这个时候的于飞还不知道，他对宁馥的“狂妄”的了解，还远远不够。
两个月后进行的，是世界锦标赛。
***
岳九池把宁馥每天的冰上训练增加到了五小时。
除此以外，还有漫长的，堪称折磨的陆上训练。
负重跑-障碍跳-跳绳-高抬腿。这是一组，一般练完一遍是两个小时。
平衡训练-陆地空跳-髋胯发力旋转-镜像模仿。这又是一组，一般练完一遍是三个小时。
加上吃饭的功夫，宁馥十足十是个大忙人。
在魔鬼训练之下，她彻底被岳九池下了保护令，谁也不能来打扰，谁也别想影响她的状态。
宁馥听凭安排，倒是提出了一个小小的建议——岳玥同学的习题不能落下，干脆叫来一起吧。
师姐冰上训练，师妹题上训练。
“我就当换换脑子了。”她这样说。
岳九池于是把自己闺女叫到了训练场。岳玥每天除了文化课和训练之外的时间也跟着泡在了冰场，这个时候，她才意识到“天才”二字，根本不是轻飘飘的。
一个天才想要打磨自己的时候，下手只会比别人更狠。这两个字的评价，每个字都浸透汗水，几乎要凝结出白花花的盐碱。
又咸又苦，甘之如饴。
宁馥完成了一个后内点冰跳，滑到挡板旁边，问小姑娘，“有不会的没有？”
岳玥老老实实指了一道题，宁馥就给她点拨几句。这姑娘不傻，真用了心，不难学会。
她哪里知道岳玥同学心中暗暗叫苦——她敢不用心吗？但凡自己弄不明白，多占用半分钟宁馥的时间，就会立刻被一旁自己的亲爹用眼刀凌迟！她不得不速战速决，拼命思考宁馥给出的思路，硬着头皮集中精力去做题。
这辈子没这样为数学拼过命！
宁馥的整个时间表也是俱乐部体能师、教练、运动医生等专家团队研究制定的，力求把所有训练时间都最高效地利用起来，在不伤身体的前提下，把宁馥的体能推到极限。
这也正是让团队所有人啧啧称奇的地方——这样的训练计划，任是谁，也累成狗一样了，到了休息时间的，不直接瘫软在地睡昏过去都算好的，可宁馥竟然还在休息时间看、书！
不光是教岳玥几道小升初的数学题……
她还在看高中教材。
其实在岳九池眼里，选择了征战赛场，就基本等同于选择放弃高考。对于一名运动员来说，这样的决定是一种必然。
他看宁馥看书，忍不住就问：“能看进去吗？”
他的弟子把书翻得飞快：“还行。”
在岳九池怀疑她是不是还没到极限、不够辛苦的时候，宁馥道：“就是有点累了，脑子停不下来，这算是一点消遣吧。”
太累了。
她的大脑像一架时刻空转的超级计算机。在身体不停执行着重复动作完成肌肉记忆的时候，她必须找点事情让自己的脑子不要空转。
看看书做做题，就是她的休息。可能算是一种脑部保养？
岳九池难得地温和了，“嗯，看吧。”
他猜想，也许这是某种心理补偿？鱼与熊掌不可兼得，高考是没戏了，谁能在这短短的休息时间里把这么多书的知识点复习进脑子里？权当是给自己找个安慰罢了。
他看宁馥没两天就翻完了高中的教材，干脆又从俱乐部医生儿拿了点书给她翻。
不就是在休息时间喜欢手上拿着书的感觉吗。孩子这点小癖好，还是能满足的。
***
一个月后，宁馥接到国家队的征召。
第209章 赤子之心（31）
岳九池生着气,没有来送宁馥。
宁馥自己默默地收拾收拾东西，去往国家队训练中心。
沈一城亲自接的她。
“看脸色了？”沈一城带着她往运动员宿舍走，语气竟然是难得的轻快。
自从知道她这两任教练的那点“恩怨情仇”之后,这俩人说点什么做点什么，宁馥也忍不住多脑补一点。
就比如说现在，她怎么就觉得沈一城那张一向死板的脸上……隐隐透出一种春风得意的愉快劲儿来？
“没。”她干脆地露出个苦笑，“他不乐意见我。”
国家队征召,俱乐部当然不会不放人。这在宁馥当初和世纪俱乐部的合同里都已经列得明明白白。
更何况,这样的机会，没有一个运动员会拒绝。宁馥已经十八岁了。
说来也有意思,十八岁这个年纪放在社会上，还是刚刚成人、正高考的年纪,尚且是一张年轻稚嫩的面孔，未来才刚刚铺展在脚下。
可对于花滑这个项目来说,十八岁的选手，已经不年轻了。
她还有机会出成绩，甚至还可以期待一下或许有尚未到来的第二次巅峰,但如果再蹉跎下去，也有可能那两块国内比赛的金牌就是最高点了。
现在，宁馥就是在急流中的行舟,她要锐意向前，就必须把每一次机会都牢牢地抓在手里。
沈一城是做教练的，他对这一点再了解不过。
“他不过就是小孩子脾气罢了。你若说不来，你看他坐不坐得住？早押着你上车来报道了。”
沈一城一边开解一句，一边在心里冷冷一哼。
幼稚！
宁馥分配了宿舍，放下东西就马不停蹄地去体检，
体检自然顺利通过。
在全身检查之后,宁馥被允许休息一天，第二天进行全面测试。
她回宿舍的时候就发现，在自己体检的这一会儿功夫，她进入国家队试训的消息估计就已经被讨论好几轮了。
“老熟人”王露和康嘉雯，都来和她打招呼了。
王露是目前女单中年龄最大的选手，算算比宁馥都年长近十岁，说话很有大姐的风范，主要就是表示欢迎，然后平时生活上、心情上有什么问题啦困难啦，都可以和她倾诉这样。
非常暖心的欢迎了。
不过显然，康嘉雯同学就没有这么老成持重了。
她的争锋之意表露得非常明显。
“听说上一次你完成了阿克塞尔三周。”她就不是那种会拐弯说话的人，脸上神色也不加掩饰，“什么时候上四周啊？”
这话就挺幼稚。
宁馥笑笑。
“短时间内不会。”
康嘉雯是完成过四周跳的，虽然并不是4A，但这样的战绩，也已经是国内女单的顶尖水平，甚至可以跻身国际女单的一线队列了。
“还听说你在练贝尔曼。”康嘉雯骄傲地扬了扬下巴，“有什么不会的，尽可以来问我。”
她的柔韧性也很惊人，各式贝尔曼都是拿手的看家本领。
然后便听宁馥道：“好，谢谢你。”
康嘉雯心中有点不爽。
——她为什么不生气？！
自己打了好几套嘲讽的腹稿，怎么现在好像一拳打在棉花上，被封了内力？
只好用力一咬牙，嘴上假作淡定地道：“加油。”
她与宁馥同场竞技只有两次，但两次，她都输给了这个“回头草”，一下子就把宁馥的名字挂在了心上。
哦，“回头草”是康嘉雯给自己这位劲敌取的外号。
俱乐部联赛的时候，她和回头草在运动员通道说过几句话，那个时候还不觉得这个家伙很讨厌呢！康嘉雯知道她注定会成为一个强劲的对手，可什么也比不上眼睁睁看着她一步一步走上来，再一次夺走自己锁定的金牌、现如今进入国家队，来得让人焦虑。
人一焦虑，就容易干出些欠考虑、不成熟的事情。比如现在像只小斗鸡一样出击，结果却憋了一肚子气的康嘉雯。
王露在一旁憋笑，又和宁馥一对眼神，顿时绷不住笑了出来。
康嘉雯杏眼圆立。
王露赶紧道：“走了走了。人家宁馥明天还要做测试呢。”
康嘉雯心中挫败感更甚，咬咬牙，等过两天队内训练，誓要把这讨人厌的家伙压下去！
第二天宁馥做了全面测试。沈一城带着教练组跟的全程。
他的教练团队这是第一次见宁馥——这位曾经沈指导的爱徒，“叛出师门”之后成绩一路下滑甚至选择了退役进军娱乐圈，此刻竟然出现在了这里，这让知道些内情的人既惊讶又好奇。
而这个和沈一城颇有渊源的姑娘，居然还在一年之内，两次拿到国内比赛的冠军！这就更有点传奇色彩了。
而测试数据和宁馥在冰上的表现，也让他们确信了这个传奇有多么货真价实。
宁馥的试训就这么开始了。
谁都知道，这名义上的试训根本持续不了多长时间，宁馥就会转正了。
征召她入队是为了什么？世锦赛！
这一次女单有三个名额，王露和康嘉雯都披挂上阵，第三个名额归谁，教练团队内显然已经心里有数。不过作为三人中排名最低的一个，宁馥需要比资格赛。
她现在就是整个教练团队突击训练的对象。
***
第三天，宁馥开始跟队训练。
前一天晚上教练团队给所有队员开了晚间会，重新申明了训练制度。集训期间，所有人必须服从教练组的安排，严格遵守训练制度和纪律，端正训练态度。每周中一次小测，每周末一次队内排队，每天晚上是个人针对性训练以及视频资料学习，末位淘汰。
解散的时候沈一城把宁馥喊住了。
“我不管你之前的教练是什么策略，到了国家队，就要按照这里教练团队的安排训练，你明白么？”
他说的很严肃。
宁馥眼观鼻鼻观心，“明白。”
沈一城只怕她只是嘴上说说，看周围自己的同事都离开了，还是把话说得更明白了一些：“我这里不用你盲目地追求技术难度，不要透支你的身体。”
他一直在为这件事发愁。
沈一城的办公室里放着一本最新的《VYZ》杂志，据说这本平时封面都是娱乐圈明星的时尚杂志，这一次破天荒地封推了运动员，销量却惊人的好。
沈一城对封面上自己弟子的美照不感兴趣，他只是非常仔细地看了采访细节。
亲自执笔的副主编在文章中写到，在拍摄的间隙，她依旧在训练自己的柔韧度。
她要在接下来的大赛中完成自己之前没有挑战过的烛台贝尔曼。
沈一城看着看着就忍不住皱眉。
半年时间，她“挑战”得未免太多、太快。
而且她都成功了。
这让人惊喜、震撼、也让他这个教练忍不住担忧。
宁馥一愣。
她意识到自己刚刚确实没理会沈一城的意思。现在她明白了。
大赛当前，机会难得，而她的教练却让她不要拼命。
第210章 赤子之心（32）
宁馥正琢磨那个几乎把大伙生活安排得精确到秒的“女单队内训练制度”呢,没想到沈一城就来了这么一出。
咂摸咂摸，好像和晚上这会议的核心精神有点儿……不太相符？
沈一城皱眉：“背地里搞小动作加练，被发现你就别想要比赛名额了,我这样说你明白了吗？”
宁馥：不敢说不明白。
面对赤裸裸的“威胁”，宁馥忙不迭地点头，“明白、明白，您说得再清楚不过了！”
她试探性地问的：“那个……您怎么知道我加练？”
她到训练中心才三天！
沈一城淡淡看了她一眼,“这不是你需要关心的。”
——他弟弟把宁馥加练当做炫耀的题材说过许多遍了。
——中心主旨就是“当年在你手下的时候就怕吃苦,瞧见没有，在我这里又听话又自觉又刻苦”！
沈一城看了宁馥的体检报告。
从目前来看,除了肩膀有些旧伤引发的小问题外，她的身体机能非常健康,各项数值的水平也比较平衡。从整体条件上，可以说她是沈一城见过的、在发育期保持水平最好的选手。
——她甚至还在不断地进步。
但问题也正在这里。宁馥整个人都处在一种高度紧密的运转状态下,所有的机能都已经被推到了她现在可以达到的最高水平。
沈一城也是第一次见到这样的情况，但凭他这么多年带运动员的经验，他有一种不太好的预感。
如果把一个选手的身体比作玻璃水罐,那么日复一日的训练，就是往罐子里注入水流。选手的领悟力和勤奋度，关系着水流的大小。
大多数人是水装不满罐子。
而宁馥……
她是把高压水qiang怼在了牛奶瓶里。
换句话说,她已经把自己的身体逼到极限了。
宁馥自己也知道这个问题。
系统提供的模拟训练系统也包含了运动员数据面板，有几项是标红的。
[选手姓名：宁馥
年龄：18周岁
身高：166.5CM
体重：49KG]
这是基本属性面板，往后翻，还有一些正在不断增长和波动的身体指数，比如——
[柔韧性：77/100
协调性：75/100
爆发力：83/100
耐久力：65/100]
但她的爆发力已经点得超出身体的上限了。
这也是没有办法的办法。
原主本身的身体条件就因为发育期而一直在走下坡路，更别提还淡出了赛场半年多的时间。运动员的身体就好比一架精密的仪器，不使用不调试,状态就很容易出问题。
想要完成一些高难度的动作，她就必须把身体机能推上去。
包括在爆发力上堆属性，这让她不得不牺牲耐久方面的数值。
不论临场发挥、心理波动等不可控因素，宁馥现在的数据，基本是国内一流，跻身世界二线的水平——如果发挥完美，能摸一摸一线的边边也是可能的。
