她甚至有些恍惚地想，肖诺心里会不会有一点点的责怪。
怪她让队长受了伤。
她试着抬眼去看他，却在要和他对视的前一秒又飞快地撇开了视线。
她没勇气。
肖诺再次开口，话语依旧温柔轻缓，问：“那你对心理治疗理想的方向是怎样的？想让我帮你消除什么？达到什么目标？还是用尽可能简短的话告诉我。”
邢念吞咽了下口水，她攥紧手指，缓了口气才说出口：“我想……想让你帮我……不要再去想那件事。”
“哪件事？”他更进一步地问她。
“我误伤了队长的事。”
“那你对我说三遍完整的目标。”
邢念攥成拳头的手开始轻微地发抖，她沉了沉气，按照肖诺对她说的话，缓慢地说了三遍“我想让你帮我不要再去想我误伤了队长的事”。
肖诺其实早就知道了邢念对那个场景中她子弹出膛射进肖许身体的那一瞬产生的情绪最强烈。
她所有的愧疚不安、自责难过，全都是来源于她的误伤。
肖诺引导着邢念对她不能释怀的创伤进行了主观负担指数评级，让她闭上眼睛想着那场意外，问了一下她脑海中的颜色和征象。
因为在心理治疗中，如果患者说出来的颜色很深，征象形状有很清晰的轮廓，就说明的确有问题，而且问题不小。
而邢念描述出来的颜色和征象，确实符合。
肖诺并没意外，只是醇和地对她说：“好，我有了解了。现在我需要对你所说的问题开始治疗，在治疗的时候我会对你的眼睛进行一定的刺激，但不会造成任何伤害，所以不要怕，按照我的指示做就可以。”
邢念点点头。
在肖诺的引导下，邢念重新想起了两个月前的那一幕。
唤醒了让她深陷困扰的记忆后，肖诺伸出食指，置于距离邢念35CM的地方，而后开始还算缓慢地平行移动。
“眼睛跟着我的手指转动，脑袋不要动，不要转头。”
这样做了二三十次，肖诺停下来，问了问邢念这会儿她脑子里的颜色和征象。
有点改变。
肖诺继续进行治疗，这次手指平移的速度加快了些，为了保证她的头部不转动，肖诺抬起另一只手来，捏住了迎邢念的下巴。
邢念的眼神霎时飘忽了一下，眼睛的转动节奏突然被打乱，有点跟不上他的手指平移速度。
下巴上的轻柔触感，让她失了神、失了悸。
“邢念，”肖诺的嗓音低醇又温柔，耐心提醒她：“别分神，集中注意力。”
作者有话要说：有查资料，但是关于心理治疗的部分应该还是很不专业，大家轻拍。
感谢在2020-05-03 20:59:24~2020-05-04 21:04:24期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：忘川 12瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第127章 127
肖诺对邢念进行的心理治疗方法其实叫“眼动脱敏疗法”, 简称“EMDR”。
这种方法能够帮助患者减轻焦虑和痛苦情绪，转变患者的观念，慢慢地让患者走出创伤影响，积极的面对生活。
在心理治疗上, EMDR是很有效的一种治疗手段。
再加上肖诺对邢念病情的分析, 就对他实施了这种治疗方法。
目前看来，还是有效的。
这次的治疗时间用了约一个小时, 不知道是治疗太费神，还是因为昨晚没休息好, 邢念结束心理治疗后很疲倦，困意巨大。
但是她还是用意识和自制力强撑着让自己看起来清醒，和肖诺一起出了心理治疗室。
肖诺步子大, 率先走到了坐在客厅里的肖许身旁，低声对她说了句什么, 肖许不动声色地应了声。
邢念撑着精神走过来的时候, 肖许看了看她, 神色如常地语气淡然道：“邢念, 我要陪肖诺出去买点东西，我看你有点疲惫, 先在他家休息会儿吧。”
邢念一向听肖许的话，便没说什么，点点头应下，“好的队长。”
肖诺跟着肖许走到玄关时又回过头来，对邢念语气温和地说了句：“想睡觉的话可以去刚才心理治疗的那个房间, 你应该会觉得舒服些。”
邢念有点惊讶，随即就礼貌地回：“好，谢谢肖大哥。”
肖诺似乎又笑了下，转身跟肖许出了家门。
在乘坐电梯下楼的时候肖诺失笑无奈道：“你让人家这么喊的吗？”
肖许不明所以地蹙眉，“什么？”
“肖大哥。”他提示。
“天地良心，和我无关。”肖许实冤，而后问：“怎么？不喜欢被这么叫啊？”
“那你想让人家一刚过二十岁的小姑娘叫你什么？肖大哥多配你。”
肖诺似乎叹了口气，道：“就忽然感觉自己老了。”
肖许很嫌弃地睨他，“你本来也不年轻了啊，正视一下你自己的年龄。”
肖诺沉吟了片刻，在出了电梯后才慢条斯理地说：“同样的话送给姐姐你。”
肖许一条腿扫过去，肖诺被踹了下，疼的闷哼一声，他还没说什么，肖许皱眉问：“想让她清净休息为什么你在治疗室不提出来？非要让我说。”
肖诺轻笑，不紧不慢道：“我说她肯定要推辞，说不麻烦了，但是你说就相当于是命令，她会服从。”
“刚才的治疗怎么样？”肖许问道。
“还算顺利，”肖诺顿了顿，继续说：“那件事确实对她造成了很深的影响，需要时间去慢慢消除化解那个场景在她的大脑中形成的长期记忆。”
“更多的，应该还是她过不去自己内心那关吧，觉得对不起你，所以愧疚和自责几乎要占满了整个心脏。”
肖许没说话。
几秒后，肖诺又道：“她还想知道我作为你的家人有没有对她有一丝丝的责怪。”
肖许轻拧眉，状似不经意地问：“你有吗？”
肖诺低声笑，叹道：“你自己都不怪，我有什么资格怪？”
“中午吃什么？火锅么？”肖诺扭头问肖许。
“可以。”
“明天回家么？”肖诺又问。
“看情况吧……”
姐弟俩一边聊着天一边往超市走去。
.
邢念在房门被关上后整个人都松懈下来，她坐在沙发里，浑身有些无力，乏的一闭上眼几乎就能睡过去。
明明只是做了一场心理疏导，可却似乎比让她练体能练一天还要累。
这种累不是身体上的劳累，而是心里的，一种说不出来的疲惫。
她靠在沙发上本来只想闭上眼缓解一下，但是意识到自己可能下一秒就能睡死过去，为了礼貌，邢念没有倒在别人家里的沙发上睡觉。
她听了肖诺的话，回了那间让她身心可以不由自主放松的心理治疗室。
邢念拖着沉重的步子走到床旁边，直接躺到上面闭上眼就没了意识。
肖诺一个人拎着买的火锅底料和食材回到家里的时候，客厅空无一人，他便知道邢念已经去了治疗室休息去了。
男人勾着唇笑了笑，随后就进了厨房。
他把牛羊肉卷和一些其他冷冻的肉食放进冰箱，将青菜放进洗菜池，开始慢吞吞地整理起终于吃火锅要用的食材来。
后来肖诺还简单地打扫了一下房间，而后就随手拿了一本书坐在客厅的沙发看起来。
男人看书的时候会戴一副无框的眼镜，看起来很斯文。
邢念睡了两三个小时，被梦惊醒的时候，恰好到了中午。
她急忙从床上起来，快步从心理治疗室走出去。
穿过走廊一路来到客厅，霎时就看到了坐在沙发里看书的男人。
他穿着一身舒适的灰色休闲装，高挺的鼻梁上架着一副眼镜。
男人的头发柔软地顺垂在额前，他低着眉眼，神情认真而专注，仿佛沉浸在了书里的世界。
外面的阳光洒落进来，铺在他的身上，在他的周身晕染上了一层很薄很浅的光晕。
不刺眼，不灼烫。
就如同他这个人给别人的感觉一样，温柔而舒适。
肖诺其实是听到了邢念的脚步声的，但是他还是把那句话看完了才抬起头来，望向刚刚睡醒眼睛还有点红的女孩子。
肖诺冲她淡笑了下，嗓音依旧温和，“醒了？”
邢念也礼貌地浅浅扬唇，“嗯”了声，随即女孩子就像个午睡醒后找妈妈的小孩儿一样，目光在客厅骚了一圈，都没看到肖许，便问肖诺：“肖大哥，队长呢？”
肖诺合上书，单手把眼镜摘掉，折叠起来放在书上，站起身来，然后才不紧不慢地回邢念：“接了一通电话，有点事要处理。”
“那我……”
邢念还没说完，肖诺又慢条斯理地接着自己的上一句话说：“她让我告诉你，中午在这里吃，下午她会过来带你一起回部队。”
邢念微微愣，想要拒绝，可是是队长交代的话，她无法说不，最终只能讷讷地应允：“好。”
“麻烦肖大哥了。”
肖诺每在她喊自己“肖大哥”时就很无奈，可又不能说什么，只是笑笑，道：“不麻烦。”
“那你去洗把脸清醒下，我把火锅要涮的菜和肉拿出来。”
“好。”邢念应下，转身就去了卫生间。
等她出来的时候，肖诺已经把鸳鸯锅端上了桌，底下是一个电磁炉，火正开着。
鸳鸯锅里一边是红油，一边是菌汤。
餐桌上放满了青菜和各种肉类。
邢念走过去的时候肖诺说：“这个是牛肉，涮这个吃就行。”
邢念眨了眨眼睛，看到他那边的羊肉，有点明白了他是什么意思。
“吃辣是吧？”他问。
邢念点点头，“嗯。”
“那我就在菌汤锅里涮羊肉，你吃红油的。”
女孩子莞尔笑了下，“好，谢谢肖大哥。”
“坐吧，”肖诺将蘸料递过来的同时，开口对她说：“别站着了。”
邢念这才拉开椅子坐下来。
早上见过他吃饭有多慢悠悠，姿态也很斯文优雅，一口一口地把面包片吃下去，得用不少时间。
当时邢念就觉得他像极了一只大型的慵懒的猫儿，连用餐都是优雅高贵的。
现在和他面对着面吃火锅，邢念都吃完红油锅里的一波了，在她要继续涮的时候，才发现一开始一同涮的东西，肖诺那半边菌汤锅里还有不少。
而他，正在慢吞吞地吃着羊肉。
真的好慢，这要在部队，他还没吃两口呢，吃饭的时间就结束了，训练都得饿着肚子。
邢念忍不住想了下如果肖诺去部队会怎样，然后就觉得他幸好没有当兵，不然就他这个慢悠悠的性子，肯定会很惨。
肖诺看出来她在盯着自己吃饭的速度发呆，不由得低笑了下，慢条斯理地开口道：“我的吃饭速度跟你们当兵的差太多了是吧？”
邢念被戳穿心思，微怔了下，而后有点不自然地闪了闪眼睛，有点尴尬地笑了笑，“是有点多……”
“所以我没当兵。”
邢念讶异，“你有想过当兵？”
“没有，是家里本来想安排我进部队的，”肖诺就连说话都不紧不慢的，娓娓道来，像是在讲故事一般：“但是我的性子天生就这样，改不了，最后他们就打消了让我去部队的念头。”
邢念没忍不住，“扑哧”笑了下，聊了几句话后她也渐渐地放开了，调侃说：“改的了的，肖大哥，你去部队呆上一个月，就只吃饭这个事儿，绝对能逼得你加快速度。”
肖诺也笑，开玩笑：“那我可能还没被训练累死，就被饿死了。”
邢念咬着唇憋笑，心想这也太有自知之明了。
一顿火锅吃完，邢念已经不拘束了，她主动包下了刷锅收拾厨房的活儿。
看到肖诺还要帮她收拾，急忙扬声喊：“肖大哥你别动！放着我来！”
女孩子放开后就连说话的声调都高了很多，话语干脆，动作利落，很快就把餐桌上的残局收拾完，进了厨房清洗。
肖诺倒了杯水，不疾不徐地挪到厨房门口，倚靠住门框，一边慢吞吞地喝着杯子里的水，一边看着邢念动作很迅速很麻利的刷洗着锅和碗。
女孩子低垂着头，眉眼温和地下敛，一头英气短发衬的她很飒，尤其是在她放开姿态后，周身那种飒爽的英姿完全遮盖不住。
这样一个姑娘，如果没有被那件事缠绕牵绊住，应该会活的更加出彩。
明明是一朵铿锵的玫瑰啊。
作者有话要说：高亮标注：关于眼动脱敏疗法的相关叙述，都有查百度资料。
明天周四，更新推迟到下午四点钟。
感谢在2020-05-04 21:04:24~2020-05-05 22:20:30期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：阿宇啊！ 2瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第128章 128
肖许下午出现在肖诺家里的时候, 肖诺正和邢念在健身房锻炼身体。
更准确地说是在比体能。
肖诺开门的时候上身是一件黑色的半袖，下身除了一条健身专用的运动紧身裤，还外搭了一条黑色短裤。
男人满头大汗，手臂上的青筋都暴起来, 气息有些不稳。
肖许诧异地瞅着他踏进来, 不太确定地问：“你在干嘛？”
肖诺用毛巾擦了擦脸上的汗，又吐出一口气来, 才开口回她：“健身啊，看不出来？”
