徐清昶茫然地点头，刚说了声好，檀迟迟已经做好准备下水的姿势了。
她稀里糊涂的喊了声开始，自己还没反应过来，檀迟迟人早已入水了。
檀迟迟游的是自由泳，在水中的速度看上去和黎惟不相上下。
岸上的杨沛瞪大了双目，上半身往前一倾：“我靠！”
徐清昶：“檀迟迟速度好快！”
黎惟咬着下嘴唇，双手死死地攥紧，她没有说话，内心却要比杨沛和徐清昶还要震惊。
到了最后的50米，檀迟迟突然加速，眨眼的功夫就游到了徐清昶面前。
黎惟看到檀迟迟加速，她身体无法抑制地颤抖，脚下也不自觉往前迈了一步。
这是她追求的自由泳状态，前期能保持速度，最后冲刺有爆发力。
徐清昶念出了檀迟迟的成绩：“1分55秒98！”
“哇——”杨沛发出惊讶的一声感叹，她自由游的最好成绩是1分58秒73，徐清昶是1分56秒80。
檀迟迟这个成绩不光是比她们好，比泳队其他不少姑娘都好。
听到成绩檀迟迟也愣了一下，随即惊喜的捂住嘴：“真的吗？我居然游进了1分56秒？！”
随后她又说：“很长一段时间，我的200米自由泳成绩是1分58秒，这个成绩保持了很久，游断了气都没办法突破这个瓶颈，那时有人跟我说，我能游1分58秒就不错了，我极限就是1分58秒。”
“当时我也认为那个人说对，因为我没办法突破1分58秒这道坎。但是我越想越不甘心，心里一直憋了一股气，我就是要突破给1分58秒那个人看，然后我咬牙接着练，不停的练。看看现在，我能游进1分56秒了！”
檀迟迟眸光明亮，脸上尽显得意狡黠的笑。
三个人听着她将自己的经历，跟着她一起不甘，一起攒劲，最后一起会心一笑。
她们有很强烈的代入感，都被质疑过，也自我怀疑过。
突破成绩时的那种快乐大家非常有共鸣。
笑着笑着，檀迟迟突然换上了一副正经的表情。
“所以吧，最不能放弃自己的人就是我们自己，身体告诉你这是你的体能极限了吗？你要用事实、用成绩告诉自己的身体，那不是体能极限，我们能爆发出的能量远比我们想象中的还要大。”
她双眼定定地看向黎惟：“只要你想做，永不放弃，总有一天你会发现，你的身体会还给你一份大大的惊喜。”
黎惟怔然，舔了下嘴唇，喃喃重复道：“不放弃我自己，会有一份大大的惊喜？”
檀迟迟：“这都是我自己的真实例子，不止是游泳，我练别的项目也如此，结果给了我很好的正向反馈，你的努力不会被成绩辜负的。”
要是别人说这番话她们可能还会存疑，但是这话是檀迟迟说的，她创造了好多项目的奇迹，她说努力不会被辜负，那就一定不会被辜负！
徐清昶心中顿时涌起一腔血：“我觉得我努努力也能突破自己！”
杨沛羞赧地抓了抓脖子：“我也有这种感觉，莫名的相信自己。”虽然她的成绩是她们之中最差的，但她相信她也有无限的可能！
此时，黎惟激动地只能听到自己心跳声，她握了握拳：“我现在想下水再试试了！”
杨沛：“你先去你先去，我给你掐表！”
把三人的情绪带起来后，檀迟迟功成身退，自觉隐匿到了门口。
然后发现不知道门口什么时候还站着两个人，一副看戏的样子。
“老板？你们怎么来了，什么时候来的？”
汤循轻提了一下唇角：“在你忽悠她们的时候。”
能游1分47秒97的人，看到自己1分55秒98的成绩居然能那么自然的喜上眉梢。
如果不是亲眼看过她的真实成绩，他都要信以为真了。
檀迟迟背着手晃了晃脑袋：“怎么能说是忽悠呢，我也是从1分58秒提升上去的呢。”
虽然她从1分58秒提升到1分55秒只用了一个200米的时间。
“那谁说的你极限是1分58秒？”