“还是太极？”
陈温柔本来是想继续打太极拳的, 萧观话里的“还是”两个字却提醒了她。
她在节目上在镜头前做这些是为了什么？为了宣传啊！
既然是为了宣传, 那就不能只弄一样, 她得换着来，充分展示武术的多样性, 要给观众新鲜感啊！
“这次不是，”陈温柔摇了摇头道, “今天早上练一下八段锦。”
“八段锦？”夏知知打着呵欠从房间里出来, “这个是不是要比太极简单啊？”
“是的。”陈温柔点头, “八段锦的动作比较基础, 也没什么大开大合的招式, 很适合在家里或者办公的人练。”
“需要的地方也不大，平时坐久了站起来放松身体的时候，都可以做的。”
“那你教教我呗！”夏知知当即举手。
“行啊。”陈温柔点头, “求之不得呢。”
于是夏知知, 萧观还有出门时遇上的沈颜, 都加入了陈温柔的八段锦学习队伍中。
不知是不是怕再捡回个蛋，几人也没走太远, 就在院子里找了块儿宽敞地方练了起来。
“八段锦的话呢, 我们一般是需要结合呼吸方法一起锻炼的。”陈温柔站在三个人的斜前方, 确保余光能看见三人, 三人也能看见她。
“不用紧张, 这个很简单的, 只要跟着我说的呼吸节奏和动作来就可以了。”
“首先是预备式，”陈温柔一边说着一边做出相应的动作, “左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。”
“全身放松，呼吸自然。”
“第一式，两手托天理三焦。”
“首先吸气，同时两手上托，”陈温柔双手十指相扣，缓慢地从胸前往上，举过头顶。
“下落，同时呼气。”说着，陈温柔双手分开，从身体两侧自然垂下。
“再来，上托，吸气，下落，呼气······”
【这东西还真跟我爷爷在公园里天天练的一模一样哈哈哈】
【我居然能跟上，太棒了！】
【动作好慢，好适合我！】
【救命，为什么这么简单缓慢的动作，看柔柔做，我都觉得好有活力啊！】
【+1，我也觉得好阳光啊QAQ】
【太鲜活了，我尸体被阳光刺激到了，有点不舒服，我先回下水道了TAT】
【正道的光照在了我的尸体上，话不多说，我先躺为敬_(:з」∠)_】
穆广白下了楼，见客厅没人，往外看了一眼，就发现几个人正跟着陈温柔的动作学着比划呢：“这么早就起来锻炼了？”
“对，”夏知知道，“八段锦，要一起吗？”
“我就不了。”穆广白摆手谢邀，打了个呵欠，又进屋去了。
八段锦并不难，时间也不长，全套练下来也就十几二十来分钟。
这对萧观平时保持的运动量来说，也才热身：“我再去跑两圈。”
三人点了点头，夏知知和沈颜倒没打算再做什么锻炼。
“你别说，这个看着简单，我都打出汗了。”夏知知一边往屋里走，一边抬手擦了擦额头上的汗珠。
陈温柔笑：“那说明有效果。”
沈颜点头：“是感觉神清气爽了不少。”
“结束了？”穆广白坐在餐桌前，见她们走进来，起身从柜子里拿了面包和牛奶，“厨房还没收拾干净，今天早上大家就都只能先对付两口了。”
“感谢感谢。”
“很好了。”
“谢谢。”
三人接过面包和牛奶，坐在桌边也吃了起来。
“不客气。”穆广白说着，在位置上坐下，又仰头打了个呵欠。
“没睡好？”沈颜扫了他一眼，透过金丝边眼镜，看见了他眼下很明显的青黑眼圈。
“嗯。”穆广白没否认，“可能新环境不适应，有点失眠。”
“你确定是因为新环境？”楼梯口传来脚步声，是谢潮和伽楠，说这话的是谢潮，两个人的精神状态都算不得太好。
尤其是谢潮，没做什么造型和打理，微长的碎盖头发糊在额头前，将他眼睛都遮上了不少，整个人懒懒散散的，浑身上下都是不经意散发出的倨傲感。
倒显得他身边的伽楠，愈发乖巧无辜可爱学生气了。
“咳——”大概是因为谢潮的话而想到了什么，有些想笑，穆广白呛了一下。
“听上去，你这失眠还另有隐情。”沈颜疑惑。
“是因为萧哥打呼。”伽楠迷瞪瞪地拿了牛奶面包，坐到了餐桌边上。
“打呼？”夏知知憋着笑八卦，“很响吗？”
【很响！我证明！】
【谁懂，晚上本来想开个直播助眠，结果一点进去直接吓醒了！】
【哈哈哈，我昨晚蹲在女寝，非常安静】
【那看来这别墅隔音效果还不错哈哈哈】
谢潮也坐到了餐桌边上，伸手将前额的头发全部往后一撩，视线左右晃了一圈，十分不经意地落在对面坐着的陈温柔身上：“昨晚&*％&”
因为心里那点儿莫名的忸怩，谢潮说的话声音十分小且语速极快。
“？”陈温柔迟疑了一会儿，“你是在跟我说话吗？”
谢潮抬眼：“不然呢？”
“陈老师。”伽楠递了牛奶面包过来。
“说话就好好说话呗，”陈温柔接过牛奶和面包，再推给谢潮，“叽里咕噜的，嗓子里卡痰了啊？”
“柔柔，”怼谢潮的话，谢潮还没如何，夏知知先忍不了了，皱着一张脸，“吃东西呢~”
“抱歉抱歉。”下意识想怼，忘了大家还在吃饭了。
“······”谢潮颇为用力地拆开面包袋子，“看来你昨晚睡得挺好的。”
就知道跟他呛声。
“是还不错，”陈温柔表示，“我睡眠质量一向很好。”
谢潮点了点头：“那就行。”
陈温柔却觉得有些莫名其妙，她还以为谢潮有什么话等着自己呢，结果一句就行，什么意思？还真是在关心她昨晚睡得好不好？
【是因为那个木条吧！】
【谢潮绝对是怕自己没钉好，陈温柔觉得不舒服，所以故意在这儿试探呢！】
【谁懂啊，他好傲娇我好爱！！！】
【KSWL，KSWL!】
【我知道！我懂唇语，谢潮问的是“昨晚睡得好吗”】
【清晨的第一嗑，是从昨晚睡得好吗开始的！】
【粉丝真行，唇语都能读出来了】
“今天我们要干什么啊？”夏知知吃饱了，躺在椅子上拍了拍肚皮，很是惬意的模样。
“收拾厨房。”穆广白道，“争取做顿丰盛的晚餐。”
“晚餐？”夏知知坐正了身体，“不应该是午餐吗？”
穆广白：“看速度吧，如果时间来得及，就做午餐。”
夏知知回想了一下厨房的盛况：“那大概是来不及了，也行，晚餐就晚餐吧。”
“伽楠是不是要装窗户？”沈颜想起什么。
“嗯。”伽楠点了点头，“换窗户玻璃不难，我自己就可以。”
是话不太多但非常靠谱的弟弟一枚。
“那不能你一个人干，”沈颜果断拒绝，“要不给你两个力气大的打下手，柔柔和萧老师怎么样？”
“萧老师个子高，”穆广白道，“可能得帮我弄一下那个厨房的柜顶。”
“谢老师可以吗？”
于是最后，定下了谢潮和陈温柔，帮着伽楠安装玻璃，其他人帮着穆广白一起收拾厨房的分配原则。
“大家都很随机的，”沈颜道，“有事情要帮忙的话就招呼一声哈，不要害羞。”
“哈哈哈哈，好，不会害羞的。”
装玻璃的第一步，陈温柔看着女寝里的几张床：“这个床是不是要往里面推一点，不然凳子都不好搭。”
窗户又大又宽，想弄到上面的玻璃，肯定得踩在凳子上才行。
“嗯嗯，”伽楠正在弄工具，看了一眼房间里的床点头，“塑料泡泡纸也要撕下来。”
“包在我身上！”陈温柔说着，走到中间的床一拉，整张床就被她拖着往房间边缘去了。
看得伽楠都愣了一下：“陈老师，力气是真大。”
比起水果，很明显，这类大体积的重物，更有直观的视觉效果。
“一天天使不完的牛劲儿。”谢潮吐槽道。
“谢潮，”陈温柔拖着床，话里有威胁，“你是不是又在说我坏话。”
“没有，怎么会呢。”谢潮说着，走上前一起帮着陈温柔搬床，“我在夸你呢。”
【我作证，他说你坏话了！】
【我也作证，我听到了，他说你牛哈哈哈】
先前贴塑料泡泡纸的时候，陈温柔就知道这个用不了多久，所以之前和谢潮只是用透明胶带固定了一下，并不算太难拆。
“你轻点儿撕别太大力。”
陈温柔从左往右扯，谢潮则去了右边，从右往左扯。
“这有什么好轻的？”谢潮疑惑，“难道还要对这张塑料温柔以待啊？”
话里虽然叛逆，不过谢潮下手确实轻了不少。
“啪嗒！”
伴随着塑料泡泡纸被扯下来，一块儿碎玻璃也跟着掉落了下来。
给屋里三人都吓了一跳。
陈温柔：“这下知道我为什么叫你轻点儿了吧。”
“我已经很轻了。”谢潮举起手，肢体语言和表情都在诉说着自己的无辜。
“窗户有破了的，那所有的玻璃就都不太稳当了，”伽楠道，“大家都小心一点，注意安全。”
【我知道我知道！这叫达尔文效应！】
【是达利园效应吧】
【有没有可能那是丁达尔效应】
【不是，能不能别有个效应就扯丁达尔，这和光有毛线关系，伽楠说的是破窗效应好吧】
【不要认真啦，有没有可能大家都在开玩笑啊哈哈哈】
安装玻璃的第一步，就是要祛除固定玻璃的压线和胶条这些东西，把老玻璃拆下来。
别墅是十年前的了，窗户玻璃的安装方式也有些老旧，用的还是填充物固定，伽楠看了好几眼，最后给了两人工具，让帮忙把老玻璃边缘的泡沫胶之类的填充物都撬掉。
“清理掉这些边上的东西就好，玻璃一会儿我来取。”
“这玩意儿不是很好弄啊。”陈温柔用手里的小凿子戳了戳，都是老顽固了，纹丝不动。
“可能要稍微大力一点。”伽楠也在硬撬。
“那没问题了，”谢潮揶揄道，“陈老师的力气，不是最大了么。”
陈温柔直接一个白眼飞过去。
“小心！！！”
谢潮刚用凿子挨上异物，头顶课桌大的碎玻璃直接应声落下，陈温柔的白眼刚递过去，就看见那个玻璃尖直接对着谢潮的脑袋砸了下来！
【啊啊啊！！！】
“嘭——！”
陈温柔下意识一拳挥出。
眼前掠过一道残影，谢潮压根儿来不及反应和躲闪，就听见碎裂的声音在自己的耳边炸开。
叮铃哐啷，课桌大的老玻璃片四分五裂，碎落在地上。
第32章 第三十二章救命之恩
“没事吧？！”伽楠赶忙走了过来, 看向陈温柔。
“没事。”陈温柔语气还算镇定，摇了摇头。
正要收回手，却被一股大力给钳住了, 是谢潮。
谢潮低着头, 看着陈温柔手背上的红肿和些许划痕, 没说话。
“吓傻了？”陈温柔抽了抽手，谢潮拽得死紧, 抽不回来。
“陈温柔！”谢潮声音很重，“你一个女生, 能不能不要这么莽撞！”
“？？？”陈温柔被凶得一懵, 随即反应了过来, “你吼我？！！！”
“注意你的语气和态度！！！”
陈温柔表情非常不爽且难以置信, 簌地将手抽了回来：“搞搞清楚, 我刚刚是救了你哎。”
“我莽撞？要不是我，你脑袋刚刚就开瓢了好吧！”
“我救了你，你不谢谢我就算了, 你现在居然还吼我？！！”
“我！”谢潮一句话梗在喉间, 不是, 他的语气和态度是问题的重点吗？！
重点是她这种以自己受伤为代价的救人方式好吧！
“柔柔？！”楼下传来了夏知知的声音，“怎么了？出什么事儿了？！”
紧接着是穆广白关切的询问：“你们没事吧？”
“没事。”陈温柔转身, 缓了缓语气, “老玻璃碎了, 掉地上了。”
“哦, 那你们小心些哦, 要帮忙就喊我们。”夏知知充分领教过, 知道那个玻璃经常掉。
陈温柔：“好～”
“真没事？”伽楠有些不放心地看向陈温柔的手，“要不还是擦点药？”
“节目组应该配了医护人员。”
“小事。”陈温柔主动伸出了自己的手, 手背上除了有些红和看着有点肿之外，都是些小刮伤，擦破点皮，血都没流。
“我以前练拳的时候，木板石板都用手劈过，比这严重多了。”
“有那个功夫，伤口都愈合了。”
“哎呀别看着我了，快干活吧，干活干活，早弄完早休息。”
陈温柔说着，还推了推伽楠示意他继续换玻璃。
伽楠见她是真没事，也松了口气，继续撬玻璃边上的填充物。
陈温柔也正想继续呢，往前一走，脖子却突然传来了勒勒的感觉。
是谢潮。
“你干嘛？！”
男生正揪着她的衣领，将她往后拉。
“后面呆着。”一边将人往后拉，谢潮一边弯下腰，拿过了陈温柔手里的工具。
“我真没事！”
“呆着。”
