但沈乔没有考虑那么多。在她的心中，她现在还处于事业的起步阶段，对于那些难点和痛点，她都要想办法去尽力攻克。只有如此，才能在走到职业大后期的时候立于不败之地。
沈乔上一世之所以能保持那么久的职业花期，和她小时候打下的坚实基础离不开关系。她父母都是花滑运动员，从小就对她的训练严格要求。不仅要尽可能地完成高难度动作，还必须要做到完美。
当她在青年组的时候，勾手跳（Lz跳）有错刃的毛病。她的母亲比教练更加严厉，硬逼着她把刃改了过来。
改刃对运动员来说是一件很困难的事，就像是长期习惯了用右手吃饭写字，突然要换到左手，怎么改怎么别扭。有不少运动员改刃之前成绩不错，但改刃后状态下滑，分数和名次都大不如前。这也就是为什么许多运动员明知自己技术有错，但打死都不改。
沈乔改刃过后，跳Lz跳的时候比以前要吃力的多，但再也没有被判过用刃错误了。
基础不牢，地动山摇。很多选手在三周跳的时候都喜欢耍小聪明，到了四周跳的时代，只会把问题暴露得更加明显。
沈乔曾经在国内的老对手唐诗韵就是如此。她的3F和3Lz都是平刃，妥妥的一刃两用，被黑粉戏称为“勤俭节约模范标兵”。其实早在她青年组的时候，错刃的问题就已经很明显了。但她不但没有改，反而把这当成了一种捷径。在日积月累中，错误的发力动作已经形成了根深蒂固的肌肉记忆，等到她再想改的时候，已经改不过来了，只能索性一错到底。
对于花样滑冰这项运动来说，所谓的捷径其实都通向深渊。
第28章 压分
在高强度的训练之下, 沈乔成功地把4Lz稳定了下来。除此之外，3Lz+3Lo的成功率也越来越可观，基本到了大赛上也敢拿出来用的程度了。
她现在的四周跳只有一种，要想在技术分上压倒对手, 还是必须把高级3+3连跳练起来。一个高级3+3连跳的分值不亚于四周跳, 尤其是在女单短节目不允许上四周跳的情况下, 高级3+3连跳就显得尤为关键了。
但是赵雪梅在3Lz+3Lo上和沈乔产生了一些分歧。赵雪梅认为，连跳中接Lo跳的难度太高, 几乎是定点原地干拔，而且很容易提前转体，稍不注意就会被判降组。与高风险的3Lz+3Lo相比, 3Lz+3T的难度要低许多, 并且分数也只少了0.6分。
沈乔却道：“能连3Lo为什么还要连3T，多拿0.6分就相当于少摔五分之三跤了。”
赵雪梅没辙, 只得由着她去。
到了选拔赛的前夕，国内所有想要竞争这次中国杯名额的选手都聚到了北京。这一次的选拔是由国内冰协主办的, 裁判和场地都由冰协选定, 最终的选拔结果也是直接由冰协宣布。
赵雪梅对沈乔道：“这次放轻松好好滑就行了，就当做是大奖赛的彩排。”
沈乔点点头道：“好的, 没问题。”
选拔赛当天，冰协公布了参赛选手名单及出场顺序, 沈乔又一次被安排在了第一位出场。
沈乔没太把这次的选拔赛放在心上，妆都没化就上场了。虽然如此, 当她穿着一身华美的考斯滕上场的时候，大家还是被惊艳住了。
周琳的手艺确实一流, 她把衣服裁剪得很好, 恰到好处地勾勒出了少女的身段。白色显得她高雅, 绿色衬得她贵气，两种颜色完美地融合在一起，让她有如一个天外仙子。
短节目上，沈乔拿出了3Lo、3A、3Lz+3T的难度配置，并且做到了clean。虽然只是一次选拔赛，但她仍然沉浸于自己的表演，把自己的最佳水平展示了出来。
做完结束动作之后，她对着裁判深深地鞠了一躬。
她对她今天的表现很满意。在没有降低难度配置的情况下拿到了clean，这对运动员来说甚至比拿了好名次还更让人喜悦。如果说拿了好名次是战胜了对手，那么拿了clean就是战胜了自己。
短节目过后，赵雪梅带着沈乔坐在看台上，继续观看接下来的选手的表现。
选拔赛的节目分数不会立刻打出，而会在所有选手们都完成比赛后统一公布。到了那时候，大奖赛谁该上、谁不该上，就会非常明显了。
赵雪梅把纸巾递给沈乔，道：“擦擦汗吧。”
沈乔接过纸巾，感叹道：“这冰场也太热了，跟商业冰场似的，蹦两下都快出汗了。”
赵雪梅笑了笑道：“我就喜欢热乎的冰场，体温高了不容易受伤。”
沈乔笑着说道：“可是在很冷的冰场的时候，慢慢地让身体热起来，那种感觉挺舒服的。”
两人谈笑间，轮到了魏青青出场。
赵雪梅指着她说道：“这姑娘，今年16了，刚升组，稳定性惊人。虽然没出四周跳，但是三周跳跟铁板似的。3A还在打磨，不过看这架势马上也能稳下来了。”
沈乔点点头：“看出来了，动作挺规范的，很稳。”
赵雪梅道：“估计跟身高也有关系，她好像也就一米五多一丁点儿。”
沈乔忍不住笑了：“挺好的，看着可爱。”
赵雪梅叹道：“长得矮有利有弊啊。重心低稳定性好，体重轻蹦得高，但是这短手短腿的裁判不爱看，要被压P分的。”
众所周知，花滑圈多颜狗，盘靓条顺的P分都能多几分。
魏青青的选曲是《罗密欧与朱丽叶》，她一身浅紫色的考斯滕，扮演的是朱丽叶。
第一个3S顺利地完成了。但是到了第二个跳的时候，她摔倒了。
“这3A还是不够稳啊。”沈乔有些揪心地说道。
第三个跳跃是3F+2T，完成得非常顺利。
赵雪梅好像突然想到了什么，神情变得有些凝重。
“按理来说，魏青青是可以参加两站分站赛的。”
沈乔有些惊讶：“啊？”
赵雪梅点点头道：“没错，虽然她的世界积分在24名之后，但是她上个赛季的SB（赛季最好成绩）在前24名。如果我没记错的话，她那次应该是短节目自由滑双clean了。”
沈乔更惊讶了：“双clean？”
要想做到clean，除了零失误之外，还不能有任何的技术问题。要想做到短节目或者自由滑的单clean尚且很难，何况是双clean。这也太稳健了吧！
赵雪梅沉声道：“看得出来，国内冰协最近想捧她。我怕......”
赵雪梅没有说出后半句话，但是沈乔已经猜出来了。
她怕冰协乱搞，让魏青青、章小米、方晴这三个能参加两站分站赛的选手参加中国站。本土作战对运动员来说有优势，这样一来，我国选手进入大奖赛总决赛的机率就会更大。
沈乔抿着唇说道：“等短节目分数下来再说吧。”
接下来上场的分别是方晴和章小米。
方晴的表现中规中矩，和上次的国内大奖赛的短节目配置一模一样。依然是3F，3A，3T+2T。3A滑出的时候浮足触冰了，其他动作都没有什么问题。
到了章小米出场的时候，沈乔和赵雪梅皆是眼前一亮。
章小米好像换了个人似的。倒不是说哪里长变了，只是整个人的状态都和从前不一样了。她看上去很自信，动作的幅度做得比以前要大，跳跃的时候也更果断、更干净了。
赵雪梅喃喃道：“二十天的外训，效果这么好。”
沈乔道：“可能找到了适合自己的训练方式吧。”
章小米拿出了3A，3F，3T+3T的难度配置。并且把整套节目做到了clean。
章小米滑完后，沈乔由衷地鼓起了掌。
这套节目的确很精彩，有点“现任一姐”的风范了。
赵雪梅啧啧道：“章小米真是个二极管，要么好到天上去，要么就抽到地下去。”
所有选手滑完之后，冰协并没有直接公开所有人的分数和排名，而是先把所有裁判聚在一起开会讨论。
赵雪梅忧心道：“他们又想闹哪出？昨天男单选拔赛都没有开会讨论的这个环节。”
沈乔冷静地说道：“等着吧。我已经尽力做到最好了。”
过了好一会儿，冰协这才迟迟地公开了短节目的分数及排名。
赵雪梅一看到沈乔排名第四，当即心里就凉了半截。
她心中的猜测被坐实了。冰协就是要搞沈乔。
沈乔的SP（短节目）总分是72.64，其中T分38.52，P分34.12。而同样是clean的章小米，总分77.97，T分41.21，P分36.76，位列第一。
更让她感到难以接受的是，3A出现失误的方晴总分都有75.83，位列第二。魏青青也是3A失误，总分74.52。其中，她的T分有39.21，P分有36.31，摔倒额外扣一分。
这已经不是暗搓搓地黑了，简直就是明目张胆地黑！
只要长眼睛的人都能看出来，魏青青的表演和演技跟沈乔完全不是一个层次的，何况还有失误的扣分，但她居然P分高了沈乔5分。这不是鬼压分是什么？
赵雪梅怒上心头，对沈乔道：“你坐这儿等着，我去跟他们理论。”
沈乔把她拉住了，沉静地说道：“不用。”
她滑花滑这么多年，早就把冰协和国际滑联的嘴脸摸的透透的了。唯一让她不解的是，明明早已决定好了人选，又何苦还来搞一个选拔赛？这不是把人当猴耍吗？
“自由滑直接上最高难度吧。把我能做的全都做好，剩下的都无所谓了。”沈乔语气平静地对赵雪梅说道。
赵雪梅被沈乔的大心脏给震惊了。一个年仅18的姑娘，能在赛前赛后都保持如此稳定的心态，在遭遇了不公平的对待后，还能冷静地规划节目安排。这种心理素质太可怕了。
冷静下来之后，赵雪梅也意识到，如果自己方才冲动之下去找冰协理论，可能后果会能糟。那些人并不会看在她的面子上就放过沈乔，反而会变本加厉地压分。
你要是质疑他们不公平，他们索性就破罐子破摔，正大光明地不公平。
这样的人和事，沈乔见过太多，也经历过太多了。在她年轻气盛的时候，曾经公然顶撞高层领导，指出选拔赛不公。但结果就是，她丢掉了四大洲赛的名额，还被发配到了一个条件很差的冰场训练。
从那之后，她对这些事情就看开了。每个圈子都有这样不成文的“规则”，你要做的不是去改变它，而是让所有人看到你的价值，然后让“规则”随你而改变。
如果她能够轻轻松松地拿到大奖赛的奖牌，那么冰协就不用再费劲心机地压她的分了，反而要双手把名额奉上。
沈乔上一世做到了。她相信，这一世同样可以做到。
第29章 疯狂的《卡门》
选拔赛的自由滑被安排在了第二天, 沈乔抱着破釜沉舟的想法，拿出了自己当前的最高难度。
自由滑出场顺序和正规比赛一样，是按照短节目排名倒序。沈乔排在倒数第四，接下来依次是魏青青、方晴、章小米。
在沈乔之前出场的选手都没有多少竞争力, 只是来打酱油并且跟裁判混个脸熟的。本场比赛的焦点都聚在了她们四个的身上。
自由滑结束后, 中国站的参赛名单就要定下来了。没有意外的话, 就是她们四个人四进三了。
轮到沈乔上场了。当她着一身红衣上冰的时候，所有人都感觉到了一种扑面而来的压迫感。
她化了妆, 这次的眼妆是红调的，非常有攻击性。音乐响起之前，她的脸上没有多余的表情, 一双美丽绝伦的眼睛里似乎透着些杀气。
她今天不想做性感勾人的卡门了, 只想做嗜血的唐·豪塞。
音乐响起，她滑步轻启, 只用了一个前外刃转三接压步就获得了极高的滑速。
她这次的编舞精简了一些女性化的动作。既是为了贴合表演的剧情，也是为了给高难度的跳跃节省体力。
开场的第一跳, 她就拿出了自己的绝招, 4Lz+3T。落冰时她没站稳，转身一圈后才站住, 应该会被打成GOE为负。
她这一场的滑行比较稳，整体的感觉比以往更沉着一些。因为扮演的是男性角色, 所以自然不会像扮演卡门时那样轻盈、跳脱。
到了第二个跳跃的时候，她纵身向前一跃, 跳出了一个高飘远的3A。
起跳规范、空中姿态优美、滑出稳定，简直是教科书一般的3A！
接着, 她面向裁判, 做出了一个用刃极深的大一字步。大一字步需要让双足呈180度张开, 腿长的运动员做这个动作非常有美感。沈乔在做大一字步的时候，将双臂抱在了胸前，下巴微微抬起，霸气中带着些挑衅的意味。
接着，她一个转身，跳出了一个3Lz+3Lo。
场下的运动员和教练都震惊了。这个连跳目前在国内还是独一份的，除了她之外没有别人跳过。
节目进入后半段，音乐逐渐紧张了起来，沈乔的步法也越来越紧凑，营造出了一种走向疯狂的感觉。
唐·豪塞原本是个军人，却因为放走了打架的卡门而被捕。当他遭受了牢狱之苦后，却发现自己的情人已经爱上了别人。那个人是个意气风发的斗牛士，人们都很崇拜他，就连卡门也被他迷住了。
沈乔一个跳接联合旋转，从蹲转变为了Y字旋转。她的转速很快，带上了一种凌厉的感觉。
旋转过后，她单膝下跪，做出了一个跪滑。这个跪滑滑出的距离很远，近乎嚣张地展现出了她强大的肌肉力量。
起身后，她双臂展开，滑行起速。接着，一个凌空，跳出了3F+2T的连跳。
无论是Lz跳还是F跳，她的用刃都很规范。女选手因为体重轻，更容易出现压不住刃的情况。但沈乔对自己的技术规范非常严苛，几乎到了强迫症的程度，如果哪个跳跃她压不好刃，那就一直练一直练，直到能压好为止。
音乐到达了最激昂之处，沈乔的表演也越来越投入。大家仿佛真的看到一个受了情伤的男人，从绝望一步步走向疯狂。
他们曾经彼此相爱，可是现在，她却爱上了别人。痛苦和嫉妒混杂着挫败感，把他逼上了绝路。
突然，沈乔像是飞起来了一般，跳出了一个高度惊人的4Lz。
自从上次国内大奖赛之后，沈乔在练体力这件事上下足了功夫。但是到了自由滑的最后一段，她还是感到有些力不从心。尤其是在跳了这个4Lz之后，她就更加吃力了。
不能放弃。绝对不能在这个时候放弃。沈乔在心里对自己说。
