而以后糖糖需要开家长会，或者运动会等活动需要家长到场，沈星一不难猜出唐洁抱着不想让糖糖“丢脸”的想法，十有八九是不愿意去的，尽管她很想去。
减肥的事情必须提上日程。
“岳母，冒犯的问一句，您现在体重多少？”沈星一猜测大概二百八十多斤左右。
唐洁好久没称体重了，被女婿问体重难免让她感到些许难堪，沉默了很久，也没有说。
王姨想要缓和一下尴尬：“和以前差不多吧。”
沈星一马上意识到这个问题有些敏感，而且以他的身份问出来，确实不太合适。
唐洁减肥很多次，一直失败一直反弹，她现在已经没有信心，甚至没有动力。
何况，有时候减肥难减“是身体生病的缘故。
比如得了甲减。
得了甲减的人，大多会很易胖，一天也没做什么事，就很容易感觉浑身疲惫，经常犯困嗜睡，记忆力衰退。
新陈代谢低下，减肥的效率缓慢，人也很容易抑郁……
不过不是什么大病，积极治疗就可以康复。
最好固定时间体检，及时发现身体的不适，早发现早治疗，这样小病不会变成大疾。
过于肥胖不光影响了唐洁的身体，同时也影响了她的心理。
这些心理因素也是导致她越来越胖的原因之一。
沈星一想要彻底改变她，必须让她走出去，多接触一些人，能够自然自信的和外人相处，不再被动的像蜗牛一样，总是缩回自己厚重的壳里。
背负着将近三百斤的体重，唐洁连走路都十分费劲，她每天的活动空间不是在沙发上，就是在床上，洗个澡就已经精疲力尽。
外表真的可以改变一个人。
好的外表能让一个原本自卑的人逐渐自信，反之也会让一个人原本自信的人一蹶不振，陷入自卑和自我厌恶。
以前的唐洁经常约朋友一起出去旅游，脸上总是洋溢着自信的笑容，每天都会认真搭配衣服和首饰，绝不敷衍地过一天，每天都过得很有仪式感。
现在的唐洁总是消极避世，不愿意接触外面的世界，常常自暴自弃。
她的衣服都是宽大的T恤，一个颜色买很多件，定做7XL，没有款式可言，化妆品全部搁置积灰，她已经很久没有打扮自己。
也可想而知，唐洁多久没有去医院体检。
明明搬离了原来的地方，却依然走不出去，那一天已经成为她挥之不去的阴影。
看资料，唐洁已经很久没有出门，自从两年前和林健仁离婚，她仿佛得了出门困难症，一年出门的次数一只手都用不完。
而出门的原因大多是是趁着天黑丢个垃圾，顺便呼吸一下外面的空气……
最近难得出门去了美容院，也被美容院老板的花言巧语骗去买什么减肥果冻“一吃瘦”。
号称一吃就瘦，再结合美容院八万八的按摩套餐，二个月可瘦60斤。
美容院老板还发了很多客户的对比照，还请她免费体验一次按摩。
看到对比照效果这么好，唐洁重新燃起了减肥的希望，忍不住去了美容院，还心情颇好的在朋友圈发了美颜后的照片，显然已经心动，决定花钱购买。
只是果冻和套餐还没来得及买，她就接到了电话，急急忙忙赶到医院去看糖糖。
因为糖糖的事，唐洁把这茬给忘了，这个美容院一看就是骗子，沈星一琢磨着赶紧带着唐洁去体检，有病治病，然后找正规的营养师和健身教练。
沈星一在心中酝酿言辞，语气真诚的对唐洁说：“糖糖还小，他分不清大人复杂的关系，林老太太在他面前说您的坏话也不是一天两天，她的话您不要放在心上，而且这也是证据，是我们争取糖糖抚养权的助力，毕竟抚养孩子的人思想品质本来就很重要。”
林健仁故意等到糖糖两周岁后离婚，因为他知道两周岁以内孩子，抚养权一般归母亲所有。
但现在，林健仁犯了这么多的错，唐洁很有可能胜诉得到糖糖的抚养权。
而糖糖，就是唐洁减肥的最大动力。
看着唐洁点头同意，沈星一继续：“您有考虑过得到抚养权之后的事吗？接送糖糖上下学，参加每一次家长会，周末带着糖糖去游乐园……”
这些话刺痛了唐洁，她知道这些看起来很简单很平常的事，她都难以做到，连糖糖都害怕她，何况那些小朋友。
作为母亲，她真的好失败。
沈星一可以听见唐洁心里负面的话，他鼓励道：“我知道您为了糖糖可以去任何事，这减肥又算得了什么？但必须是科学理性的方法，您很久没有体检了，不如明天我带您去大医院好好体检，医生肯定比美容院靠谱。”
过度肥胖是病，单靠控制饮食和锻炼远远不够。
一提美容院，唐洁马上想到女婿肯定看见了她发在朋友圈的照片，有些不好意思，便点点头同意体检。
不光唐洁体检，沈星一还让王姨和糖糖一起。
糖糖一查，不仅营养不良，而且免疫力低下，身体缺少很多维生素和微量元素。
沈星一把体检报告发给了律师，并且关于林家人长期在孩子面前诋毁侮辱母亲一事也一并告知。
律师取得诸多证据后，已经正式起诉林健仁，不日就会开庭。
称体重时，唐洁迟迟不敢上称。
她磨蹭了很久，心里一直在挣扎，想要克服面对体重的恐惧。
唐洁有些恐慌，害怕自己又变重了。
她在家称体重时只有她一个人，每次都是上完厕所，脱光所有衣物才敢站上体重秤。
但在场没有人催促她，护士还让她先坐一会儿再做决定要不要上称。
常人很难理解这种恐慌，但医生护士们见多了，有些人甚至恐慌到难以呼吸，所以，这件事情急不得。
唐洁最后还是上称了。
为了减轻体重，她跑了三趟厕所，最终脱掉鞋子闭着眼睛上了体重秤。
体重秤的数字变化着，最终显示：【151.6KG】
沈星一看到体重本能的深呼吸，王姨长大了嘴巴，心跳加速，只有糖糖开心的笑：“妈妈好厉害！糖糖站上去数字只有十几！”
这小东西虽然不喜欢唐洁胖胖的身材，但却觉得数字越大越厉害。
唐洁的体检结果不容乐观。
体重过度超标，除了皮下脂肪，她的内脏脂肪更加危险。
脂肪包围着心脏，导致心脏肥大让唐洁容易气短，并且很容易疲劳，根本无法靠锻炼减肥。
而且基数过大肥胖者，很多简单的运动项目他们都不能做，对膝盖的负荷过大，容易造成膝关节和脚踝的损伤。
唐洁不光血压血脂高，血糖也高······
医生语重心长地说，唐洁的情况很危急，如果不尽快减重，最多还能活三五年，而且说不准哪天睡觉可能就醒不过来了。
王姨当场吓得魂都掉了，旁边的护士上前扶住了她。
医生说明危险后给了治疗方案，唐洁需要做减重手术，只要手术成功，她可以很快恢复正常人生活，但手术有风险。
唐洁现在的身体不适合手术，必须花几个月的时间先减掉一部分体重，达到可以手术的标准，降低手术风险。
王姨听有风险，连忙摇头。
沈星一没想到唐洁的情况如此严重，心里也有些忐忑，他犹豫的想说些什么：“岳母·····”
但本该最害怕的唐洁却突然下定了决心，她知道这是她人生当中最后一次机会，再也没有别的退路。
“我愿意接受减重手术，我会在几个月内减到可以手术的目标体重。”
此刻。
躺在情妇臂弯里的林健仁，眼中阴暗交杂，他没想到唐洁居然有胆子起诉他，还有时也那小子居然也不把他放在眼里。
突然，电视新闻报道了一起意外车祸。
货车司机颜某因疲劳驾驶撞上私家车，导致私家车司机当场死亡，构成交通肇事罪的颜某由于事后积极赔偿家属，得到家属谅解，没有坐牢······
林健仁突然嗤笑一声，糖糖的抚养权他已经不需要了，找到合适的人选没那么简单。
不过他可以慢慢找，花个一年半载的时间也无所谓。
作者有话说：
前世两个嫌疑人互相指责，警方肯定是有怀疑的，但没有能定罪的关键性证据，只能【疑罪从无】，暂时定性为意外事件。
但是后面还发生了一些事，所以警方没有放弃怀疑…就不剧透了。
【疑罪从无是指刑事诉讼中，检察院对犯罪嫌疑人的犯罪事实不清，证据不确实、充分，不应当追究刑事责任的，应当作出不起诉决定。 】
感谢在2021-07-17 19:25:13~2021-07-18 17:22:58期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：等更中…… 10瓶；希望我不再忘记密码、粥桃 5瓶；清江水 4瓶；二公子 3瓶；Jinmi、天晴无雨、喜欢你呀 1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第31章 精致老Baby的单身日记（九） ◇
◎贪钱赘婿VS白富美“老公主”◎
距离上次体检已经过了三天。
唐洁要要在三个月内靠着健康的饮食, 适当运动，减掉至少10KG。
不需要过度减肥。
唐洁需要有规律的饮食和运动让身体变得健康, 而不是快速减重瘦到头晕目眩, 身体虚弱。
前者可以增加手术的成功率，后者只能增加风险。
沈星一希望有专业的人来指导唐洁减重，而且有人监督和鼓励可以让她减少一个人独处的时间。
唐洁一个人减肥的时候很固执、很极端, 常常好几天完全不吃, 一天就可以瘦好几斤。
但这些毋庸置疑，都是水分。
而过于饥饿让她减肥期间的心情很差, 常常绝食一周减掉十几斤，但后期忍不住开始报复性饮食, 一天就可以涨好几公斤，辛苦十天半个月瘦掉的十几斤，暴食三天全部反弹，再过几天，体重比之前更重。
就这样，反反复复的减肥，唐洁还养成了催吐的习惯。
她的右手手背关节处有一些已经暗沉的伤口, 这是将手指伸入喉咙抠喉催吐的显著特征。
长时间催吐或者催吐不当，严重时可能会危及生命。
沈星一几乎可以肯定唐洁患有进食障碍。
从她的饮食习惯可以看出，只有吃和不吃两种极端。
过度节食甚至绝食, 不停的运动导致她的膝盖受损，当体重达不到她的预期或者心情低落时, 随着而来就是暴饮暴食, 她会吃掉比平时更多的东西, 即使吃不下还要一直吃, 然后后悔的情绪上升到顶峰, 催吐就是一个立竿见影的补救措施。
这些行为不会只发生一次，而是不停的循环，但是催吐的痛苦和压力如果承受不住，接下来就是破罐子破摔，不再控制饮食，一直随心所欲，食欲和心情挂钩。
无论喜怒哀乐，发泄情绪的手段都只有一个方式，那就是吃。
沈星一列举了唐洁现在的重要需求。
营养师搭配师，时尚造型师，健身教练，家庭医生和心理医生也不可缺少。
除了家人的陪伴，还需要一些特殊的陪伴，比如不会讲人话的毛孩子。
有76%左右的人称养宠物猫或狗，可以让他们更加从容面的应对日常压力，沈星一问过王姨，唐洁对宠物毛发并不过敏，也不恐惧猫狗。
以前林健仁不喜欢小动物，之后离婚唐洁的生活、身体都一团糟，根本没有养宠物的心思。
人员聘请直接交给专业人士，类似于猎头公司。
除了健身教练是肌肉型男，其他都是女性。
不到一周时间，所有人员到位。
唐洁很久没有认识新的人，一下子面对着么多人，显得手足无措，头一直低低的，尤其这些基本都是年轻人，长相身材都很不错。
浓浓的自卑感让她脸板板的，表情很僵硬，她总是习惯性的拽着T恤的下摆，担心T恤不够长，遮不住她肥硕的屁股。
但是钱花到位，请的人不仅本职工作出色，而且情商高说话悦耳，服务也是尽心尽力，没有丝毫敷衍。
所有人都没有用异样的眼光看过唐洁，没有鄙视，没有同情，只是把唐洁当做普通人和老板。
家庭医生每天来一次，帮助唐洁测血压测血糖、尿酸······，提供针对唐洁的健康服务和治疗，还监督唐洁服用身体所需的维生素和微量元素等等。
唐洁的每日的一日三餐都由营养师合理搭配，适当碳水，高蛋白的食物让唐洁吃到饱，然后慢慢降低九分饱，八分饱，最后停留在七分饱。
除了饮食，每天的饮水量不少于2L，也不限于纯净水，椰子水，咖啡水还有绿茶柠檬水都可以喝。
健身教练身材高大，肌肉十足，尽管唐洁300多斤，但是在健壮的教练面前矮了整整一个头，视觉上身型小了一些。
教练听从家庭医生的指导，杜绝唐洁练习伤膝盖脚踝的健身动作，改为练习更适合唐洁的健身动作，并且使用合适的健身器械进行适当的力量训练。
唐洁一开始放不开，而且本能地抵触异性，健身教练只要上前纠正她的动作，唐洁就跟触电了一样恐惧，反应过来尴尬的脸色通红，极度不适。
但是自从女婿和糖糖那个小机灵鬼加入之后，唐洁慢慢的就放开了，健身教练也可以单手举起糖糖，当作小家伙当作“举重器材”一脸严肃的锻炼。
不过糖糖这小家伙总是发出急促的尖叫，兴奋的满脸通红，夸赞教练是绿巨人，只把唐洁笑得肚子疼，对着教练的态度很快自然起来，有时候还和糖糖一起捏教练发达的肌肉。
这时候，沈星一就在一旁拍照，现在的糖糖已经明白，唐洁不是猪妖猪精，就是爱他的妈妈而已。
而且小家伙跟着锻炼之后，肚子饿的很快，饭吃的也多了，时常缠着沈星一给他做蛋炒饭，也不吵着要吃零食。
和之前沈星一拍摄照片相比，糖糖明显比之前更健康，面色红润气色特别好，性格也活波很多，刚来的时候内向腼腆，现在就是一个精力充沛的小鬼头。
这些对比照沈星一也发给了律师。
一直跟着练的沈星一，也发现原身的身体已经有了明显的腹肌，身材比以前更好，下颌线更加明显，照镜子的时候，感觉颜值也提高了不少。
唐洁和心理医生约在每周三，一开始就开始唐洁并不适应在陌生人面前讲话，甚至觉得心理医生在打量她的身材，后面心理医生慢慢开导，让唐洁卸下了防备，开始放心交谈，倾诉负面情绪。
本来唐洁不想请时尚造型师，她觉得现在的她，怎么化妆都是丑，什么好看的衣服她都配不上。
