“但是切记不能浮躁，不要以为我夸了你们几句就飘起来，更不能满足于自己的这一点成绩，该练的还是要继续练，咱们要做到更快更强，这跟筋要时刻给我绷紧了！”
“是！”三人声音清脆响亮，异口同声答道。
毛教练行欣慰地点头，他观察她们一天，三个人没有表现出一点骄傲的姿态，训练反而比以前还要专注，就连练最累的蝶泳的时候，也没有一个人发牢骚。
平时最排斥蝶泳的徐清昶，游得最卖力，蝶泳的进步也最大。
这正是毛教练最想要看到的效果。
游泳项目报名是没有限制的，如果不考虑体力，一个人想报多少项就报多少项。
不过从赛程安排上，所有的游泳项目都会集中在一起比赛，一天之中可能有100蝶泳、100米仰泳、400米自由泳、4×200米自由泳接力等等……
体力再好的人也不可能都参加。
黎惟是泳队成绩最优异的选手，但她能参加的项目有限，除去她有希望夺冠的100米仰泳、200米仰泳、混合接力赛，其他的项目，如自由泳、蝶泳和蛙泳，必须要有人顶上，即使没办法夺冠，能拿银牌或是铜牌也不错。
毛教练就一直希望能把徐清昶练出来，让她去游蝶泳。
杨沛综合实力还差一点，都不知道能不能进资格赛。
一切都急不来，还得慢慢练，目前的进步他已经很满意了。
毛教练在记录本写东西，对她们挥了挥手说：“行了，都回去休息吧。”
黎惟踟蹰了一会，说道：“我们还想再练一会儿。”
毛教练写字的手停顿，抬眼依次看过她们。
三个人都没有想走的意思。
“你们都不走？”
“不走。”三个姑娘齐齐摇头。
“练一天了还不累啊？”毛教练很是意外，前几天三个姑娘自发留下来加练，打的什么主意他能不知道？不过是看她们干得都是正经事，他就睁一只眼闭一只眼了，现在又不罚她们了，居然还不想回去休息。
黎惟：“我们觉得自己现在状态正好，所以想乘此机会多练一会儿。”
徐清昶：“反正回去也没有什么正事干，还不如留下来再练一练，我想早点把蝶泳练好，争取也能那一枚蝶泳奖牌。”
杨沛随声附和：“我也是我也是，我也想拿……奖牌”她说到最后，底气稍微比另外两人少了一点。
虽然她们有干劲，有目标，知道努力是好事。
但是吧，对比以前的她们，现在的她们过于努力，表现实在有点反常。
像是突然一下开窍了。
毛教练没有急着走，抬手看了眼表：“到饭点了，都不去吃饭吗？”
“也没有多饿，我们再练一个小时就去吃饭。”杨沛话音刚落，肚子就出卖了她，“咕噜”一声响。
饿着肚子加练？
毛教练乐了：“怎么突然这么用功，受什么刺激了？”
那一双眼睛，此时就像是两束激光射线，扫在三个人脸上，似乎马上就要把她们看穿了。
起初三人都没说话，场面尴尬了好几秒，杨沛才慢悠悠开口解释说：“没受刺激，就是单纯的想拿奖嘛……”
好在毛教练也不是非要为难她们，看到她们肯努力也是好事。
“想练就是练，自己控制好时间，别把身体折腾坏了，一个小时必须去吃饭。”
毛教练手指挨个虚点她们，警告说：“还有，不要让我发现你们打着训练的名义干别的事，要是被我抓到了，就不是扫厕所这么简单了。”
三个姑娘虚惊一场，还以为毛教练要留下来不走了。
黎惟憋得难受，不知道为什么不能直接跟毛教练说实话。
“为什么我们不能跟毛教练说檀迟迟要来呢？我们能有进步，这几天多亏了她的帮助。”
她们每天留下来加练都是为了等檀迟迟，而檀迟迟在这些天里，不光自己联系，还不厌其烦的同她们交流经验，分享自己的游泳心得，陪着她们一起比赛，带着她们一起复盘。
每0.01秒的进步，除去她们自己的努力外，更多的是檀迟迟的全力帮助。
黎惟敢说，如果没有檀迟迟，她们不会有如此大的突破，即便是她们自己能突破自己，所花费的时间也绝对是目前的数十倍。
她好想告诉毛教练。