观众的期待与否，对于?辰溪的影响倒是不大，她一向很懂得在赛前调整自己的情绪，不管是主场还是客场都能稳住自己的发挥，这也是她能拿出?令人欣赏的表演的关键。
相比短节目较短的时长，自由滑的长时常表演让辰溪在表演上获得了?更好的发挥，当辰溪在自由滑进行表演时，观众们许多都明?显感受到了?辰溪在肢体语言表达上的进步――这就?要归功于?辛蒂前段时间的特训了?，通过训练辰溪更加扎实的基本?功，让她能更好的发挥出?自己的力量和表演上的长处。
这次辰溪clean了?节目，不过更让观众惊叹的是，辰溪头一次在自由滑中获得了?比技术分更高的表演分，要知?道表演分可是让不少华国花滑运动员吃过暗亏的一项，因为东方人的面孔在冰场上不受认可几乎是一种潜规则。所以辰溪的表演一定是真实地征服了?裁判组，才能获得这样近乎奢侈的认可。
另外?，辰溪还再次打?破了?上次由她本?人创造的青年组世界记录，安格丽娜叹口气，有?点一语成谶的无奈感，昨天才说在辰溪后面出?场会感到压力，现在一看，果然是超级无敌大的压力。
同样的处境辰溪之?前也经历过，因此现场的观众们爆发了?热烈的讨论，大家都在想，大奖赛决赛时辰溪的绝地反击能否在安格丽娜身上同样上演一次呢？
安格丽娜深吸一口气，顶着压力上场了?。
――话虽这么说，世界纪录可不是这么好破的，安格丽娜最后分数败给辰溪3分，拿下了?亚军。
而辰溪也前所未有?地获得了?华国的首个花滑青年组满贯，圆满结束了?青年组的征程。
当国旗在冰场上空升起，华国的观众们都难以抑制开心的情绪欢呼了?起来。
颁奖典礼结束后，沈一言和沈一诺兴奋地扑过来跟辰溪抱成一团。
“青年组满贯！辰溪你太牛了?！”
“让我沾沾紫微星的福气吧，什么时候我们也能站上领奖台啊呜呜。”
此时看着直播陪着辰溪领奖的观众们也开心地在直播间各种撒花庆祝：
【撒花！恭喜辰溪圆满收官青年组第一个赛季！】
【恭喜辰溪首战凯旋，也祝辰溪的未来所行皆坦途！】
【呜呜为了?这场比赛熬夜到凌晨也值了?！】
【之?后辰溪是不是就?要升成年组了?？真是又激动又感慨。】
“好啦，你们兴奋够了?吧。”辰溪挣扎着从两兄妹的包围中冒出?头来，“我要窒息啦！”
教练赵立站在一旁眼神柔和，为弟子?的优秀表现。
这场比赛结束也意味着辰溪要开始为新的训练计划做准备了?，未来究竟会如何?谁也不知?道，不过赵立希望辰溪的巅峰远远不止于?此，为了?实现这些，他?也会完成作为教练他?所能完成的一切。
在结束颁奖后，辰溪总算从大家热闹的庆祝氛围中短暂脱离了?出?来，一个人躺在酒店客房休息片刻，一会儿后还要准备前往庆祝晚宴。
辰溪躺在床上，心里?有?些说不出?的感慨，距离她当初为了?义无反顾踏上花滑这条路已?经过了?这么久，而之?后她也一定会继续走下去，不论未来会是什么样子?。
想起了?什么，辰溪拿起身边的手机看看有?没有?什么新消息，顺便打?算久违地发条围脖营业一下，刚打?开手机就?看到了?许多人发来的祝贺。
包括许多国内的同学和好友的消息，辰溪无奈笑了?笑，都说了?有?时差不要看直播了?，看来大家还是对直播充满执念啊。
李梓欣作为粉丝代表大概是最激动那个了?，辰溪匆匆扫完她发的一连串消息，笑着回了?句你明?天上课可别睡着了?。
没想到李梓欣这时候还在线上，兴奋地回了?一句：【没关系！我现在兴奋到觉得我可以三天不睡觉！】
【可别了?！早点睡觉！】
辰溪退出?聊天软件又去发了?条围脖。
@辰溪：世青赛圆满结束！感谢大家的支持，未来我也会一直努力的！
围脖刚发出?去没想到也受到了?一群粉丝的回应，虽说国内目前是凌晨，不过估计也又不少粉丝还沉浸在夺冠的喜悦中还没有?入睡，辰溪看着评论区刷出?来的一排恭喜，淡淡笑着挑了?几个回复。
门外?传来教练赵立的呼唤声：“辰溪，该走了?，准备出?发去参加庆功宴！”
“来了?！”辰溪收起手机，快步跑向门口。
辰溪的14岁的首个赛季在鲜花与掌声中完美结束，不过未来的挑战仍然在等待着她，而升入成年组后将要面临的种种挑战也不可避免地向她靠近了?。
虽然未来也许会很难，不过辰溪愿意相信，她能走出?属于?她自己的道路，她对花样滑冰的热爱也将永远不会熄灭。
花样滑冰，是一项如此矛盾而又美丽的项目。
她既要你柔韧，又要你有?力，既要你沉稳，又要你轻盈。
敏捷，速度，力量，平衡，这些素质缺一不可，每一个优秀的花滑运动员都是一个几乎看不到短板的战士。
即使这样难，还是有?数不尽的运动员在这项美丽的运动上奉献青春，用自己的热爱给这片冰场留下许多场感人的表演。
辰溪希望，自己也能成为其中一员，无愧于?自己当初所作的选择。
成年组的第一个赛季将要来了?。
第50章 高原集训
一年后
Y省位于华国的西南处, 除了?鲜花和瑰丽的自然风光广为人知外，这里还是许多华国运动员进行高原训练的地方。
高原训练是一种特别的训练方式，依靠高原的缺氧环境对运动员进行短时间的特训, 可?以提高运动员的心肺功能和有氧运动能力, 也可?以帮助关节和肌肉力量的强化。
在海拔高度达到1800多米冰上项目高原训练中心，刚刚结束了?今年的大奖赛的花滑国家队运动员们将要在这里进行为期六周的特训。
而特训结束后，运动员们也要准备即将到来的四?年一届的冬奥会, 来参加特训的运动员虽然都不一定能获得最后的冬奥参赛名额，但既然能参与集训, 不论如何运动员们也都是鸡血满满的状态――其中尤其以周乐年为例。
高原反应这个事情因人而异, 不过像周乐年这样在高原第一天就活蹦乱跳，适应得无比良好?的类型也确实是罕见。被高反折腾得头疼头晕的沈一言和沈一诺，面?无表情地看着这家伙招人恨地到处蹦Q，之后对视一眼, 确认了?彼此?心里的杀意。
“真?是绝了?，难道?二?货对高反免疫吗？”沈一诺郁郁道?。
“不好?说。”沈一言深有同感。
“喂，你们背后说人是不是也应该小点声？”周乐年黑线。
“真?不知道?――”沈一言刻意加大了?声音，“某人明?明?是辰溪的同乡, 怎么就没有辰溪百分之一可?爱――”
自从周乐年也升入成?年组加入国家队之后，原本辰溪和双子兄妹稳定的三人小组就被打破了?，外加周乐年这家伙还是个不会好?好?说话?的毒舌加傲娇, 于是他和兄妹俩人的关系就更?加岌岌可?危。
而周乐年也表示不服, 明?明?他才是先和辰溪做朋友的那个, 而且初到国家队, 经?常拉着辰溪陪他适应环境也是正常的, 也不知道?那俩兄妹老?是从各种地方冒出来把辰溪带走是何居心！
对此?，辰溪表示：作为内心心智成?熟的成?年人完全不想参与这小学生级别的打闹, 训练中，勿cue！
“好?了?，都给?我安静点！”徐蓉蓉端着杯热水走回来，给?打闹着的沈一言和周乐年两人脑袋上一人来了?一击，“要闹出去闹，别打扰辰溪休息。”
在国家队的几?个同龄人中，徐蓉蓉是性格最冷淡的那一个，除了?和辰溪还比较熟，对谁都带着点距离感，也让大家都有点怵她，这次被训斥的两人也都乖乖收声了?。
“没事的……阿，阿嚏――”辰溪捂着纸巾打了?个喷嚏，心中有些无奈地想：这一换地方就容易感冒的体质还是没好?！原本今年从赛季初到现在都还蛮顺利的，结果在集训的时候感冒了?。
沈一诺有点担心：“听说在高原感冒很危险，辰溪你真?的没问题吗？”
“谢谢蓉蓉。”辰溪接过徐蓉蓉手里的热水，轻轻吹了?一口，带着暖暖的热意喝了?下去，之后满足地呼了?口气，安慰道?：“没事，应该就是普通的感冒，而且有队医在呢，如果严重了?我会及时去找医生的。”
一阵风裹着白茫茫的雪将窗户吹动得呼啦作响，辰溪捧着热水，转头望向窗外细碎飘飞的雪花，也有些感慨：Y省虽然是个高纬度的亚热带地区，不过位于1800米的高海拔集训中心，也能如同在H省一样看到雪，真?是神奇。
“难怪教练让我们先来之后要适应两天，没有立刻安排训练。”沈一言道?，“看来我们确实小瞧高原训练了?。”
位于Y省的冰上训练基地是和一个冰雪主题度假村共同合建的，因此?给?运动员们分配的房间也都是酒店的房间，房间是单人间+套间的形式，可?以说是不错的待遇，还能享受度假村的美丽风景，现在五个少年少女就呆在套间配套的客厅，无所事事地聊着天。
“我倒是希望能快点开始训练，”周乐年望向屋外的雪景，“你们俩是冰舞队的独苗，徐蓉蓉能拿到辰溪和杨帆姐在世锦赛拿回来的第三个名额，就我参加冬奥会的希望渺茫……”
冬奥会的名额是由上一届世锦赛的成?绩决定如何分配的，对于女单运动员来讲，这一届冬奥会算是华国参赛史上一次前所未有的突破了?。辰溪和杨帆在去年的世锦赛上分别拿下了?第二?和第九的名次，这也就意味着华国在这一届冬奥会上可?以获得三个参赛名额，这也是一个国家的参赛人数上限。
花滑男单本届冬奥会则获得了?两个名额，刚升成?年组的周乐年虽然优秀，但要想超越两个前辈获得这届冬奥会的参赛名额也是一件难事，所以有些失落也是在所难免的。
“别想太?多了?，好?好?训练才是最重要的。”辰溪拍了?拍周乐年的肩，“你今年的成?绩也不错，如果好?好?练练，稳定4T落冰的话?，未必没有希望。”
“四?周跳太?难了?――”周乐年表情痛苦地捂脸，“四?周跳里我只会一种4T，成?功率还不到一半，而且拿到赛场上大概也要扣好?多GOE，根本划不来。”
周乐年突然提起精神：“你的4T是不是也可?以成?功落冰了?？说起来，之前听说你要练四?周跳还真?是吓了?我一大跳，作为一个女单你也太?有觉悟了?吧！”
“虽然这么说，还没在赛场上看过辰溪的四?周跳呢。”沈一诺遗憾道?。
“赵教练严令申明?了?不允许吧。”徐蓉蓉淡淡道?，“毕竟辰溪可?是有前科的，谁也受不了?老?是被她突然的自作打算刺激啊。”
辰溪无奈笑?笑?：“最关键的是我的4T本来也只是能勉强落冰而已――从三周跳到四?周跳的过度还真?是不简单，虽说只是多了?一周，却要花很多时间去攻克各种技术难关。”
“不管怎么说你也是第一个嘛，而且比起你能不能出四?周跳，教练组可?更?怕把你给?练废了?。”周乐年心有戚戚然，“练四?周跳确实伤病率高，还好?你也算顺利度过最难的第一关了?。”
“高风险也意味着高收益，况且会尝试的人可?不止我一个，迟早都会有人踏出这一步。”辰溪淡淡一笑?。
小伙伴们都安静下来，辰溪的努力在很多时候也潜移默化地影响着他们的观念，怎么说呢，就是一种默默被督促的感觉吧。
在初步适应了?高原的环境后，运动员们的训练也有条不紊地展开了?，辰溪则稍慢了?一步，在感冒痊愈状态恢复后才重回训练场。
在高原上最开始展开的训练都主要以适应性训练为主，之后再开始针对性地对每位运动员开展不同的综合训练，辰溪的训练中还加了?四?周跳的跳跃训练。
随着运动科学的发展，现在运动员们的训练也越来越讲究科学二?字了?，辰溪在练习四?周跳的时候就明?显感受到了?专业的运动科学团队对运动员的帮助。在训练的过程中教练组也会实时记录辰溪的各项训练数据供专业的研究人员研究，判断不同阶段开展的训练是否有效。
辰溪盘着利落的芭蕾舞发髻，在冰面?上滑行，准备进入4T的试跳，教练赵立正在一旁录像准备记录数据。
赵立看着辰溪凝视着前方神情专注的侧脸，不知怎么想起了?当初第一次和辰溪见面?的时候，有些感慨，那时候辰溪脸上的婴儿肥还未消去，不知不觉间时间飞逝，辰溪竟也已经?到了?16岁，有了?点大人的样子了?。
不过让赵立稍微安心的是辰溪的身高一直不快不慢地匀速长着，要知道?花滑女单职业生涯中最危险的大概就是在青春期突然成?长带来的发育关了?，而目前看来，辰溪暂时还没有受到发育关的影响。
在辰溪起跳的瞬间，赵立还是控制不住下意识屏住了?呼吸，可?以，跳跃的轴心很好?，高远度也不错，顺利落冰！赵立路线的手颤了?颤，还是松了?一口气。
在辰溪四?周跳训练的前期准备中，为了?尽量保证辰溪的身体素质能承受在四?周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了?肌肉力量，关节强度等等方面?的训练计划，可?以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四?周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四?周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此?，当辰溪正式开始她的四?周跳训练，大家都做好?了?可?能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更?惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成?功挑战对于女单来讲，如同禁区的四?周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑?容，也有些欣慰地笑?了?。
第51章 滑雪
“辰溪~最近怎么样啊？”
语音通话刚接通, 对面就传来了安格丽娜愈发熟练的华语，辰溪忍不住露出点笑意：“怎么，又?来打探敌情啊？”
“说得那?么无情。”安格丽娜撇撇嘴, 不过正所谓比朋友更?了解你的是敌人, 更?何况两人亦敌亦友地同场竞技了这么多场比赛，对彼此的心思不说一清二楚也能猜到个七七八八，安格丽娜索性开门见山：“你的四周跳练得如何了？”
“嗯……”辰溪原本用肩膀夹着手机一边换冰鞋一边聊天, 听?到安格丽娜的话语犹豫了片刻，将?手机换了个方向, 继续道：“成功率还不高, 总之很多问题吧。”
“有没有机会在这届冬奥会亲眼见识一下啊？”
“不好说，你最好做足打算。”
安格丽娜轻笑：“就算跳出来了一个四周跳也很难决定胜局哦，分数未必可?以超过GOE高的三周跳。”
