭。”
“这样很快就会有饱腹感,让你吃得少又吃得饱。”
苏晚意说起轻脂餐头头是道。
“真的吗?”
“喝完之后,脸不浮不肿,会很上镜?”
杨薇薇惊讶道。
她之前只是希望自己能吃顿不胖的饱饭,可没想到苏晚意给了她这么大的惊喜。
她是易胖体质不说还是易肿体质。
如果头天晚上喝水稍微喝多些,第二天的脸上镜就没法看了,肿得和猪头似的。为了消肿,冰美式已经成了她每天早中晚拍戏时的必背,由于喝得太多了,她现在一闻到冰美式的味儿就想吐。
杨薇薇一脸的兴奋,按照苏晚意说的先喝汤,打开汤盒,一股排骨的浓香混着冬瓜的清香扑鼻而来,汤面上清清爽爽,只有淡淡的油花,喝上一口清爽干甜,还带有淡淡的荷香,一口热汤下肚,一上午的疲惫劳累似乎都不翼而飞,冬瓜软糯,排骨香滑,回味无穷,杨薇薇吃得头也不抬,勺子舞得飞快,连和苏晚意以及林萧说话的功夫都没有。
“真那么好吃吗?”
杨薇薇的助理暗暗咽了口口水,小声嘀咕道。
“确实很好吃!”
站在她身边的林萧听到了,毫不犹豫地点点头。
林萧回想到他刚才在房车里吃的那一顿,嘴巴不由自主地开始分泌口水。
他没想到苏晚意做的饭竟然这么好吃。
以前,在他的心里除了演戏之外,就没有什么能让他放在心上,也没有什么其它的爱好。
可是,自从吃了苏晚意做的饭之后,林萧就觉得他除了演戏之外又多了新的爱好,就是期待能吃到苏晚意做的饭。
听苏晚意说拍戏的这段时间,她都会带出杨薇薇的那一份儿,林萧就开始想怎么能混到下一顿。
想要蹭吃……可是,又实在不好意思开口。
总不能白白占人家女生的便宜,他有什么可以送给苏晚意的呢?
不多求,只要能隔三差五的混一顿吃的就行。
林萧低头陷入了沉思。
“这么夸张吗?”
“有多好吃?”
杨薇薇的助理心中惊讶,好奇地小声问道。
可是,她发现林萧又不吱声了,低着头不知道在想什么。
杨薇薇的助理听说过这个林萧素日里就是不太爱说话的人,刚才林萧突然开口还吓了她一跳。
现在,林萧不说话了,她和林萧也不熟,也不好意思再问,便不再说话,只是仔细地看着杨薇薇手里的汤,想要分辨出汤里都放了什么材料,等杨薇薇以后想喝了,看自己能不能试着给她做。
汤喝了一多半,杨薇薇又开始打主食的主意。
“主食是什么?”
“话说起来,我已经三年没吃过主食了……”
杨薇薇喝了热汤,微微冒汗,只觉得通体舒泰,现在又开始期待主食是什么了。
三年没吃过主食啦?
苏晚意看杨薇薇的眼神都带上了一丝怜悯。
要是让她三年不吃主食,不吃肉,只吃菜,她一定会疯的。
杨薇薇这话,让林萧都多看了她一眼。
他是知道娱乐圈里很多女星为了保持身材,对自己在吃食上都是很苛刻的,可是没想到杨薇薇竟然三年都不吃主食。
这未免也太苛刻了!
难怪杨薇薇能长盛不衰,光是这份毅力就值得人敬佩了。
“薇薇姐真厉害!”
林萧衷心地说道。
“还行!还行!”
杨薇薇尬笑。
她可不想让别人知道她其实每天都在崩溃边缘。
看杨薇薇可怜,苏晚意将饭盒推到她面前,示意她打开。
杨薇薇其实挺好奇的。
刚才的冬瓜排骨汤不会胖,是因为这种放了药材的汤水本就是滋补不胖的,也没多少油水。
可是,主食怎么会也不胖呢?
像是剧组的盒饭,她们一般都不吃,不是嫌弃剧组的盒饭不好,而是,剧组的盒饭她们吃不了。米饭、馒头这种碳水正常人吃都没问题,她们吃上三口就发胖,这找谁说理去。
话说回来,她都好久没有吃过米饭、馒头、面条这种主食了,还真想念啊!
今天,她能吃到吗?
杨薇薇带着这样的疑问,忍不住打开了饭盒。
“有米!”
“还有肉!”
杨薇薇声音高了八度,声音里全是雀跃。
她身后的助理简直如临大敌,“薇薇姐,经纪人说了你不能吃米饭、也不能吃肉!”
可是,杨薇薇已经听不进去了,满眼都是晶莹剔透的米饭和扑鼻的米香,还有那大块大块的香喷喷的炒肉,双眼闪着恶狼一样的绿光。
“薇薇姐……”
杨薇薇的助理都快急哭了。
“别担心!”
“这饭团是用藜麦做的,这三个鲜虾藜麦饭团不到80卡,牛肉炒菜椒不到70卡,再加一碗汤50卡……”
“她这一顿饭所摄入的卡路里不到200卡。”
“一个正常女性话每天摄入1500左右的卡路量可以不长胖,女明星再苛刻些减一半儿,一天650左右的卡路量保持她现有的身材,足够了!”
“又能吃饱又不用担心长胖!”
苏晚意用眼睛上下扫描着杨薇薇,飞快地给出了一组专业的数据,把杨薇薇的助理说得一愣一愣的。
“你要是不相信的话,可以把在网上查一下。”
苏晚意说道。
杨薇薇的助理听完,立即拿出手机飞快地在网上查了起来,半响之后,才放下手机,一脸复杂地看向苏晚意,“你说的都对……”
杨薇薇一听助理说苏晚意说的都对,那还等什么,直接动筷先夹了个鲜虾藜麦饭团。
软糯的米香混和着鲜甜的鲜虾,好吃到流泪。
“呜呜……”
“太好吃了……”
“我终于又尝到米饭的味道了……虾也好好吃……”
“怎么能这么好吃呢?”
杨薇薇吃得头也不抬,哪里还有刚才镜头里的半分仙气。
“满意吧?”
“那你的那个……是不是可以教一下了?”
苏晚意笑眯眯地搓手手。
……
第69章
杨薇薇吃得酣畅淋漓, 心情大好之下, 立刻就答应了,并且,雷厉风行地晚上就开始对苏晚意一对一地进行了她独家秘法的教学。
首先教的是2分钟快速入眠法。
除了放空大脑、放松身体之外,它还要搭配一套自己的呼吸法。
最开始苏晚意的大脑根本安静不下来, 各种念头就像跑火车一般纷置踏来, 她根本控制不了。
“刚开始进入不了状态是很正常的,我当初可是足足练习了一个月才渐入洼境, 从最开始的半小时、十分钟、五分钟……直到现在的2分钟的。”
“你还有的练呢。”
“着什么急?!”
“真让你那么简单就学会了,它哪里还有那个价值?我可不是那种骗吃骗喝的人, 保你物超所值!”
已经沐浴过后的杨薇薇带着一身幽香和水汽在梳妆台前对镜自揽,心里满意得不得了。