娶了病娇女装大佬——燕殊
时间:2020-05-28 09:21:03

  虽然因为肌肉过于发达,她的减肥进度很慢,但遵循着“少吃多动”的原则,成效还是有的。
  她觉得楚星泽不愿挨饿,那就多动一动。为此,陆乔特地制定了一套有氧结合无氧的运动计划。
  然而,她万万没想到,楚星泽不愿少吃,他还不愿意多动。
  “歇一下。”
  绕着不到四百米的小校场走了一圈,陆乔听到了五句“歇一下”,句句出自楚星泽的嘴。
  终于,陆乔怒了。
  “歇,歇,歇,你姓歇吗?”陆乔一鞭子抽在楚星泽脚下,尘烟弥漫。
  “跟着我的脚步,你要是掉队,我就扒了你一件衣裳,我看你有几件衣裳够扒的。”
  陆乔冷笑,迈开大步,在校场上快走。
  以楚星泽的体重,跑起来重量都压在膝盖上,极为损伤膝盖,所以陆乔选择快走作为热身。
  楚星泽一开始不信,仍旧慢悠悠散布似的遛着,走一走歇一歇。
  然而,陆乔快步绕场一圈后,来到楚星泽身边,毫不客气地扒下他的纱衣,潇洒地离去。
  楚星泽愣住了。
  为了方便活动,他今天穿了一身玄色胡服,上衣下裤,外头罩了一件白色纱衣。
  陆乔扒了他的纱衣,再扒下去就是短衣。
  短衣里头是肚兜。
  楚星泽一激灵,登时加快步伐,追赶陆乔。
  这人啊,就是要有点动力。
  没有动力,四百米可以走十分钟,有了动力,楚星泽居然能跟上陆乔的步子了。
  陆乔的目的是带楚星泽多动,而不是惩罚他。见他追上来了,她便根据楚星泽的呼吸来调整速度,让楚星泽始终保持着微微急促但不至于受不了的状态。
  作为专业运动员,陆乔比任何人都了解,运动不是强度越高越好。
  相反的,超出自身承受能力的强度的运动,带给身体的损伤远远比不运动更严重。
  横纹肌溶解就是典型的运动危害。
  快走了小半个时辰后,陆乔带着楚星泽做了基础伸展运动,动作类似现代的广播操。
  出乎她意料,楚星泽对广播操展现出极大的兴趣。
  “陆乔啊,你太够兄弟了。”楚星泽一边严肃地做着体转运动,一边感激地对陆乔道:“连家传的武学功夫你都教我,没说的,以后你就是我亲兄弟。”
  陆乔:......
  憨憨。
  为了保持楚星泽的积极性,陆乔选择了沉默。
  伸展完了,接下来是力量训练。
  陆乔拿出她让高志定做的轻型哑铃,教楚星泽飞鸟、深蹲、卧推等动作。
  楚星泽以为哑铃是什么新式武器,开心地按着陆乔的要求比划。
  比着比着,他开心不动了。
  其实哑铃不重,动作也不难,可就是有一种说不出的酸和累席卷了他的身体,渐渐的,胳膊、腿、乃至腰腹都像灌了铅一样。
  陆乔观察着楚星泽的神情,伸手搭了下他的脉搏。
  她并不会切脉看病,搭脉搏是为了数心肺频率。
  “差不多了。”陆乔喊了停。
  然后,她让人把手软脚软的楚星泽送回家,并且给了他一张单子。
  “这上头的食物可以多吃。”
  疲惫的楚星泽连看单子的力气都没有,回到家连饭也没吃就歇下了。
  镇国公夫人谢氏听说了,非常高兴。
  “往常不到天黑不着家,着了家就是吃睡玩。叫他少吃一口,跟要了他命似的。”谢氏美滋滋地道:“明儿早点把世子送去陆家,再封个大红包给陆二郎。”
  她觉得儿子长得不丑,就是胖,瘦下来绝对好看。
  陆家,陆乔草草应付完王氏“关于早上要热水”的疑问,在疏桐院门外踯躅徘徊。
  原谅还是不原谅,这是个问题。
  没等陆乔想出答案,一阵脚步声由远及近。
  今夜月圆,光华如水,踏在青石板上的脚步声,合着初夏的蛙鸣,慢慢清晰起来。
  楚歌光脚走在地上,原本白皙如玉的脚掌脏兮兮的。他穿着月白的中衣,背上是一捆粗重的荆条,荆条的刺上沾着血迹。
  雪色发带束了如瀑青丝,软软垂在胸前。脸色苍白,唇无血色,可这张蟾宫仙子一样的容颜不仅不难看,反倒透出叫人心碎的凄美。
  楚歌双膝跪在陆乔身前,被荆棘刺破的双手血淋淋,小心地拉着陆乔的一小片衣角,哀哀地道:“乔乔,我错了。”
  卷而翘的睫毛脆弱地眨一下,沁满水的眸子全是虔诚的歉意。
  陆乔的心,不可自抑地软了下去。
 
 
第37章 我不小了
  陆乔摘下楚歌背上的荆条,扔开,伸手扶楚歌。
  楚歌颤了一下,不敢起,惶惶地仰头看着她。
  “乔乔,我错了,我会改的。”
  陆乔没有直接用蛮力,不然凭她的力气,完全可以把楚歌拎起来。
  她弓着腰,叹气,拍拍楚歌的头。
  “真得会改?”
  “嗯!”鼻音软软,楚歌重重点头,神情真挚。
  “撒谎鼻子会变长。”
  “我鼻子没变长。”楚歌鼻子往前挺了挺,面不改色。
  “不改你是小狗。”陆乔咬牙。
  “我改,我不是小狗,我不做小狗。”楚歌拉着陆乔的衣角,可怜兮兮。
  陆乔又叹了口气。
  “只此一次,下不为例。”
  “嗯!”
  “起来吧。”
  楚歌顺着陆乔的力道起身,踉跄着摔进陆乔怀里。
  就在陆乔要推开他的时候,楚歌细声细气呼痛。
  “脚疼,站不住了。”
  “负荆请罪就负荆请罪,干嘛不穿鞋。这地看着没东西,碎碎拉拉的小石子很多的。”
  陆乔像个老妈子一样念念叨叨,打横将人抱起来。
  楚歌双手圈在陆乔脖颈上,人缩成一团,贴在她怀里。
  他就是故意不穿鞋,就是要她抱。
  疏桐院的仆人们低着头,互相挤眉弄眼。
  瞧瞧,瞧瞧,他们的二少奶奶多恭顺哪。为着没能伺候好二郎,背着荆条来请罪。又漂亮又温柔,还时时刻刻替二郎着想,简直是女人中的女人啊,难怪二郎把二少奶奶搁在心尖上,多么惹人怜爱的尤物啊。
  陆乔抱着惹人怜爱的尤物进了屋,将人放在床上,低头查看他的手掌。
  密密麻麻的血点子,伤口不深,已经不出血了。
  陆乔一边给楚歌上药,一边同他说:“下次别这样了。”
  楚歌咬唇,怯怯地问:“那你下次别走,跟我好好说。我笨,我会很听话的。”
  陆乔勉为其难:“行吧。”
  还是有点不甘心,她抱怨道:“你要是真听话,一开始就不该骗我。”
  楚歌的脸色白了一瞬,仔细打量陆乔的神情。见她似乎并没有深究下去的意思,他悄悄松了口气。
  “被子是我拿掉的。”楚歌说出想了一天的理由,“我想跟你睡。”
  陆乔觉得这话听着怎么那么别扭。
  “为什么?”
  楚歌没有编理由,他实实在在地说:“我就是想跟你睡。”
  陆乔看着楚歌,从他发红的耳朵根和羞怯的神情上,她仿佛懂了什么。
  青春期的荷尔蒙啊。
  “你还小呢。”
  陆乔丢下这一句,去给楚歌弄洗脚水。
  楚歌坐在床沿,满脑子回荡着陆乔那句“你还小呢”。
  原来是因为这个。
  楚歌若有所思。
  陆乔端着温水回来,让楚歌自己洗脚。
  “洗干净,好上药。”
  楚歌听话地洗着脚,洗着洗着,他忽然坐直了身体,看着一旁等着给他上药的陆乔。
  “我不小了,你试试吧。”
  试试?试试?试试?
  陆乔满脑袋问号。
  “我会做,你试试吧。”楚歌红着脸,一脸认真。
  大概,不管什么年纪的男人,都不能忍受小的评价吧。
  陆乔闭了闭眼睛。
  “好好洗你的脚。”
  “洗好了以后,你试试我吗?”
  楚歌展现出性格里隐藏起来的那一点执拗。
  陆乔实在不想继续这个话题,想走。
  楚歌拽住她,含着哭腔说:“你刚说了不会丢下我。”
  “你试试吧,我可以的,我不小了。”
  陆乔头疼。
  试什么试?这事情能试吗?
 
 
第38章 五年之约
  陆乔看着楚歌。
  雌雄莫辨的绝美少年咬着下唇的样子楚楚可怜,一心一意地想要奉献自己。
  换个没定力的女人或者男人,也许就妥协了。
  若不是心中的道德感,陆乔或许也把持不住。
  只是或许。
  她强迫自己移开视线,盯着床柱上的雕花。
  “五年。”陆乔放慢了呼吸,缓缓地说:“五年以后,若你还想,我陪你试。”
  五年后,楚歌二十岁,这个年龄陆乔觉得能接受。
  楚歌不知道陆乔为什么执着于年纪,但他刚态度良好地认完错,现在不是逼陆乔的时候。
  他勉为其难地点头。
  陆乔松了口气,却听楚歌忐忑地问:“若是这五年,你喜欢上了别的儿郎,我怎么办?”
  陆乔不像他,只能被困在这一方小天地里。她每日见那么多人,若是有男儿惹她心动怎么办?
  陆乔站起身,在楚歌面前转了一圈。
  楚歌一脸茫然。
  见状,陆乔小声解释道:“我是女扮男装,我要是喜欢男儿,叫断袖。可谁真跟我断袖了,我又满足不了人家。”
  这辈子她的桃花,大概只能开楚歌这么一朵了。
  不过既然有了花丛中最美的一朵,其他就不必看了。
  楚歌想了想,点头。
  “五年?”
  “嗯,就这么说定了。”
  定下了五年之约,陆乔放下了一桩心事,楚歌也不再患得患失,相处起来倒是更加轻松了些。
  而睡觉的事,两人好好商量了一下,最后各退一步。
  一张床,不放间隔,两个被窝,谁逾矩谁去外头榻上睡。
  楚歌观察了几天,发现陆乔睡着后,不到早上辰时根本不行。
  于是睡觉守则的最后一条,对睡眠浅的楚歌来说,逐渐形同虚设。
  他掐准时间,在陆乔醒来之前,完成逾矩行动,回到自己的被窝。
  陆乔虽然睡觉死,可她不傻。
  发现自己的衣服和被窝莫名乱了之后,她特意憋着不睡,逮了楚歌现行。
  好在楚歌逾矩得并不过分,陆乔罚他睡一个月的冷榻,楚歌才真得老实下来。
  除了要应付青春期的楚歌,陆乔还要应付另一个青春期的熊孩子。
  世子楚星泽。
  减肥大计第二天,一向骑马或者走路的楚星泽,开始频繁坐轿子
  这家伙不是真得累到动弹不了,他就是懒,能省一步是一步。
  陆乔没说他,默默地加大了训练强度。同时给谢氏悄悄写了一封信,附上了一张减肥食谱。
  食谱上不是只有蔬菜水果,相反的,肉类十分丰富,不仅有常见的鸡鸭鱼肉蛋,还有诸如牛肉、羊肉、虾蟹等等。
  分量上按照高蛋白质,适量膳食纤维,低碳水,低脂肪的原则配比,不仅能提供充足营养,同时还能增加机体在运动时的耗能。
  至于烹饪方法,陆乔没有特意强调。这时候的炒菜并不流行,大家多使用蒸、煮、烤的方法做饭菜,植物油和动物油提纯不到位,杂质多,味道奇怪,越是大户人家越不爱吃。
  楚星泽一点也没发现他吃得是减肥餐,还觉得府上饭食的花样种类多了,以为他阿娘心疼他,感动得眼泪汪汪。
  在吃得健康,合理运动的两相结合下,加上长个子,楚星泽以肉眼可见的速度瘦了下去。
  最先瘦下去的是腿,穿的胡服裤明显宽大了许多。紧接着是腰腹,楚星泽的裤腰带越缠越紧,甚至隐隐能看出八块腹肌。
  变化最慢的是上半身,楚星泽跟着陆乔练了一个半月,天气都热了,清明都过了,转眼都快端午了,他才消掉了双下巴,收获了窄肩蜂腰。
  由于累,楚星泽回家倒头就睡。早上他出门早,谢氏还没起。
  这天,谢氏找儿子吩咐端午节的安排。等她见到楚星泽的时候,愣是没认出来。
  眼前这个身材欣长,风度翩翩,有点黑但是巴掌脸、大眼睛、高鼻梁哪儿哪儿都很好看,精神抖擞的少年郎,是她儿子?
 
 
第39章 惜才
  “快!快!快!”谢氏一叠声吩咐婢女,“去叫国公爷来。”
  镇国公今日休沐,正在校场练弓马,一听夫人有请,美滋滋就来了。
  一进屋,国公爷就看见当地站着一个眉清目秀的黑皮少年郎,直眉楞眼地盯着他。
  国公爷纳闷。
  哪来的愣小子,既不行礼也不叫人,太没礼数了。
  正不满间,就听少年郎开口道:“阿爹。”
  ???人高马大的镇国公吓了一跳。
  谁是你爹?可别随便栽赃。
  镇国公赶忙到谢氏身边,举手发誓:“夫人,我对你一心一意,绝对没有在外头养小,这孩子不是我的。”
  谢氏嗔了他一眼,没好气地说:“这是泽儿!”
  楚星泽委屈地又叫了声爹。
  镇国公细细打量了下楚星泽,依稀可见熟悉的眉眼。
  “饿了多久了?”国公爷同情地问。
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